- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul etmen lazım canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul etmen lazım canım
hoşgeldin bitanemmmmgeç kaldın hayırdır trafikmi vardı bakimmm
naptığımız agelince her gün düzenli yediğimiz içtiğimiz herşeyi yazıyoruz sorumuzu yapıyoruz yazıyoruz tabiii herşeyden önce ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul etmeniz gerekli gerisi sohbett 2 hafta deneme süreniz var paylaşımlarınız katılımınız yeterli olursa ilk haftada takım listesine girebilirsiniz ben 6, takım kaptanı sweet kapyanınız moni izinli kaptan yardımcınız efsax düğün telaşı dolayısı ile yoğun ben ve 3, takım kaptanı eriğim sizlere her zaman destek olacağız bizim takımlarımıza da sohbet amaçlı gelebilirsiniz
Hoşbulduum :) ben şu an diyette değilim ama marjinallik yapıp yarın başlasam olur heralde eheheh :) bütün yaptıklarımı yazıyorum o zaman yarından itibaren :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
ptsi başlanan diyetlerin sonu gelmiyormuş zaten neden marjinallik olsun bitanemm yarın bekliyorum ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettin değilmi:26:
birde şu anki kilon ve hedefini yazarsan kayıtlar için tamamdır:13:
okudum da şöyle bir ifade var:Her üye gün sonunda menüsünü + içtiği su miktarını + yaptığı spor aktivitesini süresi ile+günlük mesaj sayısını bildirmekle yükümlüdür..
Bunu özelden mi yazıyoruz,herkesin göreceği şekilde mi?
Evet okudum canım yalnız mesaj bildirme olayını anlamadım o kilo spor vs bildirme mesajlarımızı mı yazıcaz mesela böyle bi konu hakkında konuşuyoruz onlar da dahil mi?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
handecimmm sen resmen aç geziyorsun canım böyle bir menü malesef olmaz
çok sağlıksız öncelikle kahvaltını çok güçlü yamalısın bu tarz beslenmeye devam edersen vucudun kıtlı moduna girip yediğin herşeyi depolar bitanemm üstelik 170 dk spor yapmışsın sağlıklı besinlerden tüketmelisin üstelik spor yaparken proteine ihtiyacın var her şey dahil cnmm bir günaydın bir iyi geceler bir menü 3 mesaj zaten
fakat zamanla burdan kopamayacaksın temin ederi mevet canım buraya yazacaksın ki doğruları yanlışları görebilelim ayrıca hiçbirimiz diyetsiyen değiliz yine de arkadaşlarınızın menülerine de yorum yapmalısınız kendinizce
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
bitanemmm ben 39 yaşındayım yıllarca her tür yoyo diyetini yapmış biri olarak sana önerebileceğim tek diyet karatay saplıklı beslenmesidir
http://cloudpage.co/oneriler
https://tr-tr.facebook.com/ObezliktenKurtul
http://cloudpage.co/karatay-menusu
bu linklerden faydalanabilirsin cnmmmm takıldığın yerlerde hepimiz yardımcı oluruz
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=659891 bu linkte de karatay diyeti yapanların topiği var cnmm
sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin tek yolu bence
bitanemmm ben 39 yaşındayım yıllarca her tür yoyo diyetini yapmış biri olarak sana önerebileceğim tek diyet karatay saplıklı beslenmesidir
http://cloudpage.co/oneriler
https://tr-tr.facebook.com/ObezliktenKurtul
http://cloudpage.co/karatay-menusu
bu linklerden faydalanabilirsin cnmmmm takıldığın yerlerde hepimiz yardımcı oluruz
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=659891 bu linkte de karatay diyeti yapanların topiği var cnmm
sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin tek yolu bence
Hemencecik incelemeye aliyorum
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.832
- 228
Ben de karatay uygulamaya çalışıyorum.Ama menopoza girdim sayılır.Gram gram veriyorum.Belki hormonal denge oturursa kilo vermem düzene girer diye umuyorum.
Sabah pilates yaptım,ikindi vakti de dışarda 25 dak. kadar yürüdüm.Buraya katıldığıma göre,yarın daha sportif davranacağım.
Sabah karatay usulü kahvaltı yaptım,saat 16:30da da mantar yemeği,sonrasında yoğurt yedim.Ekmek yemiyorum.
