-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı Cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere hayırlı olarak fazlasıyla verir inşallah şu mübarek günün yüzü suyu hürmetine Aminnnnnnnn
Dün sanırım baya yorulmuşum hemen yattım hatta bir ara sabah oldu diye fırladım baktım sabahın 03:00ü
tabi tekrar yatıp uyudum ve biraz evvel uyandım 
İnşallah herkes bugün çok çok güzel bildirimlerde bulunur
Evet maalesef halada devam ediyor ( ufak bir rahatlama oldu ama yinede Ramazan davulu modundayım
)
Valla niyetim o ama tekrar bir incelemem lazım listeyi
birde sen de başlıyorsun dimi pazartesi ona
Hani birbirimize menü konusunda akıl veririz diye dedim
Geçen sayfayı incelediğimde meyvesuyunu bazı hatunlar hazır şeker ilavesiz olanlardan kullanmışlar sen nasıl yapmayı düşünüyorsun acaba
Büyük kızım ille bende yapacağım diyor ama bakalım dayanabilecekmi
Anam valla çok merak ettim bende şimdi kız çok geç gelmeseydin bari
Harikasın canım
Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı Cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere hayırlı olarak fazlasıyla verir inşallah şu mübarek günün yüzü suyu hürmetine
AminnnnnnnnDün sanırım baya yorulmuşum hemen yattım hatta bir ara sabah oldu diye fırladım baktım sabahın 03:00ü
tabi tekrar yatıp uyudum ve biraz evvel uyandım İnşallah herkes bugün çok çok güzel bildirimlerde bulunur
Kabızlik mi yaptı canım bugünkü menün güzel olmuş pazartesi sıvı diyetine başlayacak misin sende
Evet maalesef halada devam ediyor ( ufak bir rahatlama oldu ama yinede Ramazan davulu modundayım
)Valla niyetim o ama tekrar bir incelemem lazım listeyi
birde sen de başlıyorsun dimi pazartesi ona Hani birbirimize menü konusunda akıl veririz diye dedim
Geçen sayfayı incelediğimde meyvesuyunu bazı hatunlar hazır şeker ilavesiz olanlardan kullanmışlar
sen nasıl yapmayı düşünüyorsun acaba Büyük kızım ille bende yapacağım diyor ama bakalım dayanabilecekmi
Neyse sabah yazarim biraz merak edin....ben yatmaya gider...
Anam valla çok merak ettim bende şimdi
kız çok geç gelmeseydin bari Günaydınnnn hemen ikk bildirimi yapayım
Bugün 66.8
Geçen hafta 68 kg
Fark 1.2 Kg
Dun aksam cozuttum biraz ama bu hafta memnunum çok şükür
Birazdan da dünkü menümü yazarım şimdi biraz isim var
Harikasın canım
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
***8.Takım 428. Etap***
Oynakbasi34 ( 103.7 / 103.7 / 0 /% 0) Sabit
yst38 ( 102.6 / / / )
nnickk ( 68 /66.8 / 1.2 /% 1.76 )
selvatico_rosa (67.2 / //)
adayaren38 ( 61.4 / / / )
mrtmuhasebe ( 68,7 / / / ) 399.etapta izne ayrılmıştı, geri döndü, yüzdesi 28'e bölündü
Takım Ortalaması;
Oynakbasi34 ( 103.7 / 103.7 / 0 /% 0) Sabit
yst38 ( 102.6 / / / )
nnickk ( 68 /66.8 / 1.2 /% 1.76 )
selvatico_rosa (67.2 / //)
adayaren38 ( 61.4 / / / )
mrtmuhasebe ( 68,7 / / / ) 399.etapta izne ayrılmıştı, geri döndü, yüzdesi 28'e bölündü
Takım Ortalaması;
Son düzenleme:
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Uyuyamadım tekrar kızlar bende parka yürüyüş e geldim banum da uyanmış
Ohhh harikasın canım
spor yapmadan tartılsaydın malum yorgun olunca kaslar daha ağır çekiyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu hafta sabitim bunada şükür çünkü şu kabızlık yüzünden cidden çok daha fazlasınıda gördüm tartıda tabi bu rakamında gerçekçi olmadığına eminim çünkü hafta içi dahada aşağısını görmüştüm o yüzden hiç takılmıyorum sayılara Allahın izniyle haftaya çok daha güzel bir bildirim yapacağım
4.cü takımla yarış haline girdik ama ben maalesef okadar iddalıyken bağırsakların kurbanı oldum
