• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

huhu kuzulaaarrrrr napiyosunuz:KK49::cool:
Iyiyiz canım.sen napıyosun.
keyfin yerinde maşallah.
bende 2.öğünümü yedim az önce.
gidip tavuk almaya üşendim.
sabahki et dönerden yedim yine.
akşamada haşlama et yicem inşallah.
eşimede yarın için meyve sipariş ettim.
pazardan alıcakmış en organiğinden:KK68:
 
kızlar bu hafat çok yoğun olduğum için ara sıra bakıp okuyup hemen geri kaçıyorum.
çok fazla yazamasamda gözüm üzerinizde
evde de giremiyorum internet paketim bitmek üzere ayın 1 inde yenilenecek inş.

gülşencim saçlarını iyiki kesmişsin o zaman çok güzel görünüyor.
 
Iyiyiz canım.sen napıyosun.
keyfin yerinde maşallah.
bende 2.öğünümü yedim az önce.
gidip tavuk almaya üşendim.
sabahki et dönerden yedim yine.
akşamada haşlama et yicem inşallah.
eşimede yarın için meyve sipariş ettim.
pazardan alıcakmış en organiğinden:KK68:
afiyet olsun arkadaşım yarınki meyve gününü iple çekiyorum valla taze sıkılmış meyve suyuda hazırlıcam kendime:KK50:
 
Kızlar moralim çok şükür biraz daha yerine geldi sağ olsun annem kızıma baktı bende biraz dolaştım vakit geçirdim dostumla tel de konuştuk hatta bi elbise aldım eczaneci şampuanı getirtti kadınlar böyle işte ufacık şeylerden mutlu olur
saçım için söylediklerinize se teşekkür ederim çok zor uzamıştı zaten toplam 12 cm gitmiş oldu neyse dökülmesinde uzar önemli değil birde kaşım için hintyyağı önerdi eczacı badem yağı ile birlikte kullan dedi sonuçları yazarım

bunu arada anneme gelince çok acıkmıştım ve et yerine yumurta yedim ama sağ olsun Annem akşama tavuk yapıyo benim için anne işte yaaa budur
 
Kızlar moralim çok şükür biraz daha yerine geldi sağ olsun annem kızıma baktı bende biraz dolaştım vakit geçirdim dostumla tel de konuştuk hatta bi elbise aldım eczaneci şampuanı getirtti kadınlar böyle işte ufacık şeylerden mutlu olur
saçım için söylediklerinize se teşekkür ederim çok zor uzamıştı zaten toplam 12 cm gitmiş oldu neyse dökülmesinde uzar önemli değil birde kaşım için hintyyağı önerdi eczacı badem yağı ile birlikte kullan dedi sonuçları yazarım

bunu arada anneme gelince çok acıkmıştım ve et yerine yumurta yedim ama sağ olsun Annem akşama tavuk yapıyo benim için anne işte yaaa budur
Iyi olmana sevindim canım.
Allah ayırmasın.
annenin yerini kimse tutamaz.
 
Kızlar moralim çok şükür biraz daha yerine geldi sağ olsun annem kızıma baktı bende biraz dolaştım vakit geçirdim dostumla tel de konuştuk hatta bi elbise aldım eczaneci şampuanı getirtti kadınlar böyle işte ufacık şeylerden mutlu olur
saçım için söylediklerinize se teşekkür ederim çok zor uzamıştı zaten toplam 12 cm gitmiş oldu neyse dökülmesinde uzar önemli değil birde kaşım için hintyyağı önerdi eczacı badem yağı ile birlikte kullan dedi sonuçları yazarım

bunu arada anneme gelince çok acıkmıştım ve et yerine yumurta yedim ama sağ olsun Annem akşama tavuk yapıyo benim için anne işte yaaa budur
afiyet olsun canım benim :KK200:benimde bugünkü aklım olsa annemin hemen yakınında olmak isterdim insan uzakta olunca çok özlüyo anne çok önemli çok:KK61:
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti Oynakbaşı geldi :KK48:

Kızkardeşim öğlen aradı ne olur abla biraz erken gelin ( onun oradaki pazara akşam üzere gidecektik hesapta )
Benim elim ayağım tutmuyor işte hem bana biraz sarma saralım hemde kahve içelim dedi :KK53: Hatun tatilde dinlendi ama 7-8 saat araba kullanınca dönüş yolunda ( eşinin ehliyeti var ama şöförlüğü yok o yüzden kızkardeşim hep kullanır :KK48: ) baya bir yoruldu birde üstüne iki gün evi temizlemiş acelesi varmış gibi :KK48:
Öööö geldi sarmadan artık uzun bir süre görmek dahi istemiyorum :KK70:

