- 11 Nisan 2007
- 84.802
- 493.436
- 1.223
Çekme kuzum böyle durumlarda hiç bulaşma minicik bir laf bile olsa duyma.
Ben sana çok inanıyorum zaten çok güzel gidiyosun.
Simdi resim cektigimi gorse imali imali himmmm yine mi diyete basladin diyip yedigim ictigim her seye bakacak. En azindan ben oyle hissediyorum...
Bugunku menumu yazayim.
09.00 cay
12.15 domates salatalik peynir cig badem
13.00 filtre kahve
17.30 cay
19.30 taze fasulye yogurt coban salata
22.00 cay
23.30 kiraz sapi cayi
Bu ara resim cekemiyorum. Sabah denk gelmedi aksamda kvden dolayi. Simdi resim cektigimi gorse imali imali himmmm yine mi diyete basladin diyip yedigim ictigim her seye bakacak. En azindan ben oyle hissediyorum...
Günaydın ❤
Mutlu haftasonu olsun diyemiyorum mutlu olun ama bugün bilinçli hüzün lazım bize kendimize gelmemiz için.
Allah rahmet eylesin neslicana.
Çok üzgünüm kendime kırgınım her an ölebilirim korkusu yaşamadığım halde gereksiz dertler edindiğim için.
Kilomda bunların en büyüğü belki.
Allah içimden dert etme hastalığını alsın.
en basidi dışarda kostururken cubuk kraker yediğim oluyor )
Ah kaptanım ah bir zamanlar bu listenin 1 numarası bendim şimdii 13 üncü sıradan girmişim listeyeKızlar Bireysellik Sıralaması yayınlandı bugünListede olan arkadaşlarımız bütün yarışmacıların arasındaki derecesini görüp bir sonraki bireyseller Listesi paylaşılana kadar kendine daha yüksek sırada hedef koyabilirsiniz ♡♡♡
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi
Edit: hasibeG nin takımı düzeltildi. BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 1 . herderdedeva *** 3.Takım ► 25.01.18 ► 106,30 ► 72,00 ► 34,30 ► 32,27% 2 . HasibeG *** 6.Takım ► 08.02.19 ► 104,10 ► 74,50 ► 29,60 ► 28,43% 3 ...www.kadinlarkulubu.com
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Çok şükür bugün için planım yok
Evde biraz temizlik yapacağım sadece ve kendime odaklanacagim ♡
Kaç gündür kosturmacadan resmen şu içmeyi unutuyorumBugün artık suya da abanirim bileklerim ödemden şiş
Yine harika bir menü planlamişsin ♡♡♡♡
Boşver bence de Kv gidene kadar resim paylaşma sonra hakikaten hep gozetleniyor gibi hissediyor insan
Ben bir ara ne güzel Kilo verirken herkese ilan ettikçe yok bunu yiyormusun yok bu sana uygun mu gibi şeyler duyardim tabi özgüven tavan olduğu için anam ben dengelerim nasılsa diye farkında olmadan kacirirdim
Şimdi kendime kiziyorum duyurmasaydin da ısrarlarına yenik dusmeseydim diye ( sonraları aman bundan birsey olmaz demeye başladı o kişiler )
Al benden de o kadar
Hem tehlikeli duruma geldigimin farkındayım hemde bir yandan o melankoliden çıkıp sımsıkı devam etmiyorum daha doğrusu edemiyorum
Her gün bundan sonra çok daha dikkatli gideceğim diyorum ama şu kosturmacalar arasında da o an zararlı da olsa bulduğumu yiyorum ( en basidi dışarda kostururken cubuk kraker yediğim oluyor )
Sanirim şu diyet mantığından kurtulmak lazımhani ben diyette değilim sağlıklı besleniyorum ve bu yedikleri benim tercihim hesabı Malum yasak olan her zaman daha cazip gelir ya insana o yüzden yasaklardan vazgeçip sadece tercih olarak bakmam lazım
Ben artik çareyi kalori saymakta buldum..hem istediğimi yiyorum hem siniri aşmayip bu şekilde güzel kilo veriyorum...aslinda her istediğimizi canimizin çektiğini yiyebilmeliyiz siniri aşmadikca....en son kilo vermemde bu şekilde güzel kilo gitmişti ama her ne yaparsak yapalim...sabir şart...O kadar kötü değil ki çubuk atıştırmak banuş ya bizim hatamızın en büyüğü bu zaten.
Kaçırdım diye üzülüp nasılsa kaçtı diye devam etmek.
Yapmayalım.
Kaçtımı yapacak bişey yok dünyanım sonuda değil bi sonraki öğünü en iyisi yapmaya çalışalım.
ya tek düşündüğümüz yaşayabilmek olsaydı?
Çekme kuzum böyle durumlarda hiç bulaşma minicik bir laf bile olsa duyma.
Ben sana çok inanıyorum zaten çok güzel gidiyosun.
Sagolun kizlar ❤Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Çok şükür bugün için planım yok
Evde biraz temizlik yapacağım sadece ve kendime odaklanacagim ♡
Kaç gündür kosturmacadan resmen şu içmeyi unutuyorumBugün artık suya da abanirim bileklerim ödemden şiş
Yine harika bir menü planlamişsin ♡♡♡♡
Boşver bence de Kv gidene kadar resim paylaşma sonra hakikaten hep gozetleniyor gibi hissediyor insan
Ben bir ara ne güzel Kilo verirken herkese ilan ettikçe yok bunu yiyormusun yok bu sana uygun mu gibi şeyler duyardim tabi özgüven tavan olduğu için anam ben dengelerim nasılsa diye farkında olmadan kacirirdim
Şimdi kendime kiziyorum duyurmasaydin da ısrarlarına yenik dusmeseydim diye ( sonraları aman bundan birsey olmaz demeye başladı o kişiler )
Al benden de o kadar
Hem tehlikeli duruma geldigimin farkındayım hemde bir yandan o melankoliden çıkıp sımsıkı devam etmiyorum daha doğrusu edemiyorum
Her gün bundan sonra çok daha dikkatli gideceğim diyorum ama şu kosturmacalar arasında da o an zararlı da olsa bulduğumu yiyorum ( en basidi dışarda kostururken cubuk kraker yediğim oluyor )
Sanirim şu diyet mantığından kurtulmak lazımhani ben diyette değilim sağlıklı besleniyorum ve bu yedikleri benim tercihim hesabı Malum yasak olan her zaman daha cazip gelir ya insana o yüzden yasaklardan vazgeçip sadece tercih olarak bakmam lazım
Kalori saymak çok etkili.Ben artik çareyi kalori saymakta buldum..hem istediğimi yiyorum hem siniri aşmayip bu şekilde güzel kilo veriyorum...aslinda her istediğimizi canimizin çektiğini yiyebilmeliyiz siniri aşmadikca....en son kilo vermemde bu şekilde güzel kilo gitmişti ama her ne yaparsak yapalim...sabir şart...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?