-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
selam kizlar nasilsiniz bakim ben bu ara kkyya girmeye zorlaniyorum giriyorum alinti yapiyorum tam cevap veriyorum 1 dakkika bekliyorum sonra error yaziyor 
(( yani gelmek istemedigimden felan degil yanlis anlasilmasin sakin
aynen bende su ara öyleyim hele bir ramazani atlatalim allahin izniyle düzelecek menüler
kebapi kmeksiz yemen cok güzel canim azmin daim olsun
ayrica bugün baya güzel gecmis cok sevindim senin adina müslümanlik bu iste bizim milletimiz kadar merhametli - sevecen ve paylasimci bir millet daha yok ama istisnalar var tabiki :)))
menüleriniz gayet güzel kizlar tebrik ederim
(( yani gelmek istemedigimden felan degil yanlis anlasilmasin sakin aynen bende su ara öyleyim hele bir ramazani atlatalim allahin izniyle düzelecek menüler
Sagol batuhan,inan canima tak etti,bitirmek istiyorum artik su kilo isini...Ramazan cok iyi geldi bana,sahuru bir sut veya su ile kapatip,aksam ekmek ve hamuru kaldirdim,kebabi ekmeksiz yedim dusunebiliyor musun
Menu
sahur 1 bardak sut
iftar
1 tabak tavuk yemegi,
yarim kase corba
ekmek,tatli yokkk.
bol su tukettim
3 -4 tane hurma
eve gelince 5-6 badem ve 3 kuru incir(tatli niyetine) acayip tatli krizini onluyor tavsiye ederim.
turk kahvesi
Arkadaslar bugun benim icin iftar bir baska oldu,cok mutluyum.Yemege disariya cikmistik,aksam namazini kilip oyle gidelim dedik restrona.ufacik cok tatli bir mescid seklinde bir yer bulduk,ben bayanlarin kildigi ust kata ciktim.ezan okundu.Afrikalilar cogunluktaydi gelenler arasinda ,kadin olarak sadce ben vardim.vakit girince imam yukariya elinde bir tabak hurma ile geldi,ac olup olmadigimi sordu,yemek getirecegini soyledi,hurmayi kabul ettim ama yemegi tesekkur ederek redtettim.namaz sonrasi esim diyor ki :cok etkilendim her irktan insanlar biraz yemek getirdi hep beraber yedik dedi.ne guzel degil mi anne kardeslik diyor kizim.gurbet ellerde bile olsa insan ne kadar seviniyor bu manzaraya.belki size cok basit gelebilir ama uzun zamndir hasretini cektigim bir duyguydu.Dedim ya bugun benim icin ozel bir gun oldu.Aralarinda sadece bir tek turk biz olmamiza ragmen hemen sofralarina davet etmeleri beni cok duygulandirdi.
Biraz uzun mu oldu ne?
Arkadaslar cizelgemi degistirmem gerek 79.8 kg olan ben 78.9 kg olmusum bugun.cuma gunu 78 kg olsam ne guzel ,ins.
kebapi kmeksiz yemen cok güzel canim azmin daim olsun
ayrica bugün baya güzel gecmis cok sevindim senin adina müslümanlik bu iste bizim milletimiz kadar merhametli - sevecen ve paylasimci bir millet daha yok ama istisnalar var tabiki :)))
esim giden göbegin yerine gelmis dedi hayirli olsun arkadaslarr
menüleriniz gayet güzel kizlar tebrik ederim
esim giden göbegin yerine gelmis dedi hayirli olsun arkadaslarr
kendi göbeklerini görmezler hic sykma canini
son anda misafirim geldi öldüm bittim bugün :/
menüm:
[1] Şekerpare 0.25 PORSİYON 117.5
[2] Ekmek 1 DİLİM 65
[3] Mevsim Salata 1 POR.(150GR.) 45
[4] TAMEK-fruit mix 300 ml 141
[5] Patates Kızartması (orta) 1 ADET 280
[6] Tavuk Sote 0.50 PORSİYON 115
[7] Domates Soslu Makarna 0.50 porsiyon 166
[8] Mercimek Çorbası 0.50 KASE 135
Toplam : 1064.5 kal.
