- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
kızlar bu arada hepinize günaydın...
yayla güzeli aramıza hoşgeldin..inşallah zayıflarsın istediğin gibi...
kızlar ben cuma akşamı taze fasulye yedim dilim çavdar ekmeği ile..
cmt sabah her zamanki kahvaltıyla beraber 3dilim sucuk
...
cmt öğleyin enginarlı bakla+yoğurt(ekmeksiz)
cmt akşam 4-5 adet tavuk,2 adet pirzola,köz biber,köz domates(mangal)..ekmek 1 dilim..
pzr sabah standart kahvaltı...öğlen fasülye+yoğurt+1 dilim ekmek
akşama kadar bol erik(tuz yedim maalesef),çağla badem
akşam 1 dilim ekmek 3dilim peynir,şekersiz çay,3-4adet zeytin..
bu sabah ise 1.5 dilim çavdar,2dilim peynir,3 adet zeytin,şekersiz çay
annemler bendeydi biliyorsunuz..dün akşam 6ya doğru gittiler,12den 6ya kadar onlarla bağdaydık...çok yoruldum,koşturdum..dün onlar gidince üşüme krizine girip yattım..2 saat uyumuşum..yemek yapmadım...eşim allahtan anlayışla karşıladı..kahvaltı yaptık ve yattık..
kızlar hava çok soğuk değil ama işyerimde üzerimde montla oturuyorum..ellerim buz gibi..
yayla güzeli aramıza hoşgeldin..inşallah zayıflarsın istediğin gibi...
kızlar ben cuma akşamı taze fasulye yedim dilim çavdar ekmeği ile..
cmt sabah her zamanki kahvaltıyla beraber 3dilim sucuk
...cmt öğleyin enginarlı bakla+yoğurt(ekmeksiz)
cmt akşam 4-5 adet tavuk,2 adet pirzola,köz biber,köz domates(mangal)..ekmek 1 dilim..
pzr sabah standart kahvaltı...öğlen fasülye+yoğurt+1 dilim ekmek
akşama kadar bol erik(tuz yedim maalesef),çağla badem
akşam 1 dilim ekmek 3dilim peynir,şekersiz çay,3-4adet zeytin..
bu sabah ise 1.5 dilim çavdar,2dilim peynir,3 adet zeytin,şekersiz çay
annemler bendeydi biliyorsunuz..dün akşam 6ya doğru gittiler,12den 6ya kadar onlarla bağdaydık...çok yoruldum,koşturdum..dün onlar gidince üşüme krizine girip yattım..2 saat uyumuşum..yemek yapmadım...eşim allahtan anlayışla karşıladı..kahvaltı yaptık ve yattık..
kızlar hava çok soğuk değil ama işyerimde üzerimde montla oturuyorum..ellerim buz gibi..
klava:
