Beykoz çok guzel bir yer ya istanbulda en yasanilcak yerlerden bence. 1 sene okula gittim geldim oraya 4 vesait ileSelamın aleyküm kizlarrrr ♡♡♡♡♡
Yarın için hazırlıklar bitti sayılıryedek kıyafetleri de sırt cantasına koyarım taşıması kolay olur
Beykoz'a gecicegiz çocukları macera parkuruna götürmek için ♡ Nasıl heycanlı kuzular
Gören tatile çıkacağız sanıroturup aaa onuda koyayım lazım olur diyorum
)
Beykoz çok guzel bir yer ya istanbulda en yasanilcak yerlerden bence. 1 sene okula gittim geldim oraya 4 vesait ile
Menun guzel ben bisey itiraf ediyim kabak cekirdegi yiyemiyorum benBende aklimdayken yediklerimi paylaşayım;
Uyanınca 07.00de
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.30da
1 yumurta
1 parça beyaz peynir
1/3 domates
1/3 salatalık
Ara 10.00de
1 kupa limonlu yeşil çay
Ara 12.00de
1 kupa kiraz saplı çay
Öğlen 14.00de
1 büyük bardak Ayran
2 avuç kabak çekirdeği ( garip ama sınırsız serbest olanlar listesinde
Ara 16:00da
1 kupa sade filtre Kahve
Akşam 19.00da
2 kepçe tavuk suyu çorbası ( dünden kalan )
3 kaşık çoban salata
Ara 21:00de
1 madensuyu
Gün içinde 2.5 litre su içildiğinde devamı da gelecek
Nasilimmmmmm ♡♡♡♡
kabuguyla yiyiveriyorum hahaha
Menun guzel ben bisey itiraf ediyim kabak cekirdegi yiyemiyorum ben
Ben ufakken hep kabuğu ile yerdim bir gün miktar fazla kaçınça ne aglamistim anam o zaman bile bağırsaklar fazla calismiyordu daha beter olmuştum
Uzun zamandir yedigim yok zaten :))Aman dikkat et fazla yiyince çıkışı fena
Kaptanım o akupunkturu belli bi kilonun üzerine mi yapıyorlar yoksa bende yaptırabilirmiyim merak ettimKızlar ne durumda herkes
Ben biraz aç ama mutlu ♡♡♡♡
Benim şu akupunktur iğnelerden birinin yapiskani minik açılacak gibi olacaktı üzerine yara bandı yapistirdim
Valla Carsambayi iple çekiyorum bakalım ne çıkacağız
Stres yapma inşallah guzel sonuc alacaksin. 1 kg vermis bile olsan sevinmelisin. Ben oyle oyle yaklasik 3 ayda 12 kg attim uzerimden.Kızlar ne durumda herkes
Ben biraz aç ama mutlu ♡♡♡♡
Benim şu akupunktur iğnelerden birinin yapiskani minik açılacak gibi olacaktı üzerine yara bandı yapistirdim
Valla Carsambayi iple çekiyorum bakalım ne çıkacağız
bende acikmaya dogru gidiyor gibiyim o sebeple yaticam. Eger cok acikirsan yogurt ya da süt tuketebilirsin bence yasakli degilse
Bugün regl oldum ondan malesefAdayaren kaldı onna da mesaj atayım da bildirimi unutmasin
Canım lavaboya çıktıktan sonra tekrar tartilsaydin
çıkarken termosa koyarım ♡ Güzelce kahvaltimizi orada yapacağız hatta birazdan da yumurta haslarim ♡ biraz sonra uyandiririm ki hemen giyinip çıkarız ki hadi ne zaman çıkıyoruz cümlesini çok fazla duymayayim Kaptanım o akupunkturu belli bi kilonun üzerine mi yapıyorlar yoksa bende yaptırabilirmiyim merak ettim
hatta benim gittiğim yerde birde daha etkili olsun diye bölgesel de yapabiliyorlarmis hani normal akupunkturu yapıyor diyelim zayıflamak için göbekte yağlar daha fazla o yüzden oraya daha çabuk etki etsin diye fazladan iğne takılabilir Stres yapma inşallah guzel sonuc alacaksin. 1 kg vermis bile olsan sevinmelisin. Ben oyle oyle yaklasik 3 ayda 12 kg attim uzerimden.
Aç ama mutlu bunu sevdim
Masallah cnm bu ara iyi spor yapiyorsun tebrik ederim
Elhan
Lilimam
senin nasil gidiyor hala devam mi karpuzaAmin cnm insllahInanmayacaksin ama cidden hiç açlık hissetmiyoruz ♡♡♡
Bakalim carsambayi iple çekiyorum
Kizcemle birlikte olunca çok daha zevkli hem birbirimize destek oluyoruz ♡
İnan onun zayiflamasina çok daha fazla sevinirim ♡
Harikasın canım ♡♡♡♡ inşallah yakında 6li rakamları da görülecek
Kız az mı sanki
Tebrikler
Tebrikler canım az da olsa gitmiş ki senin Kilo fazla değil o yüzden çok iyi en azından duraklama yok
Sanada Hayirli cumalar canım
Nasılsın bugün
İnşallah bir daha cikmazlar
Canım hiç bozma moralini
Eminim haftaya çok daha güzel rakamlar görürsün ♡♡♡♡♡
Tebrikler canım
Darısı başıma
Sagol canim tam gaz devamSlm kizlar
Duzceye geldik bugun. Aksam giremezsem yarin aksam donunce girerim insallah.
Pazartesi karpuz diyetine baslamayi dusunuyorum
Insallah bir daha 90 yuzu gormezsin cnm ❤
Amin cnm insllah
Akapunturla iyi toparladin sende cok guzel gidiyorsun
(((( ]
Yarın için arkadaşlarla piknik ayarlamis bizim bahçede Neyse sağ olsun gelecek olan arkadaşlar çok sevdiğim insanlar ve Allah razı olsun eşi de hep bana yardımcı olur birlikte yapar birlikte keyif yaparız diye ♡
Yarin cok dikkat kaptanim, ben ettim sen etmeSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı aksamlar
Kizcemle eve geleli 1 saat olacak neredeyse ama hala kendime gelemedim
İnanılmaz keyifli ve bir okadar yorucu bir etkinlik oldu hem kuzulara hemde bize
Orman içinde çok güzel bir yer ♡♡♡♡ ve mutlaka bir ara yine gidelim diyoruz
Etkinliğe gittiğimiz halde asla Beslenmeme zarar verecek şekilde beslenmedim ♡♡♡♡
Hatta birazdan yediklerimi de paylaşayım
Gerci pek bir sey yememissin diyeceksiniz ama cidden hiç aç değilim
Eşimde çok dusuncelidir sağ olsun
Ben ne güzel evde keyif yaparım diyordum
Yarini da inşallah kacamaksiz ve guzel bir şekilde atlaririm
Merhaba canımSlm kizlar
Duzceye geldik bugun. Aksam giremezsem yarin aksam donunce girerim insallah.
Pazartesi karpuz diyetine baslamayi dusunuyorum
Insallah bir daha 90 yuzu gormezsin cnm ❤
Amin cnm insllah
Akapunturla iyi toparladin sende cok guzel gidiyorsun
şöyle ki kahvaltıyı öyle yapmışsam yani karpuz peynirle akşama yok denecek kadar az yağ ile pişmiş sebze oluyor ya da tavuk,köfte... bu şekilde yine eksi görüyorum