- 20 Ocak 2015
- 9.245
- 12.912
- 40
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #81
Ben hamileyim 13 haftada yeni bir doktora başladım tabi hamilelik öncesi 5 kilo almstim, 13.haftaya kararda az yedim desemde 6 kg aldim. Doktor hemen diyetisyene gönderdi 20.haftaya kadar -5 kilo olsun dedi. Şimdi 15.haftamda diyetisyne gittim 1.7 kilo vermiştim. O kadar zor ki ama kesinlikle kacamak yapmıyorum tek tesellim bu benim icin ilerde süper olacak kendimi böyle motive ediyorum. Mesela diyetisyen bana kurabiye, kek ve browni tarifi verdi yapmdim ama siz tatlıyi istiyorsanız atabilirim buraya, birdr ben daha oncede 20 kilo vermiştim. Ama o aldığım 5 kiloyu asla veremedim kac ay, kendi adima anladığım diyetisyenle yapabiliyorum sanirim sorumlu hissediyorum ne derim diyorm bilmiyorum biseyler oluyor diyetisyenle birlikte vermeye başlayınca asls kaçamak yapmıyorum