Aynen aynen alırken hissedilmiyor da verirken aklımızdan çıkmıyor salak şeyler
Umarim cikmaz
Ayyy telefon numaramı da bulursun sen
İnanır mısın ben hatırlamıyorum bile
Zaten foruma ilk 70ler grubunda girmiştim 23 kilo verdim orada sonra geri aldım , çok güzel kilo alırım o konuda çok yetenekliyim
Umarım sorun çıkmaz , çünkü benim foruma ayıracak vaktim var artık, ve buna gerçekten hazırım
Aha eda parnak sallaya sallaya gelmis23 kilo verip nasıl geri alırsın çok ayıp sana
Iste en yanlisi burdaki cogu kisinin hatadi yoyo diyetlerValla 3-4 yıl içinde aldım , nasıl aldım biliyor musun, aldığım kiloyu geri vermek için abuk subuk diyetler yaptım hepsi bi tarafımda kilo olarak patladı :26:
Eda aycayada bi parnak sallaNasil alinir bende cok iyi bilirimbide ben bunu 2 kere yasadim
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
Dimi halbuki aynada goruyorsun garip bi psikoloji saldim cayira mevlam gayira hesabi
Valla tırstım şu an
Umarim cikmaz
Seyy hattin aveamiydi
Aha eda parnak sallaya sallaya gelmis
Eda aycayada bi parnak
Aynen bes dklik zevkler icin aylarca ugrasiyoruz
Cok haslamiyorum ama kayisiyida bir turlu tutturamadim
kahvaltına zeytin eklemelisin ve domates salatalık ve yumurtanı sağlıklı yağlarkla tüketmelisin spor ve su miktarını göremedimmm:26:Umarim cikmaz
Seyy hattin aveamiydi
Aha eda parnak sallaya sallaya gelmis
Iste en yanlisi burdaki cogu kisinin hatadi yoyo diyetler
Eda aycayada bi parnak salla
Dimi halbuki aynada goruyorsun garip bi psikoloji saldim cayira mevlam gayira hesabi
Amannnn modu iste
Aynen bes dklik zevkler icin aylarca ugrasiyoruz
bu iyiydiiii dedektif gibisin şirinemmmBu konuda yalnız değilsin tatlım, haftaa 1 kere dondurma ye bence öyle fazla çikolatalı kremalı olmayanlarından, kendine işkence etme, tamamen dondurmayı kesip onu unutturacaksın metabolizmana, sonra yediğin her dondurma ilk defa yiyormuşsun hazzı verecek , daha fazla yeme riskin olucak.
Restoranta gittiğiniz zaman ızgara söyleyebilirsiniz, salata doyurmaz ama ızgara et ve tavukla hem doyarsınız hem de verdiğiniz paraya yazık olmaz.
Olurda çok kalorili birşey yemek zorunda kalırsan, hepsini bitirmeme kuralını uygula canım, ve daha yavaş yiyip daha çok çiğne
23 kilo verip nasıl geri alırsın çok ayıp sana
Ayyy telefon numaramı da bulursun sen
İnanır mısın ben hatırlamıyorum bile
Zaten foruma ilk 70ler grubunda girmiştim 23 kilo verdim orada sonra geri aldım , çok güzel kilo alırım o konuda çok yetenekliyim
Umarım sorun çıkmaz , çünkü benim foruma ayıracak vaktim var artık, ve buna gerçekten hazırım
Ay ben geldim durjma el koyuyum
2011 aralikta 6 takimda yarismisdin (gecmise bakmaya gerek yok diskalifiye bile olsan coktan sure dolmus)
2014 nisan 5 te 9 takima katilmissin ve 9/04/14 ten sonra hic paylasimda bulunmamisdin buyuk ihtimalle bu suredede seni listeye bile almamislardir
Yinede puskuutte kayit varsa sorariz ben sakinca cikmayacagini düşünüyorum bu dyrumda
Haa bide daha once 80-89 ve 70-79 kilo gruplarinda yer almissin
vayyyyy soy ağacını çıkaracakmışsın nerdeyse
ben de uzun süre kıyafet almamıştım.Şimdi bile 38 beden pantolonlar duruyor giyilmeden.Bir zaman içine sığıyomuşum.Geçen sene bllmem kaç large tişört almıştım.Üst bedenim aşırı tombul değildi ama göbeği saklamak için.Sanırım şimdi biraz küçüldü,ben de çuval gibi giymek yerine dökümlü gömlekler aldım kendime.Şimdilik 40 beden iki pantolon ve dışarda giyilebilecek iki eşofmanla idare ediyorum.
