Aliskanlik kazaniyoruz ikizim, spor ve yemek yeme aliskanliklarini degistirmek duzenlemek kendi elimizde.Bende spor yapmazsam artik bi eksiklik hsediom daha kac gun gerci ama aklıma yazmisim sanrm ikizim hem nutlu olalim hem zayflayalim spor super
Kiyamam canim, supersin yuruyus yapmişsin. Guzel gecti cok sukur tatlim. Diyetime gore yiyecekler bulabildim, guzel oldu.Kuzum bende kursa gittim geldim oglen sinav zmaani biraz yogundu cok yoruldum yurudukten sinra uyumusumbunye dayanamadi kosturmaya afiyet olsun canim benim misafirligin guzel gecmstr umarum
aaaaa spor yapınca mutluluk hormonumu bunu ilk duydumAynen canim, bir iki gun sabret bak sonuc harika olacak. Kaslarin spora alisinca surekli isteyecek, senin icin cok rahatlatici bir hale gelecek.
Ayrica kizlar, unutmayalim ki spor yaptigimizda cikolata yedigimizdeki gibi mutluluk hormonu salgilaniyor, ustelik kilo aldirmiyor, verdiriyor.
Aliskanlik kazaniyoruz ikizim, spor ve yemek yeme aliskanliklarini degistirmek duzenlemek kendi elimizde.
Kiyamam canim, supersin yuruyus yapmişsin. Guzel gecti cok sukur tatlim. Diyetime gore yiyecekler bulabildim, guzel oldu.
teşekkür ederim canımdaha iyiyim bide günde o kadar yemeyeydim daha iyiydiNasılsın canim
Evet canim. İc hastaliklari uzmani'nin ssoyledigi bir sey bu. Dusun ki ben kendimi bildim bileli tombulum, beden derslerinden hep nefret ettim falan. Sporu hic sevmezdim. İlk defa bu sefer spordan keyif almaya basladim.aaaaa spor yapınca mutluluk hormonumu bunu ilk duydum
teşekkür ederim canımdaha iyiyim bide günde o kadar yemeyeydim daha iyiydi
Hayirli olsun canim. Bizi ihmal etme sakinBuarada takima girdim kizlar hem gunlugumde hemde takımla birlikte olursam daha cok faydali olurum diye dusundum
Kuzumm tatlimmIkizim
Sag ol canim. Yorumun benim icin kiymetliGünlüğünde okudum ve senle gurur duydum cunku misafikte bazen insan kendini kaptiriyor sen basarmissin zararsiz bisekilde
Evet ikizim saglikli hanimlar olduk
buğdayı haşlıyıp yiyorum yağsız. bulgur gibi pilav olmuyor buğdaydan , baya bi doyurucu yalnızVay cin suyu ilk kez duydum o bulgurdan pilav mi yapiosun tatlım
buarada tansiyonunun gecti mi
Evet canim. İc hastaliklari uzmani'nin ssoyledigi bir sey bu. Dusun ki ben kendimi bildim bileli tombulum, beden derslerinden hep nefret ettim falan. Sporu hic sevmezdim. İlk defa bu sefer spordan keyif almaya basladim.
Hayirli olsun canim. Bizi ihmal etme sakin
Kuzumm tatlimm
Sag ol canim. Yorumun benim icin kiymetli
buğdayı haşlıyıp yiyorum yağsız. bulgur gibi pilav olmuyor buğdaydan , baya bi doyurucu yalnız
wuuuu süpermiş, benım zaten mutluluk hormonuna bolca ihtiyacım varEvet canim. İc hastaliklari uzmani'nin ssoyledigi bir sey bu. Dusun ki ben kendimi bildim bileli tombulum, beden derslerinden hep nefret ettim falan. Sporu hic sevmezdim. İlk defa bu sefer spordan keyif almaya basladim.
söylemiyim canınız istemesin, yalnız iftar sofrasına benziyodu hacı nası yemiyimNe yedin merak.ettim
söylemiyim canınız istemesin, yalnız iftar sofrasına benziyodu hacı nası yemiyim
Canim benim ben de cok alistim bu topic'e. Hic bu kadar bagli oldugum bir konu olmamisti. Merak ediyorum sizleri, ben yokken yazdiklarinizi okuyorum hemenAslaaaa siz benim bitanemsinizzz sizi asla ihmal etmemmmsiz olmayinca skliyorum yaa
Hepimizin canim, aynen. O hormonu spordan alalim ki tatliya bagimliligimiz bitsin.wuuuu süpermiş, benım zaten mutluluk hormonuna bolca ihtiyacım var
söylemiyim canınız istemesin, yalnız iftar sofrasına benziyodu hacı nası yemiyim
ben karabuğday bulamadım o biraz daha farklı nt den bakabilirsin. benimki esmer buğday, ayrıca bunların besin değerleride süppeerKara bugday diyemi aliniyor kuzum marketten bende yapym
Canim benim ben de cok alistim bu topic'e. Hic bu kadar bagli oldugum bir konu olmamisti. Merak ediyorum sizleri, ben yokken yazdiklarinizi okuyorum hemen
Hepimizin canim, aynen. O hormonu spordan alalim ki tatliya bagimliligimiz bitsin.
ben karabuğday bulamadım o biraz daha farklı nt den bakabilirsin. benimki esmer buğday, ayrıca bunların besin değerleride süppeer
kız beni topikten atarsınız sonra zayıflayamadım diye:))))))Takima girmiomusun sen kuzum yaa olmazmi listeye yanii gell sensiz olmaz