-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.578
- 208
Bizim kızlar yaşıt sayılır ve bizimki de konuşamıyor aslında çok şey konuşuyor ama ben anlayamıyorum belli başlı kelimeleri çok net ama diğerleri nece bilmiyorum
şimdilik sıkıntı etmiyorum yeğenim 27 aylık konuştu bakalım daha 5 ayımız var ondan sonra tribe girerim
sonundaoldu
senin dediğin bütün komutları yerine getiriyor hem de bilmediğini düşündüğüm çok şeyi de yapıyor şaşırıyorum,sıkıntımız insan yüzü görmemesi 7/24 benle,hiç arkadaşı falan yok o yüzden normal bence.
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.578
- 208
oynakbasi34
şekerim senin adına çok mutlu oldum inşallah daha güzel olacak vazgeçme 
Amine Busra
sana da güvenim tam canım tıpkı Hasibe gibi çok kararlı gidiyosun şahanesiniz 
mavimli
nerelerdesin misafirlerden gözünü açamadın valla canım ha gayret sen de toparlayacaksın,ben bi saldım ki anlatamam ama şükür daha kötü olmadan müdahale edebildim 
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.578
- 208
- 9 Ocak 2012
- 15.004
- 28.866
- 798
Bizim kızlar yaşıt sayılır ve bizimki de konuşamıyor aslında çok şey konuşuyor ama ben anlayamıyorum belli başlı kelimeleri çok net ama diğerleri nece bilmiyorum
MaşAllah güzel prensese. Metehan kreşe giderken pedagog görmüştü o bunları yaptırmış bize bileği vermişlerdi ben de bilmiyordum bunları yapabildiğini öğrenmiştim o vakit. Yakında kreş anaokulu macerası başlar cnm. Annesine doymuş oluyor kuzucuk ne güzel
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Eşim gelir gelmez hemen akşam yemeği de aradan çıktı hatta aklimdayken yediklerimi de paylaşayım;
Sabah uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.00de
1 haşlanmış yumurta
1 parça beyaz peynir
3 toplam peynir
1/3 salatalık
1/3 domates
Ara; 12.00de
1 duble şekersiz türk Kahvesi
Öğlen 14.45de
1 büyük kupa Ayran ( 1.5 bardak kadardı )
Ara 15:30da
1 fincan yeşil çay
Ara 17:30da
1 fincan kiraz saplı çay
Akşam 19.15de
2 kepçe tavuk suyuna çorba
1 tavuk but
1 ufak kase çoban salata
Su ana kadar 2 litre su icebildim yatana kadar rahat 3 litre olur o
İlerleyen saatlerde 1 tane de yeşil çay içerim
Herkese hayırlı akşamlar
Eşim gelir gelmez hemen akşam yemeği de aradan çıktı
hatta aklimdayken yediklerimi de paylaşayım; Sabah uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.00de
1 haşlanmış yumurta
1 parça beyaz peynir
3 toplam peynir
1/3 salatalık
1/3 domates
Ara; 12.00de
1 duble şekersiz türk Kahvesi
Öğlen 14.45de
1 büyük kupa Ayran ( 1.5 bardak kadardı )
Ara 15:30da
1 fincan yeşil çay
Ara 17:30da
1 fincan kiraz saplı çay
Akşam 19.15de
2 kepçe tavuk suyuna çorba
1 tavuk but
1 ufak kase çoban salata
Su ana kadar 2 litre su icebildim yatana kadar rahat 3 litre olur o
İlerleyen saatlerde 1 tane de yeşil çay içerim
Gelsin menuu
Sabah 11 civari
3 yk yogurt+4 yk yulaf+ 1 ck keten tohumu+ tarcin
14.00
Kabak patlican sote
Ayran
1 dilim cok tahili ekmek
Turk kahvesi
İkindi ara ogun
Yesilcay
19.30
2 kepceden az fazla yogurtlu terbiyeli corba
1 dilim ekmek
Salata
22.00
Dondurma
Yatmadan kiraz sapi cayi
Toplamda 1 saat spor
Sabah 11 civari
3 yk yogurt+4 yk yulaf+ 1 ck keten tohumu+ tarcin
14.00
Kabak patlican sote
Ayran
1 dilim cok tahili ekmek
Turk kahvesi
İkindi ara ogun
Yesilcay
19.30
2 kepceden az fazla yogurtlu terbiyeli corba
1 dilim ekmek
Salata
22.00
Dondurma
Yatmadan kiraz sapi cayi
Toplamda 1 saat spor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Allah yardımcın olsun
bende de arada çıkıyor ama fazla değil gerçi bende de bir iki kere hamam böceği çıktı kafayı yiyordum 
İnşallah canım valla şimdilik çokiyi gidiyor gibime geliyor ♡♡♡♡