5 saat hafif tempo yürüyüş :)
menüm:
[1] Şekerpare 0.25 PORSİYON 117.5
[2] Ekmek 1 DİLİM 65
[3] Mevsim Salata 1 POR.(150GR.) 45
[4] TAMEK-fruit mix 300 ml 141
[5] Patates Kızartması (orta) 1 ADET 280
[6] Tavuk Sote 0.50 PORSİYON 115
[7] Domates Soslu Makarna 0.50 porsiyon 166
[8] Mercimek Çorbası 0.50 KASE 135
Toplam : 1064.5 kal.
5 saat hafif tempo yürüyüş :)
merhaba arkadaşlar dün oğluma 4 tane aşı yapıldı tüm gün mızıltıyla geçti giremedim. gecede çocuğu karyoladan düşürdüm. yavrum uykusunun arasında ağlaya ağlaya bi oldu.
menü
sabah
yarım dilim özsütün krokanlı karaorman pastası(kaçamak yaptım:18:)
öğle 2 kabak dolması 1dlm ekmek
ara 1 armut
akşam
1tabak börülce salatası
1 dlm ekmek
menü
sabah
yarım dilim özsütün krokanlı karaorman pastası(kaçamak yaptım:18:)
öğle 2 kabak dolması 1dlm ekmek
ara 1 armut
akşam
1tabak börülce salatası
1 dlm ekmek
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
kaptan iyi edersin valla eline sopayı al bakalım benim çocuk bu aralar huysuz hep huysuz ama şeker gibiçok seviyorum onu:90: toparlacık kafası var. bide bi gülüyo kakır kakır .ammada anlattım çocuğumu demi.
maşallah ufocum oğluşuna çok tatlıdır eminim
neyi yazamadigimi anlamdim ama herhalde online gorunup neden yazmadigim soruyorsun? Canim ben tlf dan girdigim zaman cok yazmiyorum,sadece yazilanlari okuyorum.deryya bi yazamadın sende:86:
Menun guzel de Ufuk,pastanin da markasini yazmissin:)ilahi...emi.
menuuu geldi,yaziyorum;
iftar
1 tabak haslama makarna
yarim porsiyon yagsiz tavuk
salata
1 k.k peynir
4 kuru incir
5 badem
hurma
1 kase corba
ekmek yok...
ara
hurma
tatli niyetine cok faydasini gordum
Sahur
aksamdan kalan 1 tabak makarna(tok tutsun diye)
Ben gunu kapattim..
iftar
1 tabak haslama makarna
yarim porsiyon yagsiz tavuk
salata
1 k.k peynir
4 kuru incir
5 badem
hurma
1 kase corba
ekmek yok...
ara
hurma
tatli niyetine cok faydasini gordum
Sahur
aksamdan kalan 1 tabak makarna(tok tutsun diye)
Ben gunu kapattim..
canim nerde yürüdün okadar ya masallah
iftardan önce 3 saat iftardan sonra 2 saat alışveriş için gezdim ama öldüm resmen
geçmiş olsun canım..
kaçamak içinde yapacak bişey yok ohhh sefan olsun :):):)
dilekcşğim hep senmi gidicen iftara bide sanagelsinler bakalım. çocuk olunca görücem ben seni o enerjiler çok lazım olucak
zaten ilk ben çağırdım arkadaşlarımı her sene ben çağırıyorum sonra onlara gidiyorum tek tek çocuk olana kadar devam sonrası nolur bilmiyorum
kaptan iyi edersin valla eline sopayı al bakalım benim çocuk bu aralar huysuz hep huysuz ama şeker gibi
maşallah canım kendi kendine nazar edicen çocuğa kuzummm ya eminim çok tatlıdır :))))
çok güzel
