HaklısınızDiyetisyen Melda Hn var onun 5 günlük detoks programına katılmıştım orada aldığım listeyi uyguluyorum, detoks yaparken. Şuan o detoksun 3.günündeyim yine.
Elbette yapabilirsin yeter ki net ol, kendimi aynada daha fit gördükçe daha fazla gaza geliyorum ve daha sıkı sıkı bağlanıyorum. Hee artıya geçtiğimiz de pes etmemek lazım, sağlıklı yaşamı alışkanlık haline getirmeliyiz
Antiaging Ben hazirim sanki ama kahvaltimi yaptim direk bundan mı yiyecektik
Menü harika, balık sezonu açıldı bol bol yeriz artık
Kızına da geçmiş olsun
Gecmis olsun cnm ❤Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün aşure faslindan sonra kızı okuldan alıp Simurga götürdümonu beklerken de Annemde kahve içtik ama bir yandan da büyük kızla uğraştım
Migreni başladı o arave sonuç gece hastanelik oldu
İnşallah uzun bir süre tutmaz tekrar da bari biraz rahat eder kuzum ♡
Haşlanmış Yeşil mercimek (6 yk), nohut (6yk), yarma veya bulgur (6yk)
Tarifi ve diyeti zahmet olmazsa atar mısın siyah cay içmedim zaten bu aralar canim istiyor ama cok siskinligim var yesil iciyorum
https://www.nefisyemektarifleri.com/ayran-detoksu-2-gunde-2-kilo-verdiren/
COk iyiymis ama kilo verdiriyo mu gerçekten
COk iyiymis ama kilo verdiriyo mu gerçekten
Ödem attırdığı kesin. Ben 2 gün yapıyorum. En fazla 4 kase yedim ama.
Bulamiyorum balık kokusu için kullandığın limonun kabuğunu atma. İçiyle ellerini oğuştur. Koku falan kalmıyor.Geçen hafta 1 gün yaptım 1 kilo verdim. Mideyi ve bağırsakları temizliyormuş.
Cok iyi denicem bunu doyurucu olur hem
39.7ye kadar çıktı ateşi ve doğal olarak yine hastane yolunu tuttum 
Merhaba kızlar.
Geçen hafta 65,2 idi. Bugün 1 kilo fazla çıktım. Ama incelmişim, kas yapmışım diye umuyorum. Sözde haftaya cuma 64 olacaktım bakalım.
Geçmiş olsun kaptan. Migren teşhisini MR ile mi koydular. Bazen yanlış teşhis koyabiliyorlar hem de migrende.
Bu ara var yine birseyler başımızda dolanan ama Allah hayırlara çıkarsın....AminnnÇok geçmiş olsun oynakbaşım Allah acil şifa versin inşallahSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Şükür kavusturana
Valla sonunda ikametgahımı Hastanelerden birine aldiracagim
Bugün tekrar babam rahatsizlandi
Annemde ne akla hizmet halsizim diyen adamı evde bırakıp köye gitmiş günübirlik
Tabi Babamda kötüyüm demez Kız kardeşim uğramış beni aradı acil gel babam yanıyor hesabı
Bir saat evvel döndük hastaneden ama yine ateşi yükseliyormuş
Idrarinda kan çıkmış birde kanda iltihap
İnşallah gece tekrar acillik olmayız da yarin Üroloji bölümünden randevu aldık bakalım orda ne diyecekler
Evet canım MR çekildi ama onun birazda strese bağlı doktorun demesi
Allah razı olsun canım
Çok geçmiş olsun oynakbaşım Allah acil şifa versin inşallah
bugün biraz düzeldi gibi
