80'den 72'ye✔️

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 25 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #1

Merhaba arkadaslar

Doğum kilolarımı veriyorum



1 senede 30 kg verme amacım var.



İlk hedef 70.90

 

Son düzenleyen: Moderatör: 6 Mart 2023

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 25 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #2

Akşam; bir tabak yumurtalı ekmek kavurması, cacık, bir tabak patates yemeği

Sabah; yarım tabak y.e.k

Arada hafif şeyler

 

Son düzenleyen: Moderatör: 25 Temmuz 2022

B

Bittimiki

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2022

1.392

1.551

63

• 25 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #3

İnsaAllah balım vazgeçme yaparsın sen

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 25 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #4

Bittimiacaba .!.:

İnsaAllah balım vazgeçme yaparsın sen

Genişletmek için tıkla...

Sağolun ama eski nick nedir?

 

B

Bittimiki

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ocak 2022

1.392

1.551

63

• 25 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #5

B O Z A .!.:

Sağolun ama eski nick nedir?

Genişletmek için tıkla...

Eski nick yok. Unuttum daha doğrusu. Destek olmak istedim. Bende aynı dertten muzdaribim

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #6

Bittimiacaba .!.:

Eski nick yok. Unuttum daha doğrusu. Destek olmak istedim. Bende aynı dertten muzdaribim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim. Kilon ve boyun kaç?

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #7

Sabah, 6-7 tatlı kaşığı ballı kupa çay

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #8

 

Eklentiler

• 
  IMG20220726085139.jpg

  139,1 KB · Görüntüleme: 135

WOMAN

Nirvana

Pro Üye

30 Mart 2009

14.579

En iyi cevaplar

1

65.194

1.123

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #9

B O Z A .!.:

Sabah, 6-7 tatlı kaşığı ballı kupa çay

Genişletmek için tıkla...

6-7 tatli kasigi bal cok fazla degil mi?

 

Wilma11

Nirvana

Kayıtlı Üye

3 Haziran 2015

36.928

118.983

598

35

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #10

merhaba boza:) eski nicke nihayet dönmüşsün :)

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #11

Migim .!.:

merhaba boza:) eski nicke nihayet dönmüşsün :)

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, evet, aklima sen geldin dön diyodun

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #12

WOMAN .!.:

6-7 tatli kasigi bal cok fazla degil mi?

Genişletmek için tıkla...

Evet çok fazla.. arada oluyor böyle şeyler, yeter ki pes etme ve sağlıkla kilo ver

 

Wilma11

Nirvana

Kayıtlı Üye

3 Haziran 2015

36.928

118.983

598

35

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #13

B O Z A .!.:

Merhaba, evet, aklima sen geldin dön diyodun

Genişletmek için tıkla...

bu nick sana yakışıyor:)

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #14

Migim .!.:

bu nick sana yakışıyor:)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederimm

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #15

Magnum beyaz yedim

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #16

Aksam yemegim hafif gecti

Balık, salata, kabak yemeği, 1,5 dilim çavdar ekmeği

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 26 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #17

Yedim

 

Eklentiler

• 
  IMG20220726185225.jpg

  86,1 KB · Görüntüleme: 100

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 27 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #18

Dün bi tabak karpuz daha yedim

 

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 27 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #19

G Ü N A Y D I N

 

Son düzenleyen: Moderatör: 27 Temmuz 2022

D

Diyettenvzgctm-olmuyo

69.10 güncel (BozaBen)

Kayıtlı Üye

17 Ekim 2021

11.443

38.011

548

38

• 27 Temmuz 2022

• Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
• #20

Salatayla

 

Eklentiler

• 
  IMG_20220727_185515.jpg

  136,2 KB · Görüntüleme: 107