-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bende aranıza katılmak istiyorum,
Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirima.s.
Kilom:64 ideal kilom 55 9 kg. vermem gerek, sizlerinde desteğiyle bunu başaracağımdan eminim..
Çok sık kilo alıp vermiyorum 2 çocuk sonrası kendimi bildim bileli 60-65 arasındayım, kilo almıyorum ama aynı zamanda veremiyorumda....
ılginize şimdiden teşekkürler..
Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirima.s.
Kilom:64 ideal kilom 55 9 kg. vermem gerek, sizlerinde desteğiyle bunu başaracağımdan eminim..
Çok sık kilo alıp vermiyorum 2 çocuk sonrası kendimi bildim bileli 60-65 arasındayım, kilo almıyorum ama aynı zamanda veremiyorumda....
ılginize şimdiden teşekkürler..
Son düzenleme:
kerebiç mersine özgü bir ramazan tatlısıdır.irmikle yapılır...üstüne köpük krema eklenir...yemede yanında yat valla.....
sağolasın canım....darısı cümlemizin başına.....
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.618
- 773
- 39
bildirmeye devam et cnmm
önceden de dediğim gbi konulmuş bi kural var tabii bnm koyduğum değil
12 kiş en fazla
bunu sbnmcsm de bilirneden dersen o da gelip yazdığın da ona da dolduk dedim ama bi
kaç arkadaş çıkınca aldım
belki sana da öle olur
onun için
yoksa neden olmasıın
ama sen yazmaya devam et lütfen
arkadaşım üstede yazdığım gbi şuna bnm takım doldu ama motive olmak için girip günlük yazabilirsin bi boşlukta alabiliriim ama nezmn olur bilmem
ne diyim bilemedim bak ama ne göstercemi biliyorum
klava:klava:klava:klava:
günaydn kızlar dün giremedim dışardaydım ama fzla kaçırmadım fkt sporlarımı ve meyve sevze yememi aksattım ama bugn tam gaz devam ediyorum sbh aç karnına 20dk yürüyüş yaptım sbh kahvaltısına da şekersiz çay kepek ekmek 1yumurta 1k.kpeynir domates yedim böle biazdn da mekik çekecem bu arada gbğim de 1.5cm incelmiş çoook sevindim
- 29 Temmuz 2009
- 1.328
- 29
- 163
Merhaba dağçileği msj. aldım.Kilom cuma=61.8 cumartesi=61.2 pazar=61 nasıl gidiyorum ama, umarım iyidir.Arkadaşlar günlük kilolarını yazsalar dahada hırslanacağım.Mesajlarınızı büyük bir zevkle okuyorum. Sağlıklı kilo vermeler.(Arkadaşım dağçileği (birebir varım)başlama kilon kaç?)Hoşçakalın
bu akşam eve geçecem ama şuan 76.4 kg....günlük kilo yazmıyoruz..ancak haftalık bildiriyoruz....zemuszemus
valla biz kilo vermeye çalışıyoz...biliyon ki oda browni yenilerek verilmiyor..........