Hayır bugün çok canım istediği için 1 tabak sarma yedim salak gibi o_O aslında dengelenmeyecek bir şey değildi ama vicdanen rahatsız oldum isveç dışına çıktığım için :oops: birde çocuklar ille turşu diye tutturunca onlara turşu verirken boş bulunup bir iki tanede ben ağzıma attım :oops::oops::oops::oops::oops:
Valla kendi kendimi nazar ediyorum ben kesin :KK48: dün pastayı yemedim diye havalara girdim hatta kardeşimim KVsi kız az yeseydin falan dediğinde yok teyze kesinlikle kararlıyım öyle eskisi gibi kendimi bozmuyorum dedim :KK53: nah bozmuyorum :KK70:
Neyse limonlu suyumuda içiyorum bir yandan bol bol belki yarın artı görmem en azından o bile beni mutlu eder :KK66: malum bünyem cins ama Allahın izniyle yarın artı görmeyeceğim :21::21::21::21:
Akşamlık yemek de yemiyorum tabiki ( zaten psikolojikmidir nedir hiç açlık hissetmiyorum )


Cok sagol canim ya..vefali arkadaslarim benim:KK60:....:KK19:

Canım benim hepimiz seni her an burada görmek istiyoruz :KK60:
Mezunda olsan her fırsatta gel istiyorum bende ama işte özel hayatınada fazla engel olmakda istemiyorum sonuçta kuzular devamlı ilgi istiyor :KK66: benimki bile bazen Anne bilgisayardan ne zaman kalkacaksın diyor 1 saat başında kalıca :KK53:
Sen yinede her fırsatta gel :KK15:


çok iyi fikir canım hemde kakolu varsa çok daha iyi çünkü ben sütü sade içemiyorum ben bi araştırıyım türkiyede varmı acaba çok teşekkür ederim arkadaşım:KK60::KK200:

Canım Decatlhon tarzı yerlerde bile var onlardan :KK66: hani olurda yolun düşerse :KK66: Sporcu mağazalarında GNC falan hatta internetten bile sipariş verebilirsin :KK66: vanilyalı, çikolatalı hatta çileklisi bile olması lazım :KK66:


Chia yi 1,5 yemek kasigi 1 cay bardagi sütlen aksam buzdolabina birakip islatildiktan sonra sabaha kadar sisiyo biraz pudding gibi oluyo.....ister o sekilde yiyebilirsin ister biraz daha sütlen sivilastirip müsli halinde yiyebilirsin icine badem yulaf ilave edip..protein tozuda ayri bir lezzet katiyo...

Canım valla bugün düzenli olarak kahve aldığım Kahvecide gördüm chai tohumu diye hatta kendi kendime bu acaba neye yarar diye düşündüm ama girip sormadım açıkcası :KK66: sanırım senin dediğin chai de o :KK66:
Bu kadar faydalı birşeyse bende ilk fırsatta alayım bari :KK66:


Kızlar kusura bakmayın sizi de merak ettirdim dün duş aldım yine ve resmen bir tutam saç döküldü taradıkça dökülüyor artık en son taramayı bırakıp tepeden bağladım ve 10 cm kadar kestim hem kestim hem ağladım ne var bunda birçok insanın saçı ddökülüyor diye düşünebilirsiniz ama kızlar benimki öyle böyle değil evin her yerinden benim saçlarım çıkıyor ramazan da ciddiye ye gitmiştim bütün değer ler normal çıkmıştı adam vitamin ve şampuan verdi bugün başka Dr a gittim saç ve Kaş dökülmesi sebebin seboroik dermatit dedi eve Kaş aramda kırmızı beyaz döküntüler görüyordum tiroid büyük etken dedi şimdi tahlil sonucunu bekliyorum inşallah düzelir kızlar ha birde dün jilet i aldım elime kaşımın kuyruk kısımlarının uçlarını jiletledim çıksın diye iyi ki o ruh hali ile bütün kaşı kazımamışım :)

Aman yine şükür başka dert değilmiş :KK66: RAbbim ailendeki huzuru bozmasın gerisi hep düzene girebilecek şeyler güzelim :KK60: üzme sen tatlı canını :KK15:


Bravo cecom:KK9:
azmine hayran oldum birkez daha.
valla bu kadar koşturmacada görmedim.
Allah kolaylık versin sana.
büyük kuzuyuda öperim azminden dolayı:KK66:

Valla bugün hesapta evde oturacaktım yok anam bana rahat vermiyorlar :KK70:
Allahın izniyle yarın evdeyim hatta Anneme bile peşin peşin dedim yarın kimse beni beklemesin hem az temizlik yapacağım akşam KV ve eşimin halası gelecek diye ( bugün geleceklerdi de kuzenin bursaya bir geceliğine gitmesi gerekiyormuş o yüzden yarına kaldı ) hemde az dinleneyim dedim :KK48:

Sorma canım dün bende kızıma hayran kaldım ki pasta için ölür :) bu sabahta diyor ki bana Anneciğim yaa 30 ağustos kardeşimin doğum günü ya bizde pazartesi kutlayacağız ya işte pasta alırsak bir kereliğine ikimizde birer dilim yermiyiz aklımda kaldı dünki pasta dedi hatta dünki gibi frambuazlı olsun olurmu dedi :) ay valla içim gitti o an çocukcağız sırf bozmamak beni yanlız bırakmamak için yemedi ama bütün gece aklı onda kalmış :( kıyamadım bende tamam o gece yersin dedim ;) o da ille sen yersen yerim diyor artık ona çaktırmadan yedim ayağına yatacağım mecbur :)

Sorma fatoşum kendime nazar deydirdim dün bugün öğlende az da olsa çozuttum ama şükür çabuk toparlandım ve Allahın izniyle daha güzel olacak herşey :KK66:
Ümitsizliğe kapılmadan devam ediyorum :KK66:


Bende almak istiyorum ama hakikisini bulmak lazım.malum hep kandırmaca bunlar.nerden aldın canım.

