- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
kesinlikle canım hafif yediğim zamanlar çok iyi hissediyorum kendimi
hem hafif oluyorum hemde vicdanım rahat oluyor
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
dünkü menüm:
sabah.3'ü bir arada neskafe
öğle:1 porsiyon sarma
akşam:mercimek köftesi
SPOR:
1,5 saat yürüyüş
50 ip atlama
10 dak mekik
Spor super olmus :) canim ama sanki sabah nescafe yerine bi yumurta filan yesen daha dengeli olur cunku spor da yapiyosun ya kaslar zayif kalmasin sonra
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
aynen canım ya yiyecektimde evde ekmeğim kalmamış çavdar ekmeği yiyorum bitmişte
dün aldım bugün yedim daha dengeli olsun diye
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
İyi yapmissin proteine de agirlik ver protein candir:)
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
evet tatlım az yediğin için
diyet yapmak az yemek değildir,sağlıklı ölçülü kararında yemek yemektir.az yersek hem doymayız ve açlık krizlerimiz tutar bu seferde her şeye saldırırız:26:metabolizmamız içinde gerektiği kadar yemek durumundayız canımcım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
aynen banucum,hiç kimseye sebep olmak istemem çok kötü bir durumdur hele o vijdan muhasebesi,Allah kimseye yaşatmasın.Ya gerçekten çocuk yetiştirmek çok zor birşey ama doğurup ortaya salmakla analık olmaz
İnan ben her an kızımı gizlidende olsa takip ediyorum, faceini devamlı kontrol ediyorumkimle nasıl konuşuyor diye ve bir yanlış cümle yakaladığım anda anında çok çok uzun bir konuşma yaparım
Sonuçta bugün arkadaşlarına nasıl davranırsa ona göre ileride de insanlara öyle davranmayı alışkanlık haline getirir
En basiti biraz evvel yaşadığımız bir olay
Sınıf arkadaşlarından biri sınıfta fazlasıyla kudurmuş ( mimli bir çocuk tabi ) bizimkide arkadaşlarıyla birlikte öğretmene şikayet etmişçocuk daha evvel ekon doldurduğu içinde artık bir şikayet daha olursa okuldan atılacak ( çocuk aslında zarar veren bir tip değil ama tenefüslerde fazla kuduruyormuş ) Çocuk korkusundan herkese yalvarmaya başlamış faceden ne olur şikayet etmeyin bak okuldan atılacağım yoksa diye tabi bizimki biraz daha sert mizaçlı olduğundan banane kovulursan kovul falan demiş eşimde o anda kızın faceinde olduğu için şirketten arayıp haber verdı bu kız niye böyle vicdansızca davranıyor arkadaşına yazık değilmi müdahale et diye
Aldım cadıyı karşıma uzun uzun konuştum ama o inatla babane şikayetci olacağım diyince benim şalterler attıYazık çocuğun okul hayatını etkileyecek belkide bitirecek bir şey olucak okuldan atılması
Baştan baya bir inat etti ama biz karı koca bir yandan telefonla bir yandan karşımıza alarak 1 saat dil döktük ( benimkide kinci ve inatçı :26: ) en sonunda sen bir başkasının üzüntüsüne sebep olmayacaksın eğer şikayetci olursan ve o cocuk okuldan atılırsa kesinlikle seni gebertirim diyerek resti çektim
sonuçta insanların hatalarını af etmesinide bilmek zorunda ve başkalarının hayatını etkileyecek şeyler yapmasına müsaade etmem
Başkası olsa aaaa şikayet et kurtulalım der belki ama ben vebalden korkarım hem daha ufak çocuk hepsi boyları iride olsa
İnan ödüm kopar birini bilerek üzersem diye ama işte bazı insanlar ne kendileri öyle düşünür nede evlatlarını öyle yetiştirmeye çalışır
benim küçük oğlan da çok inatçıdır aynı durumda kızının tepkisini verirdi sanırım.bende senin düşündüğün gibi düşünüyorum canımcım ne olursa olsun sebep biz olmamalıyız
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
kız bu nee hani menüdünkü menüm:
sabah.3'ü bir arada neskafe
öğle:1 porsiyon sarma
akşam:mercimek köftesi
SPOR:
1,5 saat yürüyüş
50 ip atlama
10 dak mekik
sporun harika yalnız
- 15 Şubat 2014
- 311
- 69
evet tatlım az yediğin için
diyet yapmak az yemek değildir,sağlıklı ölçülü kararında yemek yemektir.az yersek hem doymayız ve açlık krizlerimiz tutar bu seferde her şeye saldırırız:26:metabolizmamız içinde gerektiği kadar yemek durumundayız canımcım
Dogru diyosun da iste neyse ki bu istegi bi elma dilimiyle atlattik :))
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
aynen banucum,hiç kimseye sebep olmak istemem çok kötü bir durumdur hele o vijdan muhasebesi,Allah kimseye yaşatmasın.
benim küçük oğlan da çok inatçıdır aynı durumda kızının tepkisini verirdi sanırım.bende senin düşündüğün gibi düşünüyorum canımcım ne olursa olsun sebep biz olmamalıyız
Aynen canım
bu akşam zaten eşimde aldı karşısına uzun uzun konuştu; arkadaşlarının sana ihtiyacı varken onları zorda bırakıcak şekilde şikayet edemezsin hayatlarına sebep olursun günahına girmiş olursun üstelik arkadaşların arasında sevilmezsin diye falan diye bir başladı iki saate yakın Bizimki biraz ağladı etti ama sonunda kabul etti ve biraz daha dikkatli davranacağına dair söz verdi
Sonuçta hepsi cahil tabiki hata yapacaklar ama sebebi biz olmamalıyız, hayatlarını etkileyecek sonuçlara sebep olmamalıyıız
yesil cay iciyorum zaten. badem ceviz yesemde olur aralarda birkac tane. tamam yazdim bir kenara
Evet gelelim bugün istahsiz günüme 
(
sadece iki haslanmis patates ve elma kompostosu
bir bardak su, bir bardak yesil cay
ve yarim saat temiz havada yürüyüs. takatim yoktu...
kendimi hic begenmedim bugün. ben bu kafayla böyle devam edersem hictebile güzel bir gelin olmuyacam
(sadece iki haslanmis patates ve elma kompostosu
bir bardak su, bir bardak yesil cay
ve yarim saat temiz havada yürüyüs. takatim yoktu...
kendimi hic begenmedim bugün. ben bu kafayla böyle devam edersem hictebile güzel bir gelin olmuyacam
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
- 27 Ağustos 2009
- 2.848
- 661
- 37