yeşilçay da eklersen harika olur bitanemm bence kıyafet alma 38 bedene indiğin zaman da evde büyük beden bulundurma ki kilo alırsam kıyafetim nasılsa var düşüncesi olmasın
tabi amcamda hemen babamı gösterip oda Deutsch demiş tabi ben baştan ingiliz falan sandığım için biraz sinir oldum şimdi pratiğim yok rezil edecekler beni elin ingilizine diye ama alman olduğunu öğrenince sevindirik oldum iki tabak yedi artık nasıl acıktıysa 
sırtında çadırı kablumbağ misali tam 3 000 km yol yürümüş ve o süre içinde de 18 kilo vermiş Sanırım haftasonu uçakla dönecekmiş ( BU seneki yürüyüş rotam bu kadar ama sene direk istanbula uçakla gelip bu seferde tüm türkiyeyi yürüyerek gezmeyi hedefliyorum dedi ) ( hazır almanca konuşanı bulunca benimde çenem düştü ) daha doğrusu aklıma geldide eşim uyuz olur diye demedim ama sonradan eşim kendi dedi kız ne diye face kullanıyormu diye sormadın en azından hem bizim çektiği resimleri alırdık hemde seneye geldiğinde istanbulu gezdirirdik ona diye şaşırdım kaldım açıkcası doktor bile şok oldu sonuçta çocuk için tehlikeli bir durummuş o tansiyon baştan bize söylememişti ama o tekmeyi yediği günden beri sık sık baş ağrısı çekiyordu zaten ama bu sefer çok daha beter oldu onuda doktor duyunca mutlaka ihmal etmeyin beyinde ufakta olsa bir kanama varsa içten sonradanda olsa belirti verebilir demezmi 
bu hastanede yaptırırsanız tahlillerinizi çok pahalıya patlar dedi ve hemen eşinin arayıp durumu izah edip karısının çalıştığı hastanenin adını verip bizi oraya gönderdi ) başına tekme yediğini duyunca kulaklarına inanamadı nasıl olur peki okul nasıl birşey yapmadı diye Hemen bir not düştü emar için sadece 50 lira alınacak diye yoksa kim bilir kaç yüz lira diyeceklerdi 
artık nasıl bir ilaçsa daha içtikten iki saat sonra ağrıları baya bir hafifledi şükürler olsun AminnnnnnnnnnnnSelamün aleyküm kızlarrrrrrrr
Kaç zamandır uğrayamadım ama aklım buradaydı
Şu son 3 günde ömrümden ömür gitti diyebilirim :26:
Şimdi gelelim 3 gündür uğramayışımın sebebine :26:
Ailecek çok rahatladık tabi ama o sonuçu duyana kadar öldüm öldüm dirildim
Ne kadar sinirlensemde RAbbim evlatlarımla sınamasın beni hatta hiç birimizi
İnanın kendime bile kızdım çocuklara çok sinirlenip söyleniyorsun sonra bak RAbbim sana sıkıntı verincede yalvarıyorsun ne olur Allahım evladıma birşey olmasın diye :26:
Şükür atlattık ve inşallah bir daha bu tip bir korku yaşamayız....Aminnnnnnnnn