Yemekten önce komşuda imik helvası yemek zorunda kaldım.Ama bu son kaçamağım.Yaınndan itibaren daha disiplinli olacağım.
hayırlı olsun yeni dükkanın allah bol kazanç nasip etsin cnmmmm emeklerinin ve bu yorgunluğunun karşılığını alman dileğiyle
İnşallah bi düzene girdikten sonra yeniden aranıza katılıcam. bu saatten sonra kopmak istemem. bu arada iyi dileklerin için Allah razı olsun canım. Sedef hastalığı özünde bi kromozom anomalisinden kaynaklanıyo. dolayısıyla içten dışa bi tedavi keşfedilmeli. Almanyadaki amcam sedef hastasıdır. yıllardır yurt dışı, yurt içi gitmediği yer kalmadı. ama maalesef çoğu kişi rant sağlamak için uçuk vaatlerde bulunuyo. kendisi biyolog olmasına rağmen tedavilerin saçmalığına bakmadan denemekten vazgeçmemiştir. zor ve psikolojiyi bozan bi hastalık. ben yaptığım sabunlardan egzama için olanını ve egzama iyileştikten sonra devam sabunu diye ürettiğim sabunu sedef hastalarına denemeleri için verdim. kremimden de verdim. bu arada kesinlikle suyu limonlu, elma sirkeli ya da karbonatlı içmelerini tavsiye ettim. ara ara fayda görüp görmediklerini, faydanın devam edip etmediğini soruyorum. kabukların yumuşayıp döküldüğünü, kabartıların renk değişikliklerinin hafiflediğini söylediler. kullanmaya devam ediyolar. bana söylediklerine göre kortizonlu ilaçlar da aynı şeyi yapıyo ama vücutta ciddi yıkımlar yaparak yapıyo bu işi. benim sabunlarım ise tamamen doğal. esansiyel hiç bir şey kullanmıyorum. sentetik hiç bir şey kullanmıyorum. kremlerim için de aynı şey geçerli. mesela egzama için ürettiğim sabunda tam 7 farklı bitkisel yağ kullanıyorum. kremimde ise daha fazla. belli oranlar keşfettim. ve bozmuyorum oranları.... söyleyebileceğim bu kadar. yanlız bu sabun ve krem hadisesi baya bi ilgi gördü. gogle uzmanı bi bilgisayarcı bana bi teklifle geldi. yaptığın ürünlerle bi site kurayım, satış yapayım dedi. vakit bulabilsem bu konuyu netleştiricem. öyle bi durum olursa da burada yazarım.
sedef hastalarında denemeye devam ediyorum. sonuçta henüz 15-20 gündür deniyolar. egzamada ise daha ilk günden farkedilir değişiklikler oluyo. mayasılda ve mantar da da öyle... faklı deneyimler olursa yine buradan paylaşırım canım. arkadaşının saçlı derisinde kabuklanma varsa tarama esnasında sıkıntı yaşar. krem bu konuda çok iyi. saç derisine sürüp maske gibi beklettiğinde o kabuklar gidiyo. kepeklenme filan da yok oluyo. hatta oğlumun bebeklikten beri var olan kirpik dibi kepeklenmesi bile yok oldu. sabunla birlikte kullanırsa o açıdan yarar görecektir. dediğim gibi hiç bir sabun, hiç bir krem sedefi iyileştiremez. sadece sıkıntılarını hafifletebilir.
aaaa hatırlamıyorum bile ya
E ne olucak ben şimdi aranıza dahil olamayacak mıyım
Çok istekliyim bu sefer ya, çok azimliydim yok mu bir çaresi, çok üzüldüm ya
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Ne güzel şeyler yapıyorsun öyle tebrik ederim. Mesleğin nedir acaba ?
kız nasıl yaşıyon sen öyle, çok az değil mi
Hep bu yuzden zaten diyete devam edemiyorum ya 3 gun az sonfa herseyi yiuorum:44::44: ana dun karatay diyeti tavsiyesi verldi an itibaryle ona basladim
Bence de süper yapmışsın, doktor öz bu tarz diyetlerde beynin açlık sinyalini daha fazla gönderdiğini söylüyor, beyin ihtiyacı olduğu enerjiyi almazsa direk harekete geçiyormuş ve ister istemez 3-4 gün sonra çok fena bir yeme isteği oluyormuş :26: