Ben gecen hafta 90.9 sanıyordum cok pardon yanlis yazmisim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sıkıntı yok canım Son bildirimde ne geçiyorsa onu yazıyorum zaten hani hatirlamasan da sıkıntı yok ♡♡♡♡
Tesekkur ederim :)
Sade turk kahvesine buyrun, baya alistim sade icmeye. Tabi burdaki arkadaslardan feyz alarak :) eskiden iki küp şeker atip acı derdim. Bu sene basinda tek şekere düşürmüştüm. Sanırım 3 4 seferdir sadece içiyorum
- 11 Nisan 2007
- 84.789
- 493.362
- 1.223
Yanında hep şekerli bişeyler yiyerek alıştım. Üzüm dut kurusu gibi. İlk başlarda birazda tarçın koyuyodum pişirirken.
Ben de ilk gun kayisiyla yedimde kayisi sabah yulafla yiyorum suan. Ama alistim yani :)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
****8. TAKIM 627. ETAP****
mavimli ( 79.4 / 80 / + 0.6 / - 0.76 %)
Zarpy ( 68.8 / 68.5 / 0.3 / 0.44 % )
HasibeG ( 94 / 93.8 / 0.2 / 0.21 % )
aijoo ( 90.6 / 89.2 / 1.4 / 1.55% )
adayaren38 ( 71.6 / / / % )
8. Takım Ortalaması; %
Bende ilk zamanlar asla alisamam derdim ama şimdi çok iyi geliyor hatta eşimde alıştı
gerçi misafirliğe gidince ev sahibine eXtra iş çıkarıyoruz karı koca ama genelde sen onu yaparken bende bize yapayım diyorum 
Benimki cins benden başkasının kahvesini beğenmiyor Resmen de söylüyor Banu yaparsa ancak içerim diye
mavimli ( 79.4 / 80 / + 0.6 / - 0.76 %)
Zarpy ( 68.8 / 68.5 / 0.3 / 0.44 % )
HasibeG ( 94 / 93.8 / 0.2 / 0.21 % )
aijoo ( 90.6 / 89.2 / 1.4 / 1.55% )
adayaren38 ( 71.6 / / / % )
8. Takım Ortalaması; %
Bende ilk zamanlar asla alisamam derdim ama şimdi çok iyi geliyor hatta eşimde alıştı
gerçi misafirliğe gidince ev sahibine eXtra iş çıkarıyoruz karı koca ama genelde sen onu yaparken bende bize yapayım diyorum Benimki cins benden başkasının kahvesini beğenmiyor Resmen de söylüyor Banu yaparsa ancak içerim diye
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
neyse daha var Allahtan
Ben gunduz ictigim icin aksam esime yapmayi unutuyorum cok zaman :d ben akşam içince gece uyuyamıyorum****8. TAKIM 627. ETAP****
mavimli ( 79.4 / 80 / + 0.6 / - 0.76 %)
Zarpy ( 68.8 / 68.5 / 0.3 / 0.44 % )
HasibeG ( 94 / 93.8 / 0.2 / 0.21 % )
aijoo ( 90.6 / 89.2 / 1.4 / 1.55% )
adayaren38 ( 71.6 / / / % )
8. Takım Ortalaması; %
Bende ilk zamanlar asla alisamam derdim ama şimdi çok iyi geliyor hatta eşimde alıştı
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
İyi akşamlariniz olsun efenim
Menü bildirmeye geldim, sizlerden de bekliyorum
Sabah 11.30
Yogurt yulaf karisimi
15.00
Patlicanli sulu yemek susuz 8 yk
2 sb ayran
1 dilim cok tahilli ekmek
15.30-16.30 arasi
1 yesilcay
1 sekersiz turk kahvesi
Aksam 19.30
2 kepce yogurtlu corba
3 yk pilav 1 yk patlicanli yemek
Pilav olmamaliydi biliyorum. Ekmek yemedim o sebeple
2 yogurt
Aralarda bi yerde dondurma var ha bide
Menü bildirmeye geldim, sizlerden de bekliyorum
Sabah 11.30
Yogurt yulaf karisimi
15.00
Patlicanli sulu yemek susuz 8 yk