Canım ben çörek otu yağını direk eczaneden aldım 5 liraya :KK66: en azından sahte olma ihtimali sıfır o zaman :KK66:


Güzelmiş canım ana bu kadar kısaya gerek kalmadı kuaförüm gayet başarılı kesmişsin dedi 2cm düzeltme yaptı :KK70:

Çok çok güzel bir kesim olmuş canım bayıldım :KK68: herşeyde bir hayır var demiyorlar boşuna :KK68:


Kızlar moralim çok şükür biraz daha yerine geldi sağ olsun annem kızıma baktı bende biraz dolaştım vakit geçirdim dostumla tel de konuştuk hatta bi elbise aldım eczaneci şampuanı getirtti kadınlar böyle işte ufacık şeylerden mutlu olur
saçım için söylediklerinize se teşekkür ederim çok zor uzamıştı zaten toplam 12 cm gitmiş oldu neyse dökülmesinde uzar önemli değil birde kaşım için hintyyağı önerdi eczacı badem yağı ile birlikte kullan dedi sonuçları yazarım

bunu arada anneme gelince çok acıkmıştım ve et yerine yumurta yedim ama sağ olsun Annem akşama tavuk yapıyo benim için anne işte yaaa budur

Allah Anneciğinden razı olsun :KK68: bak ne güzel az da olsa deşarj olabilmişsin :KK66: inşallah bundan sonra saçın olsun herşey olsun çok daha güzel olacak :KK68:
 
Kizlar ben cocuklarlan esimlen
cocuklarlan esimle temiz hava yürüyüsüne ciktik canim..profildeki fotoda bikac saat önceki halim...

Oyyy maşallah subhanallah valla fıstık gibisin kız :nazar::nazar::nazar::nazar:
Ay Allahım ya RAbbim duy sesimi :KK68: Ne olur banada böyle fıstık gibi olmayı nasip et, şu kilolardan kurtulayım inşallahhhhh....Aminnnnnnnnnnnnnn

RAbbim huzurunuzu ve mutluluğunuzu daim etsin ......Aminnnnnnnnnn
 
İyi akşamlar herkese
Önceki mesajları pek okuyamadim her sabah beste kalkınca yorgun dusuyorum akşamları
Bugün bir de ekstradan herşeyi yeme isteğim vardı anlamadım gitti :(
Menum
Sabah
2 adet form mısır patlağı
2 dilim peynir
Salata
Ara
2 adet murdum eriği
Öğlen
Yoğurtlu közlenmiş kırmızı biber
3 yk kadar kıymalı domatesli sos
2 dilim ekmek
ara
1 bardak tarcinli kahveli sut
Yarim şeftali
Aksama doğru cok çok küçük bi kaçamak yaptım bi baklavanın yarısını yedim kendime çok kizdim ama iş işten geçti :(
Umarim yarın kacamaksiz bir gün olur
 
Oyyy maşallah subhanallah valla fıstık gibisin kız :nazar::nazar::nazar::nazar:
Ay Allahım ya RAbbim duy sesimi :KK68: Ne olur banada böyle fıstık gibi olmayı nasip et, şu kilolardan kurtulayım inşallahhhhh....Aminnnnnnnnnnnnnn

RAbbim huzurunuzu ve mutluluğunuzu daim etsin ......Aminnnnnnnnnn
tesekkür ederim canim arkadasim...sende göreceksin o günleri eminim buna senin azmine güveniyorum ben..:KK74:
 
İyi akşamlar herkese
Önceki mesajları pek okuyamadim her sabah beste kalkınca yorgun dusuyorum akşamları
Bugün bir de ekstradan herşeyi yeme isteğim vardı anlamadım gitti :KK43:
Menum
Sabah
2 adet form mısır patlağı
2 dilim peynir
Salata
Ara
2 adet murdum eriği
Öğlen
Yoğurtlu közlenmiş kırmızı biber
3 yk kadar kıymalı domatesli sos
2 dilim ekmek
ara
1 bardak tarcinli kahveli sut
Yarim şeftali
Aksama doğru cok çok küçük bi kaçamak yaptım bi baklavanın yarısını yedim kendime çok kizdim ama iş işten geçti :KK43:
Umarim yarın kacamaksiz bir gün olur
Menün cok güzel canim o kacakmaklari bizde yapiyoruz ama sonunda zafer bizim oluyo..kafana takma yarin telafi edersin :KK50:
 
Back
X