82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

Sabah
  • 1 tane yumurta haslamasi
  • 1 dilim tahil ekmek
Öğlen
  • Yarim kase corba
  • Kucuk muz
Aksam
  • Iki adet kofte
  • 1 kase marol salatasi
  • Biraz aci biber tursusu
  • 1 bucuk dilim tahil ekmek

Spor
  • 1 saat yurudum (7000 adim
  • 300 kere ip atlama
  • yarim saat mekik basen hareket
Su 2litre
 
Hatunlar bugün bende menü yok çünkü pek bisey yemedim 1 elma 2 tane form misir patlaği akşamda yemicem canim hicbir sey istemiyor
 
Kızlar hattımı taşıdım ama başım hala ağrıyor sinirden
önce çocukları gorumceme götürdüm hızlı hızlı sonra okula kosturdum kızımı almak için Allahtan amcasıda aynı okulda görev yapiyor tl açtım servise binmesin ben gelene kadar dedim cunku onuda istediler hat onun ustuneymisya neyse
Onuda aaldım çarşıya gittim batıdaki adamda şaşırdı
bekarken 13 sene önce kendi adıma aldığım hat kızımın üstüne kayitli 1 haftadir ugrasiyorlar duzeltemiyorlar gelde sinirlenme
sonuc bi kosusturmaca sonunda hallettik cok sukur
 
Sabah
İki kuru kayisi iki brdak çay
Öğlen
bir buçuk tavuk döner içi ekmeği degil
Salata
Ayran
Aksam
Bir fincan süt
İki kuru kayisi

Simdi ayran iciyorum
Su iki lt
Spor yürüyüş
Tüm gün oturmadim
Birseyde yiyemedim hastahane cıss dolu evdede misafirden göz acamadim
 



Sacmalardan seçmeler ya ablam bosuna uzme kendini hallettigine sevindim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…