Neyse ki sizler halledersiniz
bunada şükür çünkü şu kabızlık yüzünden cidden çok daha fazlasınıda gördüm tartıda tabi bu rakamında gerçekçi olmadığına eminim çünkü hafta içi dahada aşağısını görmüştüm o yüzden hiç takılmıyorum sayılara Allahın izniyle haftaya çok daha güzel bir bildirim yapacağım 4.cü takımla yarış haline girdik ama ben maalesef okadar iddalıyken bağırsakların kurbanı oldum
Neyse ki sizler halledersiniz
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Ohhh harikasın canım
Öyle miii bende yürüyüş yapayım da 200 gr daha gitsin diye düşünmüştüm tabii sabah tartıldım gidince de çıkarım baskül e hangisi az olursa onu yazarım :)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Süper
Bu arada dünki sıvı detoksu nasıl gitti fark yarattımı ilk günden
birde kendini nasıl hissetin - 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Bu hafta sabitim
4.cü takımla yarış haline girdik ama ben maalesef okadar iddalıyken bağırsakların kurbanı oldum
Neyse ki sizler halledersiniz
Bu hafta bende istediğim sonucu alamadım canım et günğnde gram gitmeöiş düşün bende dün sıvı yaptım yaklaşık düne göre 700 eksi çıkrı
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 13 Ağustos 2012
- 284
- 632
- 53
- 38
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla 700 gr bir günde süper bir rakam canım
sırf her gün okadarının gittiğini görebilmek için insan yapabilir Maşallah subhanallah inşallah dahada fazla eksi görürsün her sonraki gün
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
kızlar günaydın ben bu hafta 1,5 kilo daha vermek isterdim ama olmadı
kilo bildirimim
67,200-65,500=1,700/67,200=0,03x100 = % 3
hiç yoktan iyidir ama adet kurbanı oldum sanırım biraz
Canım çok çok güzel bir rakam üstelik regl olduğunuda söylüyorsun yani regl bitince dahada aşağısını göreceğine eminim
maşallahın var valla harikasın 
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
kızlar günaydın ben bu hafta 1,5 kilo daha vermek isterdim ama olmadı
kilo bildirimim
67,200-65,500=1,700/67,200=0,03x100 = % 3
hiç yoktan iyidir ama adet kurbanı oldum sanırım biraz
Süpeeeeer tebrik ederim emine
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
***8.Takım 428. Etap***
Oynakbasi34 ( 103.7 / 103.7 / 0 /% 0) Sabit
yst38 ( 102.6 / / / )
nnickk ( 68 /66.8 / 1.2 /% 1.76 )
selvatico_rosa (67.2 /65.5 / 1.7/ % 3)
adayaren38 ( 61.4 / / / )
mrtmuhasebe ( 68,7 / / / ) 399.etapta izne ayrılmıştı, geri döndü, yüzdesi 28'e bölündü
Takım Ortalaması;
Oynakbasi34 ( 103.7 / 103.7 / 0 /% 0) Sabit
yst38 ( 102.6 / / / )
nnickk ( 68 /66.8 / 1.2 /% 1.76 )
selvatico_rosa (67.2 /65.5 / 1.7/ % 3)
adayaren38 ( 61.4 / / / )
mrtmuhasebe ( 68,7 / / / ) 399.etapta izne ayrılmıştı, geri döndü, yüzdesi 28'e bölündü
Takım Ortalaması;
- 13 Ağustos 2012
- 284
- 632
- 53
- 38
- 13 Ağustos 2012
- 284
- 632
- 53
- 38
Canım çok çok güzel bir rakam üstelik regl olduğunuda söylüyorsun yani regl bitince dahada aşağısını göreceğine eminim
inşallah canım
çok teşekkür ederim tatlım inş hepimiz bol ---- li günler yaşarız
- 13 Ağustos 2012
- 284
- 632
- 53
- 38
Bende simdi göbegimdeki burusuklar icin ne yapilir etkili olarak diye arastiriyordum....cok ilginc bir yöntem buldum almanca sayfalarinda..kesinlikle denemekte fayda var..hamileliklerden sonra ve kilo verdikten sonra cildi burusmus pörsümüs hanimlar bu yöntemle güzel sonuc elde etmisler..
canım çok merak ettim benim de öyle birşeye ihtiyacım var toparlanmak için ne yapmak lazımmış
- 10 Şubat 2013
- 273
- 300
- 123
Benzer Konular
