- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Az ve dengeli beslenmek en güzeli aslında
Böyle diyetler o anda işe yarıyor gibi görünsede vücudun düzenini bozuyor
Sonra o şekilde beslenmeyi bırakınca fazlasıyla geri alınıyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Böyle diyetler o anda işe yarıyor gibi görünsede vücudun düzenini bozuyor
Sonra o şekilde beslenmeyi bırakınca fazlasıyla geri alınıyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Babacigim emekli oldu bu ay cok sukur ağrıdan kargo geldi bana ve tatlimi da koymuşlar bizim oranin baklavasi super bisey valla dayanamadim yedim pisman degilim
Afiyet olsun canım
şükür henüz haftanın başı ama tabiki bir 30 dakikada olsa spor yaparsan süper olur İnşallah babacığında uzun süre emekliliğin tadını çıkarır doyasıya
zambak86 , @musmutlu8787 , @Esrasi Nerelerdesiniz Yeşil takım nasıl gidiyor bugün?
oynakbasi34 kaptanım umarım otuz kişinin içine girersin
Aminnnn inşallahhhh canım çok istiyorum birşeyler yolunu bulsun
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- 158
Bol bol dua ederim canım benim ben eminim yaza kadar basaracaksin
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Sagol banu abla zaten 25 dk spor yaptim ama hergun yaptigim spordu yemek yapiyorum simdi islerimi halladip bi 20 dk daha spor yapim bari
Afiyet olsun canım
İnşallah babacığında uzun süre emekliliğin tadını çıkarır doyasıya
Aminnnn inşallahhhh canım çok istiyorum birşeyler yolunu bulsun
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bol bol dua ederim canım benim ben eminim yaza kadar basaracaksin
Kızzzzz en çok bana dua edeceğin
saksı değilim ben en fazla kiloyu vermesi gereken benim Şaka bir yana ama cidden hepimize dua et kuzum
biz zaten sana hep dua ederiz prensesini sağlıcakla kucağına al diye
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Eğer kahvaltıda ekmek yerine tüketirsen bence sıkıntı olmaz
Geçen internette Canan hocanın bir videosunu gördüm ille ekmekten uzak duramıyorsanız en azından lavaş yiyin o daha zararsız demiş
Takip ettiğim bir grupta biri paylaşmıştı hatta karatay yapanların hepsi şok oldular yaw şakamı yapıyor diye
ama ekmekle mukayese edince miktar olarak daha az un barındırıyor diye banada mantıklı geldi 
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Oynakbasim umarım KOSGEB kredisi alırsın
Titan sende bayadir sikintidasin biliyorum izne ayril bencede günah sana, umarım oğluşun bir düzene girer cocugadami büyü yaptılar diye içimden geçmiyor deil Allah onları bildiği gibi yapsın bol bol oku kuzuna sana zulüm olsun diye yapmış olabilirler Allah ıslah etsin
Titan sende bayadir sikintidasin biliyorum izne ayril bencede günah sana, umarım oğluşun bir düzene girer cocugadami büyü yaptılar diye içimden geçmiyor deil Allah onları bildiği gibi yapsın bol bol oku kuzuna sana zulüm olsun diye yapmış olabilirler Allah ıslah etsin
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ohhh afiyet olsun canım
gayet güzel bir menü ve günlük sporunuda hemen kayıt ediyorum şekerim Oyyyy işte en uyuz olduğum şey
Annemde ne zaman sıkı tutmaya niyetlensem sanki hissediyormuş gibi gidip en sevdiğim şeyi yapıp önümüe dayar Maşallah iraden süper
bitir şu 5 günü kendine özel yaptır yada at bir pişirimini buzluğa serbest gününde ödülün olur Aminnnn inşallah canım
Hep geçen sene bir çok sınavdan geçtik 2016 bize yaramadı diyip durduk eşimle ve cidden 2017in bize çok güzel şeyler getireceğine daha doğrusu Rabbimin bizim sabrımızın karşılığında bize mükafat olarak güzel şeyler göstereceğine inandık ve şükürler olsun ki gönlümüzce oluyor şimdilik herşey He hep öyle olacak bir şeyde yok aksiliklerde olursa bundada vardır bir hayır diyip sabredeceğiz
ASlında sağlık yerinde olsunda gerisi cidden hiç önemli değil
Selam kizlar 76 kiloyum almamisim bu iyi bir sey yarin bir daha tartilacagm aç karnina
Kilo almak istemiyorum
Harika bir haber bu
eminim sabah aç karnına dahada az çıkacaksın İzin konusunda kararlısın sanırım
kilo almaman yeterli vermesende olur izinliyken ama önce kendine gel sıkıntıları biraz def et kuzunda daha huzurlu bir duruma gelir inşallahda seni daha fazla yıpratmaz 
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Insallah canimOhhh afiyet olsun canım
Oyyyy işte en uyuz olduğum şey
Maşallah iraden süper
Aminnnn inşallah canım
He hep öyle olacak bir şeyde yok aksiliklerde olursa bundada vardır bir hayır diyip sabredeceğiz
ASlında sağlık yerinde olsunda gerisi cidden hiç önemli değil
Harika bir haber bu
İzin konusunda kararlısın sanırım
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Slmm
Bugün yediklerim
Sabah salamli bir yumurta zeytin peynir iki dilim ekmek
Yarım saat spor
Ara bir portakal
Öğlen sebze yemeği bir kase yoğurt iki dilim ekmek
Ara bir küçük nar iki ceviz
bir saat sonra acikinca bir dilim ekmek peynir
Aksam lahana sarması (bulgurlu içi )
Çorba yoğurt
Yarım saat spor toplam spor bir saat
Bugün yediklerim
Sabah salamli bir yumurta zeytin peynir iki dilim ekmek
Yarım saat spor
Ara bir portakal
Öğlen sebze yemeği bir kase yoğurt iki dilim ekmek
Ara bir küçük nar iki ceviz
bir saat sonra acikinca bir dilim ekmek peynir
Aksam lahana sarması (bulgurlu içi )
Çorba yoğurt
Yarım saat spor toplam spor bir saat
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Slm kizlar bugunki menum
Sabah sucuklu 2 yumurta 3 zeytin bir cavdar ekmegi biraz peynir
Ara iki dilim baklava
Aksam bir corba kasesi kadar corba bir yarim parca lavas ekmegi
Sabah 500 ziplama
Oglen 25 dk spor
Aksam 20 dk spor
2 litre su
Valla süpersin canım
sporda harikaBu spor dakikaları not etmek bence süper oldu
herkes sanki 3 gündür daha güzel spor yapıyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar benim küçük kuzu 3 gündür karnım çok ağrıyor diye tuturuyor
Özellikle gündüz sesi çıkmayan cimcimem akşamları ağlayacak gibi oluyor devamlı mızmızlanıyor
ılık su torbası koyup karnını da az ovalayınca genelde uyuya kalıyor
Bakalım yarında tuturursa olmazsa doktora göstereyim birazda ilgi çekmek için gibime geliyor şimdi babamızda geç saatlere kadar çalışıyor ya kimseye naz yapamıyor eskisi gibi
Özellikle gündüz sesi çıkmayan cimcimem akşamları ağlayacak gibi oluyor devamlı mızmızlanıyor
ılık su torbası koyup karnını da az ovalayınca genelde uyuya kalıyor Bakalım yarında tuturursa olmazsa doktora göstereyim
birazda ilgi çekmek için gibime geliyor şimdi babamızda geç saatlere kadar çalışıyor ya kimseye naz yapamıyor eskisi gibi
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Geçmiş olsun prenseseKızlar benim küçük kuzu 3 gündür karnım çok ağrıyor diye tuturuyor
Özellikle gündüz sesi çıkmayan cimcimem akşamları ağlayacak gibi oluyor devamlı mızmızlanıyor
Bakalım yarında tuturursa olmazsa doktora göstereyim
Bence bir Dr götür Banu abla
Benzer Konular
