• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

gunaydin-mesajlari.blogspot.com.gif
 
dünkü menüm
sabah 1 tane küçük puaca ve cay
öğlen 1 dilim ekmek 3 tane kuşbaşı et
arada küçük dondurma
akşam 1 parça balık 1 dilim ekmek
çayla bir tane kuru pasta
meyve ve bir soda

dün akşam misafirim vardı yemekte 6 kilo balık kızarttım düşünün artık saçlarımdan ter akıyordu
ayaklarım hala agrıyor
 
kendini tanıtan arkadaşlara teşekkürler dilekciğim senin bu kdar tanıtma kısmı heralde. yeni arkadaşlarada hoşgeldiniz der zayıflamanızda başarılar dilerim. reyhan pilavı kaçırmışsın bence:50:. suna sende çok yemişsin:50: bugün akupunkturda kar etmedi canım sana:1::1::1:

wallamı kız ben aclıktan yatamadımya ne cok geldiki gözüne neyi fazla kaqcırmısım
 
kendini tanıtan arkadaşlara teşekkürler dilekciğim senin bu kdar tanıtma kısmı heralde. yeni arkadaşlarada hoşgeldiniz der zayıflamanızda başarılar dilerim. reyhan pilavı kaçırmışsın bence:50:. suna sende çok yemişsin:50: bugün akupunkturda kar etmedi canım sana:1::1::1:

evet canım benden bu kadar zamanla daha çok tanışma fırsatı buluruz inşallah :))

yarn menümde sebze var bol bol yağsız salata yicem. bide fırında kırmızı biberleri kızatıp sirke tuzla yemek istiyo cnm.. ufak tefek kaçamaklarla güzl biçmde tamamlarm inş..

oo süper ama iyi dayanıyorsun elifcim tebrik ediyorum seni :))

Günaydın bayanlar
bugün çokkk heyecanlıyım akşam doktor kontrolüm var yumurtalarıma bakacaklar
büyümüş mü diye
illa bebek olsun istemiyorum en azından yumurtalıklarım gelişiyomu ilaçla da olsa bunu merak ediyorum


ooo kilo almadan kolay ne var
hafta sonu haberlerde izledim bir kadın acayip kilolu para almak içind ehala yiyor şok oldum ya
almak kolayda vermekkk çok zor
ama senin fazla değil sanırım veririsin korkmaa



evet canım çok kilo verdim
ben beyin gücüyle zayıfladım diyorum insanlar inanmıyor
ama şimdi onu yapamıyorum
bne kadar ilginç değil mi

yani o zaman zayıflamak amacımdı olmazsa olnmazımda
ama şimdi farklı o zamanki ruh halim yok
yemesemde veremiyorum
yada vermediğimi sanıyorum



iyi bence en azından yemek yemişsin kalorili bişey yok korkma



bu gün ne yiyeceksin
sen yap sonrada ben yapacağım işe yararsa



7 ayda çok iyi kilo vermişsin tebrik ederim canım
ne zaman kk başladın gruba girdin



beyaz ekmek de kaç dilim
pilavı kaçırdım diyosun ama ne kadar
2 tabaksa bu sorun elbet

inşallah istediğin gibi çıkar sonuçların bende merakla bekliyorum :))


sanada kocaman günaydın ve akrepcim harika gidiyorsun :)))
 
dünkü menüm
sabah 1 tane küçük puaca ve cay
öğlen 1 dilim ekmek 3 tane kuşbaşı et
arada küçük dondurma
akşam 1 parça balık 1 dilim ekmek
çayla bir tane kuru pasta
meyve ve bir soda

dün akşam misafirim vardı yemekte 6 kilo balık kızarttım düşünün artık saçlarımdan ter akıyordu
ayaklarım hala agrıyor
Tebrik ederim az yemissin.., ama benim canim balikkk istiyor kadis!! İyi ki hamile degilim yoksa ben de mi 6 kilo kizartirdim herhalde:))
 
bugünkü menüm arkadaşlar
sabah 4 kaşık menemen 2 ceviz 1 bardak çay
zeytin kadar peynir
1 dilim ekmek
ara
muzlu puding

öğle 4 kaşık pilav yoğurt
ara kavun
akşam 1 tabak kısır

kısırı çok seviyorum:1:
 
Hastayim hala.... Gecmedi , sinuslerim dolmus. Ilac almak icin azicik atistirma yaptimm o kadar. Bir de sogan suyu iciyorum ki dusman basina!!! Inan burnum hastaliktan koku almiyor guya ama ictikten sonra koku kalici kaldi burnumda, buram buram sogan kokuyor. Ictikten bir saat sonra belim cok fena agrimaya basladi. Ins regl olurum hayirlisi ile. Acaba bel agrisi ondanmidir ki???
Neyse sikayet etmiyeyim halimden daha kotude olabilirdim. Cok sukur.
Sizler ne yapiyorsunuz arkadaslar!?
 
Hastayim hala.... Gecmedi , sinuslerim dolmus. Ilac almak icin azicik atistirma yaptimm o kadar. Bir de sogan suyu iciyorum ki dusman basina!!! Inan burnum hastaliktan koku almiyor guya ama ictikten sonra koku kalici kaldi burnumda, buram buram sogan kokuyor. Ictikten bir saat sonra belim cok fena agrimaya basladi. Ins regl olurum hayirlisi ile. Acaba bel agrisi ondanmidir ki???
Neyse sikayet etmiyeyim halimden daha kotude olabilirdim. Cok sukur.
Sizler ne yapiyorsunuz arkadaslar!?

çok geçmiş olsun. burnuna papatyayı kaynamış suya at ve içine çek nefesin açılır.inşallah regl olursunda rahatlarsın da niye kafaya regl nolmayı bu kadar. ben 3-4 ay omazdım hiçte kafaya takmazdım.
 
bugünkü menüm arkadaşlar
sabah 4 kaşık menemen 2 ceviz 1 bardak çay
zeytin kadar peynir
1 dilim ekmek
ara
muzlu puding

öğle 4 kaşık pilav yoğurt
ara kavun
akşam 1 tabak kısır












kısırı çok seviyorum:1:

Kisiri ben de cok severim ama su siralar yapmiyorum. Kisiri ye cunku az yemek sartyla tabi canim sut yapar. Eger cok canim cekerse yagini az koyuyorum. Guzel olmus menun.
 
çok geçmiş olsun. burnuna papatyayı kaynamış suya at ve içine çek nefesin açılır.inşallah regl olursunda rahatlarsın da niye kafaya regl nolmayı bu kadar. ben 3-4 ay omazdım hiçte kafaya takmazdım.

Canim bende pko var eger regl olmazsam bu daha da ilerleyecek ... Ayrica eskiden beri duzensiz, rahatsiz ediyor siskinlik ve kilo yapiyor. Ve ayrica regl bir kadin icin onemli cunku vucudun dilidir.
Gecmis olsun dileklerin icin sagol canim, gecer ins
 
Canim bende pko var eger regl olmazsam bu daha da ilerleyecek ... Ayrica eskiden beri duzensiz, rahatsiz ediyor siskinlik ve kilo yapiyor. Ve ayrica regl bir kadin icin onemli cunku vucudun dilidir.
Gecmis olsun dileklerin icin sagol canim, gecer ins

kız bendede var o. takmıyorum ben onu. sonra kendiğinden geçti. sen soğan suyunu içmeye devam et düzelecek o. iğrenç biliyorum. türkiyede neredensin
 
selam çıtır takımım!! bugn başladm kuru kuru ot domates ve biber yiyorm ama 63 bçk oldm çok şükür ödemimi attım sanrm. 60 ı görücm bu sefer yetti bea! spor yapamıyorm ama ya.. çok tembelm...:37:
 
Back