Harika bir menü canım
yarın süper rakamlar göreceksin eminim ♡♡♡♡
Yorumluyorum öyle ise kaptanım harikasinSelamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Eşim gelir gelmez hemen akşam yemeği de aradan çıktı
Sabah uyanınca 06.00da
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.00de
1 haşlanmış yumurta
1 parça beyaz peynir
3 toplam peynir
1/3 salatalık
1/3 domates
Ara; 12.00de
1 duble şekersiz türk Kahvesi
Öğlen 14.45de
1 büyük kupa Ayran ( 1.5 bardak kadardı )
Ara 15:30da
1 fincan yeşil çay
Ara 17:30da
1 fincan kiraz saplı çay
Akşam 19.15de
2 kepçe tavuk suyuna çorba
1 tavuk but
1 ufak kase çoban salata
Su ana kadar 2 litre su icebildim yatana kadar rahat 3 litre olur o
İlerleyen saatlerde 1 tane de yeşil çay içerim
İnşallah bu sabah cok iyi bir rakam vardi yarkn ne olcak bakalim.Allah yardımcın olsun
İnşallah canım valla şimdilik çokiyi gidiyor gibime geliyor ♡♡♡♡
Harika bir menü canım
Birde merak ediyorum siz genelde kac saatlik açlıkla tartiliyorsunuz?
Ben bazen kizim erken uyaninca acikiyorum dayanamayip cok erken saat 6 8 arasida tartiliyorum
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Hahaha yok anacım hiç tasvip ve tavsiye etmiyorum hatta şiddetle kaçınılması herhangi aksiliğe karşın herüf ile her türlü münasebetin kesilmesi hatta zorda kalınırsa herüflerin kesilmesi taraftarıyımLusi bebişim senin duruma mesaj yazılamıyor ben de burdan yazayım dedim
İyidirellahunili halin bile bana umut oluyor valla ki sen hamile olduğunu yazdığında ben de cesaretlenip oğlunun ayına geldiğinde olabilir mi aceba diyordum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Yorumluyorum öyle ise kaptanım harikasin
Teşekkür ederim canım
inşallah haftaya kontrole gittiğimde karsiliginı da alırım Benim evdeki tartı belki kilom fazla olduğundan midir nedir çok saçma rakamlar gösteriyor
Cuma 119du cumartesi 121
Akupunktur için gittiğimde desen daha beter çıktım 
Gerci doktor rakama takılma emin ol her hafta farkı gördükçe önemi kalmayacak dedi Hastanede 124.9 çıktım
bakalım çarşamba ne çıkacak ki tok karnına olan rakam ama okadar fark eder mi emin olamadım Ben genelde uyandiktan sonra bir yarım saat hatta bir saat bekliyorum hani sabah şişliği gitsin yada tuvalete çıkma durumu olursa diye
resmen 100 gram fazladan eksi çıkarım ümidi
Yani tahmini kac saat açlık oluyorTeşekkür ederim canım
Benim evdeki tartı belki kilom fazla olduğundan midir nedir çok saçma rakamlar gösteriyor
Cuma 119du cumartesi 121
Hastanede 124.9 çıktım
Ben genelde uyandiktan sonra bir yarım saat hatta bir saat bekliyorum hani sabah şişliği gitsin yada tuvalete çıkma durumu olursa diye
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Akşam 19.30da en gec yedigime göre sabah da 6da uyandigimda 10 saat gibi ama yatma saati itibaren dersem o zaman 6 saat
Benimde hemen hemen oyle oluyor. Ama ben kalkar kalkmaz su icme istegi oldugu icin wcden sonra hemen tartiliyorumAkşam 19.30da en gec yedigime göre sabah da 6da uyandigimda 10 saat gibi ama yatma saati itibaren dersem o zaman 6 saat
sonra da 2 bardak su
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydın ❤
Herkese sevgiler , hürmetler daha bir çok şey
oynakbasi34
duydum ki akupunktur olayina el atmissin...
Çok sevindim..umarım uzun vadeli,kalıcı olur ve çok faydasını görürsün..
Yediklerini gördüm doktormu verdi listeyi ?
Bana az geldi de o yüzden sordum :)
Herkese sevgiler , hürmetler daha bir çok şey
oynakbasi34
duydum ki akupunktur olayina el atmissin...Çok sevindim..umarım uzun vadeli,kalıcı olur ve çok faydasını görürsün..
Yediklerini gördüm doktormu verdi listeyi ?
Bana az geldi de o yüzden sordum :)