Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

MRTMUHASEBE .!.:
merhaba kızlar zannerdersem en son ben kaldım.Telefondan giremedim çünki...
kilo bildirimi
geçen hafta :69,60
bu hafta : 69,80 çıktı ama bende banu gibi kabızlık var...yine listede değilimmmm.

haftaya girerim büyük ihtimalle kabızlık ve şişkinlik 1 kilo fark ettiyor bana...ah birde şu ekmekten kurtulsam ....

en azından akşam 7 den sonra yemeği bıraktım...

watsap grubuna benide dahil edinnnn ama telefonumu bilmiyorsunuz ki nasıl olacak

Canın sağ olsun canım haftaya kesin listedesin o zaman

Bu 5de 5 seni baya motive edecektir eminim

Bende Emineyle başlıyorum Çarşamba :21:

Grubu telefonları toplar toplamaz kuruyoruz o zaman :KK48:

sen özelden at bana istersen numeranı

La Petite Princesse .!.:
Watsap grubumuz mu var? O zaman beni de alin. :)

Yapım aşamasında :KK48:

özelden sende bana at numaranı

ben eklerim sonra herkes hem nikimizle hemde isimlerimizle kayıt eder bizi hem bildirim yapılırkende internette girmek sıkıntı olursa oradan haberleşiriz

MRTMUHASEBE · 28 Ağustos 2015

ben pazartesi başlıyorum 5 te 5 e ....

90 gün diyeti bana sadece 1 kilo verdirdi...o da 5 te 5 e benziyor ama 5 te 5 ne yiyeceğini biliyorsun...

MRTMUHASEBE · 28 Ağustos 2015

tamam banuşum atıyorum numaramı özeldennnn...

neden çarşamba başlıyorsunuz banuşummm bir sebebi varmı ona göre bende çarşamba başlarım...

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

MRTMUHASEBE .!.:
ben pazartesi başlıyorum 5 te 5 e ....

90 gün diyeti bana sadece 1 kilo verdirdi...o da 5 te 5 e benziyor ama 5 te 5 ne yiyeceğini biliyorsun...

Hadi bakalım küçük prensesle birbirinize destek olursunuz bende Emineyle sizlere yetişiriz

La Petite Princesse · 28 Ağustos 2015

oynakbasi34 .!.:
Bu arada canım seni bu hafta ilk bildirimini yapmış sayıyorum ( diğer takımda 1 haftanı tamamlamışsın nasılsa )
bu durumda ayın 11inde düzenli olarak paylaşımda bulunursan tabiki dahil olacaksın sende
Umarım hep eksiler görürsün tartıda
Bu arada Emine arkadaşımızla karar verdik bizde Çarşamba 5de 5 e başlıyoruz ( ben birkaç gün sağlıklı beslenmeyle devam edeceğim zonra Eminenin yoğunluğu bitipte izini başlayınca bizde sana eşlik ederiz )

Aklımdayken belirteyim ilk gün yani Patates gününde patatesleri soğuk yersen glisemik indeksi daha düşük oluyor yani daha geç acıktırıyor ben genelde 1 gece önceden patateslerimi haşlıyordum ki dolapta soğsun iyice diye ( sonrada nane, kırmızıbiber yada başka baharat ekleyebilirsin eğer istersen gerçi ben eklemiyorum genelde )

Tarih belli olunca daha heyecanli oldu.
Patatesleri mecbur soguk yiyecektim. Calisiyorum aksamdan hazirlarim. Ama bu bilgi iyi oldu.keyifle yerim artik. Takimimizin kaptani sen misin?

La Petite Princesse · 28 Ağustos 2015

MRTMUHASEBE .!.:
ben pazartesi başlıyorum 5 te 5 e ....

90 gün diyeti bana sadece 1 kilo verdirdi...o da 5 te 5 e benziyor ama 5 te 5 ne yiyeceğini biliyorsun...

90 gun diyeti ne merak ettim. Pazartesi bende. Basliyorum beraber baslamis olalim.

MRTMUHASEBE · 28 Ağustos 2015

La Petite Princesse .!.:
Tarih belli olunca daha heyecanli oldu.
Patatesleri mecbur soguk yiyecektim. Calisiyorum aksamdan hazirlarim. Ama bu bilgi iyi oldu.keyifle yerim artik. Takimimizin kaptani sen misin?

merhaba küçük prenses hoşgeldin sende mi pazartesi başlıycan 5 te 5 e

La Petite Princesse · 28 Ağustos 2015

MRTMUHASEBE .!.:
merhaba küçük prenses hoşgeldin sende mi pazartesi başlıycan 5 te 5 e

Pazartesi kesin baslicam. Aslinda carsambayi bekleyim hep beraber olsun diye bi an dusundum ama nisanim olacak. Hic vakit kaybetmek istemiyorum.

MRTMUHASEBE · 28 Ağustos 2015

La Petite Princesse .!.:
90 gun diyeti ne merak ettim. Pazartesi bende. Basliyorum beraber baslamis olalim.

90 gün diyetide aynı 5 te 5 e benziyor tek farkı onda kahvaltıda meyve yiyorsun...

adın neee...biraz tanıt kendini bizim burası bayağğğ hareketli yaniii...AZİMLİ FISTIK ÇOK...

La Petite Princesse · 28 Ağustos 2015

Tanitayim tabi unuttum gitti.
Kilo seruvenine hic deginmeyim hepimiz aldik verdik ayniyiz.
29 yasindayim. Calisiyorum. Ins 2 aya kadar nisanim olcak artik zayiflayim diyorum.

