- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
LargeGemini
ama temizlikte zayıflatır sonuçta hareket hareketdir:) Temizlik yaparken ne kadar kalori yaktığımı, zayıfladığımı düşünüyorum acayip motive ediyor beni
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
LargeGemini
ama temizlikte zayıflatır sonuçta hareket hareketdir:) Temizlik yaparken ne kadar kalori yaktığımı, zayıfladığımı düşünüyorum acayip motive ediyor beni
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
- Yerleri süpürmek ya da silmek: 90 kalori
- Ütü yapmak, yatak hazırlamak: 70 kalori
- Toz almak, yüksek rafları temizlemek, perde takıp çıkarmak: 50 kalori
- Yemek hazırlamak, sofrayı düzenlemek: 80 kalori
- Bulaşık yıkamak: 100 kalori
- Camları silmek: 150 kalori
- Banyo temizlemek: 200 kalori
- Bakın kızlar ve
LargeGemini
- 30 dakikalık zaman için bu
Kiz
zambak86
bende bakmstim bi ara bunlara ki inaniyrm insan ter icinde kaliyo sonucta
LargeGemini
canim yasmin i biliyrm ve kullniyrm ben dini acidan hap kullnmann dogru olmadgni solemsti din dersi egitmeni bi arkdasm onuda soylimde vebal altnda kalmim:)ama zor kullnmk iki kez ilunutsan ust uste o ay risk altindasn ole dusun ben spiral dusunuyrm
zambak86
bende bakmstim bi ara bunlara ki inaniyrm insan ter icinde kaliyo sonucta
LargeGemini
canim yasmin i biliyrm ve kullniyrm ben dini acidan hap kullnmann dogru olmadgni solemsti din dersi egitmeni bi arkdasm onuda soylimde vebal altnda kalmim:)ama zor kullnmk iki kez ilunutsan ust uste o ay risk altindasn ole dusun ben spiral dusunuyrm
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Yaktığın kalorileri düşün:)
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Canim esin korunuyo dimi hic yan etkileri olmadi mi esinde
zambak86
bu arada bende acaip takıntılıyımdir mesela temizliğe girissem kose bucak heryer bitmeden o gunu bitirmem yarisini ertesi gune birakmam ama bazen bi kuvvet gelio aniden kalkip girisiyom bazende evi pislik goturuyo kalkip yapmam belki bunda misafirim olmamasida etken evime gelen giden olmaz cunku pek tanidigim kimse yok burda
Yasminin yan etkileri yokmu birde nasil kullaniyo reglin ilk gunu mu hergun mu icilir ara verilmeden mi ben hic bilmiyorum kullanmadim hic ya spiral yara kanamalara neden oldugu icin birde rahat edemem die istemiyorum birde pahali baya ya E elifdnzzz
zambak86
bu arada bende acaip takıntılıyımdir mesela temizliğe girissem kose bucak heryer bitmeden o gunu bitirmem yarisini ertesi gune birakmam ama bazen bi kuvvet gelio aniden kalkip girisiyom bazende evi pislik goturuyo kalkip yapmam belki bunda misafirim olmamasida etken evime gelen giden olmaz cunku pek tanidigim kimse yok burdaYasminin yan etkileri yokmu birde nasil kullaniyo reglin ilk gunu mu hergun mu icilir ara verilmeden mi ben hic bilmiyorum kullanmadim hic ya spiral yara kanamalara neden oldugu icin birde rahat edemem die istemiyorum birde pahali baya ya E elifdnzzz
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Yok çok şükür bişey olmadı şimdiye kadarCanim esin korunuyo dimi hic yan etkileri olmadi mi esinde
Yasminin yan etkileri yokmu birde nasil kullaniyo reglin ilk gunu mu hergun mu icilir ara verilmeden mi ben hic bilmiyorum kullanmadim hic ya spiral yara kanamalara neden oldugu icin birde rahat edemem die istemiyorum birde pahali baya ya E elifdnzzz
Aman olmasın başka türlü korunamam ben en iyisi bu bana göre pek sevmesem de:)
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Heheehe niye 
kadınız hersey oluyo valla bende eskiden oyleydim ama suan bi care aradigim icin ne yapim bari kadinlar klubu adi ustunde burda paylasim bar:))
kadınız hersey oluyo valla bende eskiden oyleydim ama suan bi care aradigim icin ne yapim bari kadinlar klubu adi ustunde burda paylasim bar:))
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
KÜL'LERDEN DOĞMAK VOL.2
LargeGemini
temizlik konusunda motiveye ihtiyacın varsa buraya katılabilirsin ,ben ordayım
Misafir konusunda burda kimsem yok demişin ya,ben de buralı değilim benim de burda kimsem yok misafirlerim memleketten gelecek
Bu arada nerelisin sen?
LargeGemini
temizlik konusunda motiveye ihtiyacın varsa buraya katılabilirsin ,ben ordayımMisafir konusunda burda kimsem yok demişin ya,ben de buralı değilim benim de burda kimsem yok misafirlerim memleketten gelecek
Bu arada nerelisin sen?
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
LargeGemini
bu ara da ikimizden başka pek kimse yazmıyor bugün:)
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Selam kizlar ben geldim
Dun giremedim pek
Sabah camiye gittim
Oglen sonu 2de fransizca
3de de sohbet vardi
Allah tan hepsi camide de kolayca yetisebiliyorum sukur
Bugun valla cok gec kalktim ve yeni kahvalti yaptim acik yufka kizarttim yagsiz tavada arasina peynir koydum domates peynir zeytin vede cay la kahvalti. Yaptim
Dun giremedim pek
Sabah camiye gittim
Oglen sonu 2de fransizca
3de de sohbet vardi
Allah tan hepsi camide de kolayca yetisebiliyorum sukur
Bugun valla cok gec kalktim ve yeni kahvalti yaptim acik yufka kizarttim yagsiz tavada arasina peynir koydum domates peynir zeytin vede cay la kahvalti. Yaptim
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Bende geldim
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Canim ben Agriliyim:) bir bakim ben su topige peki sen nerelisin
KÜL'LERDEN DOĞMAK VOL.2
Misafir konusunda burda kimsem yok demişin ya,ben de buralı değilim benim de burda kimsem yok misafirlerim memleketten gelecek
Bu arada nerelisin sen?
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Ben de Kahramanmaraşlıyım
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Slm kızlar bende yeni oturdum valla
Buraya Günaydın yazdıktan sonra kahvaltı yaptım kızımı doyurdum
Altını üstünü değiştirdim
KV geldi kızıma bakmak için
Bende kizkardesimle hastaneye gittim 38 haftalik hamile
Haftaya pazar çağırdı nobetciymis Dr
Normal doğum bekliyoruz
Dönüşte yürüyerek geldik hava güzel diye
Hem bana spor oldu 30dk aslında 40da 30 dk yazsın kaptanim
Buraya Günaydın yazdıktan sonra kahvaltı yaptım kızımı doyurdum
Altını üstünü değiştirdim
KV geldi kızıma bakmak için
Bende kizkardesimle hastaneye gittim 38 haftalik hamile
Haftaya pazar çağırdı nobetciymis Dr
Normal doğum bekliyoruz
Dönüşte yürüyerek geldik hava güzel diye
Hem bana spor oldu 30dk aslında 40da 30 dk yazsın kaptanim
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Öğlen yemeğinden sonra kizimla markete gittim nasıl seviniyor
Nereye saldiracagini şaşırdı bide elinide tutturmuyor
Kendi yuruyecekmis hanfendi
Dönüşte sokakta kedi gördü başında 10dk bekledik
Kedide bir sirnasik kacmiyordu bizim kizda hiç korkmuyor
Anasina çekmiş hayvanları çok seviyor
Camin önüne kuş gelsin
Tuuuusss diye bağırıyor bal kızım benim
Banyo yaptırdım uyuyor zilli
Nereye saldiracagini şaşırdı bide elinide tutturmuyor
Kendi yuruyecekmis hanfendi
Dönüşte sokakta kedi gördü başında 10dk bekledik
Kedide bir sirnasik kacmiyordu bizim kizda hiç korkmuyor
Anasina çekmiş hayvanları çok seviyor
Camin önüne kuş gelsin
Tuuuusss diye bağırıyor bal kızım benim
Banyo yaptırdım uyuyor zilli
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Valla kızlar benim bu hareketliligime bi deri bi kemik kalmam lazım
Hiç oturamiyorum
Çamaşır as bulasik makinesini boşalt
Aksama ıspanak yemeği yaptım
Eşimin gelmesine yakinda erişte makarnasi yaparım
Benden böyle biraz sonra az esra erolu açarım dizi film niyetine izliyorum
Ayrılıp barisiyorlar kavga entrika dolu
Hiç oturamiyorum
Çamaşır as bulasik makinesini boşalt
Aksama ıspanak yemeği yaptım
Eşimin gelmesine yakinda erişte makarnasi yaparım
Benden böyle biraz sonra az esra erolu açarım dizi film niyetine izliyorum
Ayrılıp barisiyorlar kavga entrika dolu
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Evleneceksen gel daha entrikalı
Benzer Konular
