• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Ben burdayım canım :)


Papatyacım poğaça-simit ikilisini saymazsak listen çok güzel, yarım kilo vişneyi de yemişsin ohh :16:

Afiyet olsun canım :)

nasıl oldun canım ?
offf sorma sabah erken çıkınca tansiyonum düştü hemen poğaça ve simide sarıldım da kendime geldim çok sıcaktı bugün ya :)))))
bütün sene vişne kiraz çıksın diye bekliyorum :))))))) hakkını veriyorum dimi :23::32::32::32: sen neler yedin?
 
Son düzenleme:
nasıl oldun canım ?
offf sorma sabah erken çıkınca tansiyonum düştü hemen poğaça ve simide sarıldım da kendime geldim çok sıcaktı bugün ya :)))))
bütün sene vişne kiraz çıksın diye bekliyorum :))))))) hakkını veriyorum dimi :23::32::32::32: sen neler yedin?

Sorma canım bu aralar havalar çok sıcak, evde bile duramıyor insan :31:

Aç kalman daha kötü olurdu, bu havada poğaça iyi olmamış ama aç kalmaktan iyidir.

Ben 2-3 gün öncesine göre daha iyiyim ama hayatımda böyle bir durumu daha önce hiç yaşamadım, çok zor günler geçirdim ama çok şükür hafifledim biraz :)

Bugün neler yediğime dikkat etmedim, aslında birkaç gündür neler yediğime dikkat etmiyorum ama genel olarak buğday kepeği, meyve, sebze ve çorba ağırlıklı besleniyorum Papatyacım :56:
 
Kizlar nasilsiniz?Ben dr dan geldim,kan tahlili yaptirdim ama sonuc pazartesi belli olacak(burda hersey yavas!!!!!) ama Dr tekrar idrar tahlili yapti vee NEGATIF cikti arkadaslar yani buyuk ihtimal yanlis alarm olabilir.Herseyin hayirlisi.Biz beklemiyorduk cunku daha 3 yasinda oglum var.kizim da 8 yasinda.Acikcasi bu kilo ile hamile kalmak ta gozumu korkutuyor.:50: size bildirim pazartesi.
kandiliniz de mubarek olsun

Hakkınızda hayırlısı olsun canım, hamile olmanda da olmamanda da bir hayır vardır diye bakmak lazım :)
 
Sorma canım bu aralar havalar çok sıcak, evde bile duramıyor insan :31:

Aç kalman daha kötü olurdu, bu havada poğaça iyi olmamış ama aç kalmaktan iyidir.

Ben 2-3 gün öncesine göre daha iyiyim ama hayatımda böyle bir durumu daha önce hiç yaşamadım, çok zor günler geçirdim ama çok şükür hafifledim biraz :)

Bugün neler yediğime dikkat etmedim, aslında birkaç gündür neler yediğime dikkat etmiyorum ama genel olarak buğday kepeği, meyve, sebze ve çorba ağırlıklı besleniyorum Papatyacım :56:

oh oh iyi yapmışsın :)) aslında normalde de böyle beslenmeliyiz ama kendime adıma söylim ben sağlıksız besleniyorum.bu düzeni bir oturtsaydım rahat edicem :)) o bişey değil ilerde çocuklarımada kötü örnek olucam :))))
sabah öyle yediğim içim şimdi açım ve bunun bedelini ödüyorum :52:
çok azimliyim çoooooooooook :62::62::62:
 
Ufuk canım bu hafta 7. olduk. Yarışta 11 takım olduğu düşünülürse ortalarda bir yerlerdeyiz :)

Kabızlık belasıyla uğraşırken takımı da ihmal ediyorum farkındayım ama öyle bir durumla karşı karşıyayım ki gözüm hiçbir şey görmüyor :9:

Bir daha çorbasız, salatasız, meyvesiz bir diyet ASLA !!!

Protein diyeti bile yapmam, hiçbir sorunum yokken kendimi zorla kabız ettim.

Sağlıcakla kalın, en yakın zamanda aranızda olucam Allah'ın izniyle :)
bende sık sık kabız olurum gel git kuru kayısı ye su iç ve yürü
 
bugün antalyaya gittik millet bi sıcak bi sıcak mayo alayım diye deppo alışveriş merkezine gittim. aman hiçbirri yakışmadı. koca bir göbek üstelik çatlaklarıda var. 42 beden siyah kom bir bikini fena olmadıda 150 tl yani iyticede yalkışmayanı napayım o paraya almadım anlayacağınız. ne yedim sabah
1 domates 1 tabak şehriye çorbası 1 dilim ekmek,salatalık

öğle 3 köfte ve piyaz
akşam meyve suyu 1 incir.

alminazcığım boşver erkekler hep böyle
 
bende sık sık kabız olurum gel git kuru kayısı ye su iç ve yürü

Doğal yöntemleri denedim ama uzun süre işe yaramayınca ilaç aldım eczaneden, neyse ki işe yaradı ama alışkanlık haline getirmemek lazım.

bugün antalyaya gittik millet bi sıcak bi sıcak mayo alayım diye deppo alışveriş merkezine gittim. aman hiçbirri yakışmadı. koca bir göbek üstelik çatlaklarıda var. 42 beden siyah kom bir bikini fena olmadıda 150 tl yani iyticede yalkışmayanı napayım o paraya almadım anlayacağınız. ne yedim sabah
1 domates 1 tabak şehriye çorbası 1 dilim ekmek,salatalık

öğle 3 köfte ve piyaz
akşam meyve suyu 1 incir.

alminazcığım boşver erkekler hep böyle

38 beden olmadan mayo ya da bikini giymek istemiyorum ben, zaten kompleksliyim, yok şuram çıktı yok buram göründü derken rahat edemiyorum :9:

Maalesef bende de çatlaklar var, onlardan nasıl kurtulabilirim bilmiyorum, sanırım çatlaklar için kesin bir çözüm yok canım :31:

Listen güzel canım, bana nedense yine az geldi :1:
 
bugün antalyaya gittik millet bi sıcak bi sıcak mayo alayım diye deppo alışveriş merkezine gittim. aman hiçbirri yakışmadı. koca bir göbek üstelik çatlaklarıda var. 42 beden siyah kom bir bikini fena olmadıda 150 tl yani iyticede yalkışmayanı napayım o paraya almadım anlayacağınız. ne yedim sabah
1 domates 1 tabak şehriye çorbası 1 dilim ekmek,salatalık

öğle 3 köfte ve piyaz
akşam meyve suyu 1 incir.

alminazcığım boşver erkekler hep böyle

anammm ne kadar az yemişsin öyle maşallah iyi dayanıyorsun ben olsam şimdi yerlerdeydim :))))))
daha da hırs yap yakışana kadar düzenli yemek ve spor var hayatında.. kendini 38 beden bikini giyiyor olarak hayal et sonra nasılsa gerçek olacak :38:
 
Doğal yöntemleri denedim ama uzun süre işe yaramayınca ilaç aldım eczaneden, neyse ki işe yaradı ama alışkanlık haline getirmemek lazım.



38 beden olmadan mayo ya da bikini giymek istemiyorum ben, zaten kompleksliyim, yok şuram çıktı yok buram göründü derken rahat edemiyorum :9:

Maalesef bende de çatlaklar var, onlardan nasıl kurtulabilirim bilmiyorum, sanırım çatlaklar için kesin bir çözüm yok canım :31:

Listen güzel canım, bana nedense yine az geldi :1:

kimde yok ki??? galiba kilo alıp vermekten oluşuyormuş ve kesin bir tedavisi yok diye biliyorum..
offf çok kötü bir görüntüsü var :)))))
 
kimde yok ki??? galiba kilo alıp vermekten oluşuyormuş ve kesin bir tedavisi yok diye biliyorum..
offf çok kötü bir görüntüsü var :)))))

Evet canım, kilo alıp vermekten oluyor, deri esnekliğini kaybediyor. Bir de hamile bayanlarda oluyor, ani kilo alımına bağlı olarak. Zamanla sedef rengine dönünce o kadar kötü görünmüyor ama hiç görünmese tabii ki daha iyi :)
 
sımdı tartıldım 78.6 geldim sabah 77 görürmüyüm acaba genelde 1 kilo fazla cıkıyorum geceleri görürsem züper olacak iyi geceler kızlarr
 
sımdı tartıldım 78.6 geldim sabah 77 görürmüyüm acaba genelde 1 kilo fazla cıkıyorum geceleri görürsem züper olacak iyi geceler kızlarr

Alminacım ben akşamları tartıldığımda 1 ya da 1,5 kilo fazla çıkıyorum, yarın sabah sen de 77'leri görürsün inş :)
 
merhaba güzel takımım... umrm bana hala yer vardır. ben onca zamandan sonra... tatile de gittm geldim.. bi şiştimki sormayın... son 1 haftada 2 kilo alıp 65 olmayı başarmışım... tekrar alın beni aranıza 60 olmadan bırkmayın...
 
Herkese gunaydin, insallah guzel bir gun olur. Siz orda sicakla ben de burda sogukla mucadele ediyorum. Bugun tatilimin son gunu yarin is basina mars mars... Hamilelik ihtimali var diye istah falan kalmadi bir de bogazim agriyor...
 
En kisa zamanda sana yetisegim Almilaaaaaa!! Duy beni..:))
bebekkk biz ayni kiloyla baslamadikmii nerde kaldin hihhh:))
Alminacım ben akşamları tartıldığımda 1 ya da 1,5 kilo fazla çıkıyorum, yarın sabah sen de 77'leri görürsün inş :)

Canimm 78.1 geldim zaten ac yatmistim icimde bisey yoktu bide cisim gelmedi yapamadim hihihiii:)))
 
Back