2 sb ayran
1 dilim cok tahilli ekmek
15.30-16.30 arasi
1 yesilcay
1 sekersiz turk kahvesi
Aksam 19.30
2 kepce yogurtlu corba
3 yk pilav 1 yk patlicanli yemek
Pilav olmamaliydi biliyorum. Ekmek yemedim o sebeple
2 yogurt
Aralarda bi yerde dondurma var ha bide
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
Insallah kuzum ya karnim sis kilo gibi duruyo moral 0Inanmayacaksin ama cidden hiç açlık hissetmiyoruz ♡♡♡
Bakalim carsambayi iple çekiyorum
Kizcemle birlikte olunca çok daha zevkli hem birbirimize destek oluyoruz ♡
İnan onun zayiflamasina çok daha fazla sevinirim ♡
Harikasın canım ♡♡♡♡ inşallah yakında 6li rakamları da görülecek
Kız az mı sanki
Tebrikler
Tebrikler canım az da olsa gitmiş ki senin Kilo fazla değil o yüzden çok iyi en azından duraklama yok
Sanada Hayirli cumalar canım
Nasılsın bugün
İnşallah bir daha cikmazlar
Canım hiç bozma moralini
Eminim haftaya çok daha güzel rakamlar görürsün ♡♡♡♡♡
Tebrikler canım
Darısı başıma
- 15 Ocak 2019
- 1.086
- 5.066
- 108
- 30
Sen dondurmadan vazgecemiyosun kiz e sicak malumİyi akşamlariniz olsun efenim
Menü bildirmeye geldim, sizlerden de bekliyorum
Sabah 11.30
Yogurt yulaf karisimi
15.00
Patlicanli sulu yemek susuz 8 yk
2 sb ayran
1 dilim cok tahilli ekmek
15.30-16.30 arasi
1 yesilcay
1 sekersiz turk kahvesi
Aksam 19.30
2 kepce yogurtlu corba
3 yk pilav 1 yk patlicanli yemek
Pilav olmamaliydi biliyorum. Ekmek yemedim o sebeple
2 yogurt
Aralarda bi yerde dondurma var ha bide
- 11 Nisan 2007
- 84.789
- 493.362
- 1.223
İyi akşamlariniz olsun efenim
Menü bildirmeye geldim, sizlerden de bekliyorum
Sabah 11.30
Yogurt yulaf karisimi
15.00
Patlicanli sulu yemek susuz 8 yk
2 sb ayran
1 dilim cok tahilli ekmek
15.30-16.30 arasi
1 yesilcay
1 sekersiz turk kahvesi
Aksam 19.30
2 kepce yogurtlu corba
3 yk pilav 1 yk patlicanli yemek
Pilav olmamaliydi biliyorum. Ekmek yemedim o sebeple
2 yogurt
Aralarda bi yerde dondurma var ha bide
Hergün olmadıktan sonra haftada 1-2 gün ekmek değişimi pilav olabilir kuzu yeterki ölçüyü geçme.
Dondurmada aynen az miktarda 2 topu geçmeden ara öğününde meyve yerine yersin ara sıra bazı bazı :)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrr ♡♡♡♡♡
Yarın için hazırlıklar bitti sayılır yedek kıyafetleri de sırt cantasına koyarım taşıması kolay olur
Beykoz'a gecicegiz çocukları macera parkuruna götürmek için ♡ Nasıl heycanlı kuzular
Gören tatile çıkacağız sanır oturup aaa onuda koyayım lazım olur diyorum
Yarın için hazırlıklar bitti sayılır
yedek kıyafetleri de sırt cantasına koyarım taşıması kolay olur Beykoz'a gecicegiz çocukları macera parkuruna götürmek için ♡ Nasıl heycanlı kuzular
Gören tatile çıkacağız sanır
oturup aaa onuda koyayım lazım olur diyorum
yazın en büyük zaafım neyseki bu manayla spora basladimSen dondurmadan vazgecemiyosun kiz e sicak malum
Aynen oyle. Evde her zaman yapmıyorum zaten ama yusra zaten zayif arada yesin bari