- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Sen beni kaşla göz arası kandırıp takıma mı aldın bana mı öyle geldi
Buranın kaptanı oynakbasi Banu ..
Dünya iyisidir öyle miu gibi sıkıstırmaz..
Fazla rahat
eğer illa disiplin istemiyorum relaks takilayim dersen düşün derim.Nasıl istersen canım ama zayıflamanin tadını bildin nasıl rahat..tekrar eskisi gibi zayıf ve sağlıklı olmanı isterim tabii.
Oynakbaşıyı tanıyorum önceden hep takıma gelir yazardı sağolsunBuranın kaptanı oynakbasi Banu ..
Dünya iyisidir öyle miu gibi sıkıstırmaz..
Fazla rahat
Nasıl istersen canım ama zayıflamanin tadını bildin nasıl rahat tekrar eskisi gibi zayıf ve sağlıklı olmanı isterim tabii.
Evet zayıflamanın tadını aldım ,beğendiğim kıyafeti hop diye giymek gibisi yoktu gerçekten
Geçen kaynanamla alışverişe gittik hiçbişe alamadım
Tamam başlayalım oynakbaşı da kabul ederse tabi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Oynakbaşıyı tanıyorum önceden hep takıma gelir yazardı sağolsun
Evet zayıflamanın tadını aldım ,beğendiğim kıyafeti hop diye giymek gibisi yoktu gerçekten
Geçen kaynanamla alışverişe gittik hiçbişe alamadım
Tamam başlayalım oynakbaşı da kabul ederse tabi
Eder tabii canım
- 11 Nisan 2007
- 84.869
- 493.837
- 1.223
Oynakbaşıyı tanıyorum önceden hep takıma gelir yazardı sağolsun
Evet zayıflamanın tadını aldım ,beğendiğim kıyafeti hop diye giymek gibisi yoktu gerçekten
Geçen kaynanamla alışverişe gittik hiçbişe alamadım
Tamam başlayalım oynakbaşı da kabul ederse tabi
Adımı ver.
Muhteviyat derken nelerden yapıldı derken çavdar mi, kepekli un mu , tam buğday mi ondan didim. Beyaz undan ibaretse sıkıntı ...koruma menüsü bana hep kilo aldırdı minik minik... yapamıyorum yenoşum..spor yapasim gelmiyor bir başlasam ...insan olana aağsam menüsü de olsun gayri
Muhteviyati hakkında bilgi vereyim el ayasi kadar
Ara yaparım akşam, meyve yerim ,kahve içerim öyle düşünüyorum ..
Dipnot: Benim ki koruma menüsü
Referans mı olcen bana uleAdımı ver.
- 11 Nisan 2007
- 84.869
- 493.837
- 1.223
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
En beyazindan hemde
Yok ben kilo almamaliyim meryemcim oyle bir şansım yok.
Söz sana bu hafta sıfır beyaz un.. menü paylasicam hep ..
Sen de paylaş tamammi
Deme öyleHerbişeyin olam sen he de
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Sağol maliicimAllah kolaylık versin
Aklım oğlan da kaliyo daha çok aslında .. eve gelinceye kadar yalnız kaliyor okul dönüşü . Ona üzülüyorum ama yapacak birşey yok.. 2. Sınıftan beri öyle
Ben menü paylaşayım yarından korkuyorum regli bombasıyım
şipşip şişkoyum gibi
Sabah peynir zeytin 2 dilim ekmek azcık patatesli yumurta
Araogün battal boy sutlü türkkahvesi kocamada yaptıgım icin az şekerliydi maalesef yanına fıstık ezmeli hurma
Aksam şiş ciger biraz lavaş 1 bardak ayran salata
şipşip şişkoyum gibi Sabah peynir zeytin 2 dilim ekmek azcık patatesli yumurta
Araogün battal boy sutlü türkkahvesi kocamada yaptıgım icin az şekerliydi maalesef yanına fıstık ezmeli hurma
Aksam şiş ciger biraz lavaş 1 bardak ayran salata
Ahmet Ümit oğlumun okuluna da gelmişti. Ders verici bir çocukluğu varmış. İmzası çok komikti. Bab-ı Esrar kitabını çok sevdim.
Ayak için ben de 3 kg'lıklar kullanıyorum Menisküsten dolayı bacak kaslarını güçlendirmek için.Giyilebilir el ayak ağırlıkları yürüyüşte kas gelişimi sağlıyor. Onlara da bakın. Ben ayak için olanlarını alacağım bu ara. Bacak kası kuvvetlendirmek için. Ben de 1 sene spordan uzak kaldım. Kas falan kalmadı. Taş gibiydim oysa. Şimdi oyun hamuru.
Üzüldüm gitmeneTabi ki uğrarım güzel arkadaşım...hep aklimdasiniz ❤
Kıskandım ya... müthiş gelesim geldi yenam ya...
Canımın içi
Benzer Konular
