Günaydin canim takimim
Günaydin kuşlar
Evet yaaa herkes nerede
Yok güzelim ya az önce ilaç içirdim uyumaya gittiler temizliğe daldım ihmal ettim biraz yavrucuklarımı
Eşim az önce şifa ayetlerini de okudu inşallah rabbim şifa verir doktor iğne yazdı aaltı gün vurulacaklar ama daha birincide mahvoldular ağır antibiyotik iğneler yazılmış hala topallayarak geziyorlardı
Oy oy ne güzel dua ediyorsun aminnnnn ....Sizinde gününüz aydın olsun yuvanız mutlu
bedeniniz sağlıklı
Kalbiniz huzurla dolsun
Bereketli istifadeli bir gün diliyirum şekerler
Sizinde gününüz aydın olsun yuvanız mutlu
bedeniniz sağlıklı
Kalbiniz huzurla dolsun
Bereketli istifadeli bir gün diliyirum şekerler
Günaydın prensesler
ay bu kalp çok tatlı olmuş dimi kuzular
bende size kocaman sevgiler
sık sık giremesem de kopmadım yanınızdayım canlarım seviyorum sizleri
diyete ve yürüyüşe de tam gaz devam
yarın tartı günü ve ben çok meraktayım
Sabah
Yarım patatesli bazlama
Bir dilim domates salata
Öğle
Bir tabak ıspanak
Bir dilim ekmek
Akşam
Bir tabak Tavuklu salata
Bir çay br.ayran
Akşam yemeği erken oldu
Yedi gibi bir bardak tarçınlı süt içerim
Su 2 lt
Ayrılık mektubu gibi olmuş üzüldüm şimdi bizi bırakma sakın prensesIlk hedefim 65ti cok sukurki ulastim INSALLAH 2.hedefimde 58 60 kafihep yanimda oldunuz gunlugumde beni yalnız birakmadiniz cok tesekur ederim hepinizi cok seviyorum prensesler gurubuunu asla unutmicam iNSALLAH hepimiz hedefimize ulasiriz ben hepimize cani gonulden guveniyorum
canlar ben artik sık sık gelemicem cunku hazirliklar icin kayinvalidemin yanina gidicez INSALLAH dugun hazirliklarimiz baslicak oyuzden buraya giremem sanirim ama islerimi halletikten sonra en son kilomu yazicam resim paylasicam INSALLAH 58 olurumarada gelebilirsem gelirim canlar sizi unutmicam iyiki varsiniz haziranin ilk haftasi yola cikiyoruz hayrlsiyla INSALLAH ozmana kadar gelirim dua edin benim icin olurmu prensesler INSALLAH islerim guzel giderde hazirliklarimi tamamlanir musmutlu sizlerinde hersey gonlunce olsun INSALLAH hepinizden ALLAH razi olsun dostum oldunuz ablam oldunuz kardesim oldunuz canimsiniz sizin gibi dostlarim oldugu icn cok mutluyum herzaman soyledigim gibi tarti yuzunuze gulsun prensesler ayrica hazirliklarim tamamlaninca gelicem gunlugumu birakmam ALLAHIN izniyle bakalim hepimiz kac kilo olucaz hedefimize ulasmis oluruz prensesler olarak INSALLAH ben bize cok guveniyorum sporada diyetede devam canlar opuyorummm
Rabbim acil şifalar versin çok geçmiş olsin canim..Günaydın kızlar
Ikizler gece çok ateşlendi yorgunluk uykusuzluğa karıştı şimdi hastaneden çıktık bir sürü iğne yazdı doktoru akşam menü paylaşırım inşallah
Ayrılık mektubu gibi olmuş üzüldüm şimdi bizi bırakma sakın prenses
Bizde seni çok sevdik ne kadar irademize hakim olamasakta senin bu yoldaki kararlılığın azmin her zaman bize örnek oldu
Rabbim işlerini hayr eylesin kolay eylesin burada olduğu gibi her işin tesbih tanesi gibi işlesin inşallah
Kalbinin güzelliği diline vurmuş tatlı dilli güzel kardeşim Allah hepimizden razı olsun inşallahbende seni unutmam ilk diyetim ilk diyet arkadaşım iyiki gelmişim iyiki tanışmışım seni ben buralardayım işin bitince hemen dön olurmu çokta özletme kendini
Inşallah herkesin gönlünce olur az az da olsa bu fazlalıklar gidicek Allah ın izniyle bende yoluma devam edicem pes etmek yok seninde söylediğin gibi tartı yüzümüze gülsün inşallah prensesler
Günaydın prensesler...
Bende giremedim son günlerde grip olmuşum halsiz ve yorgundum ama sağlıklı beslenmemi hiç bırakmadım 2 gün spor yapamadım...
@zayiflicammm senin adina çok mutlu oldum hedefine ulaştin darisi bizlereeee, benim ilk diyyet arkadaşım öğretmenim Rabbim bir ömür boyu mutluluklar versin...
Bana örnek oldun senden azim aldım Allah razi olsun..
Bende hedefime kadar devam azimle insallahhh hiç şüphen olmasın canım..
Tartım bu hafta da yüzüme güldü şükïrler olsun..
Tüm arkadaşlar da hedeflerine ulaşır ve sağlıklıca mutlu yaşam diliyorum..
Burda 84 kilo ile başladım 5 haftayı beraber bitirdik şu an 78.3 veeee eksi 1.600
Hepinize çok teşekkür ediyorum verdiğiniz ilgi ve destekleriniz için...
InsaAllah takip etmeye calisacam geri döndüğünde güzel gelin...
Herşey güzel gönlünce olsun
hayırlı günler diliyorum hepinizeeee cumamiz mubarek olsun
Rabbim acil şifalar versin çok geçmiş olsin canim..