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

MRTMUHASEBE .!.:
tamam banuşum atıyorum numaramı özeldennnn...

neden çarşamba başlıyorsunuz banuşummm bir sebebi varmı ona göre bende çarşamba başlarım...

Canım emine o gün izne ayrılıyor o yüzden öyle yaparım diyince bende o zaman bende o gün sana eşlik edeyim dedim

Benim açımdan özel bir sebep yok yani

La Petite Princesse .!.:
Tarih belli olunca daha heyecanli oldu.
Patatesleri mecbur soguk yiyecektim. Calisiyorum aksamdan hazirlarim. Ama bu bilgi iyi oldu.keyifle yerim artik. Takimimizin kaptani sen misin?

Evet canım kaptan benim

aslında Moni ( ayşe ) arkadaşımız asıl kaptan ama şu ara oğlunun nikah hazırlıklarıyla uğraştığından bana emanet etti buraları

glsbrs · 28 Ağustos 2015

Huhu kızlar ben geldim bugün uykuyu biraz abartmisim :KK70:

Geçen hafta:55.5
Bu hafta:55.5
Banum ben şimdi listeye Geri donuyomuyum
Aslında iki haftada 1.5 kilo verdim ama izne ayrıldığında ki kilom 55.5 tam tutturmuşum valla :KK68:

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

La Petite Princesse .!.:
Tanitayim tabi unuttum gitti.
Kilo seruvenine hic deginmeyim hepimiz aldik verdik ayniyiz.
29 yasindayim. Calisiyorum. Ins 2 aya kadar nisanim olcak artik zayiflayim diyorum.

Memnun oldum canım

Bendeniz de Banu :) 35 yaşında biri 15 diğeri 5 yaşında iki cadının Annesiyim

Takımın en ağır assolisti benim :KK48:

ama yakında buda değişecek Allahın izniyle

Bu arada sende inşallah çok çok güzel olacaksın nişanında yeterki biraz azimli ol

ki o azimin faslasını sende görüyorum :KK60:

glsbrs · 28 Ağustos 2015

La Petite Princesse .!.:
Tarih belli olunca daha heyecanli oldu.
Patatesleri mecbur soguk yiyecektim. Calisiyorum aksamdan hazirlarim. Ama bu bilgi iyi oldu.keyifle yerim artik. Takimimizin kaptani sen misin?

Canım hoşgeldin gülşah ben inşallah bizim takım ugurlu gelir bol bol kilo verirsin tatlim :KK200:

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

glsbrs .!.:
Huhu kızlar ben geldim bugün uykuyu biraz abartmisim
Geçen hafta:55.5
Bu hafta:55.5
Banum ben şimdi listeye Geri donuyomuyum
Aslında iki haftada 1.5 kilo verdim ama izne ayrıldığında ki kilom 55.5 tam tutturmuşum valla

Hoşgeldin canım

izne ayrıldığında kaç kiloydun canım ona bir bakayım

birde kaç hafta olmuş ona göre ekler hesaplarım da paylaşırız listemizi :21:

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

Gülşahhhh sende bana özelden numaranı atsana senide grupba ekliyeyim :)

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

Gülşah baktım şimdide 55.5 kgla izne ayrılmışsın 425.ci etapta

yani dönebiliyorsun şekerim hazır sabitkende bölünsede sıkıntı olmaz

hemen senide dahil ediyor ve listeyi paylaşıyorum

La Petite Princesse · 28 Ağustos 2015

oynakbasi34 .!.:
Memnun oldum canım Bendeniz de Banu :) 35 yaşında biri 15 diğeri 5 yaşında iki cadının Annesiyim
Takımın en ağır assolisti benim ama yakında buda değişecek Allahın izniyle

Bu arada sende inşallah çok çok güzel olacaksın nişanında yeterki biraz azimli ol ki o azimin faslasını sende görüyorum

Sendede bu durumu degistirecek azim var masallah. Iki kizinda tam atrakyonlu caglari biri tam cimcime biride ergenlik ah allah kolaylik versin Banum. Hayirli evlat olsunlar size ins.

La Petite Princesse · 28 Ağustos 2015

glsbrs .!.:
Canım hoşgeldin gülşah ben inşallah bizim takım ugurlu gelir bol bol kilo verirsin tatlim

Sende donmussun heralde sende hosgeldin merve bende memnun oldum.

oynakbasi34 · 28 Ağustos 2015

***8.Takım 428. Etap***

Oynakbasi34 ( 103.7 / 103.7 / 0 /% 0) Sabit
yst38 ( 102.6 /101 /1.6 /% 1.56 )
nnickk ( 68 /66.8 / 1.2 /% 1.76 )
selvatico_rosa (67.2 /65.5 / 1.7/ % 3)
adayaren38 ( 61.4 /61.2 /0.2 / % 0.32 )
Glbrs ( 55.5 / 55.5 / 0 / % 0 ) 425.Etap izne ayrılmıştı, geri döndü, yüzdesi 3'e bölündü

Takım Ortalaması; % 1.11

Harikasınız kızlarrrrrrrr
Bu hafta gerçekten süper bir sonuç ve inanıyorum haftaya dahada süper olacak sonuçlarımız
Hemen paylaşım alanına taşıyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

HEDEF 56 KİLO(EMİNE)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular