- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
Benim de şeytana uyasım var ama akçaağaç şurubunu bulamıyorum :)
Gel beraber şeytana uyalım
Gel beraber şeytana uyalım
Hadi gecmis olsun canim.. ne güzel kilo vermissin.. 62,5 i bir de ben görebilsem keske yaaseytana uyup senin diyetinden mi yapsam ne yememek hic önemli degil canim cekmez de, düsüp bayilirsam diye korkuyorum ben bu akcaagac surubuna bugün markete gittigimde baktim ama bulamadim. Burdada bulunmasi zor birsey demek.. ama en azindan pahali degil :44:
Bedeninde degisiklik var mi canim ? kac cm. zayifladin ??
Bugün 76.9 kiloyu gördüm, çok mutluyum
Benim de şeytana uyasım var ama akçaağaç şurubunu bulamıyorum :)
Gel beraber şeytana uyalım
Bugün 76.9 kiloyu gördüm, çok mutluyum
selam arkadaşlar
zaten sizlere bir günaydın diyorum birde iyi geceler
k.bakmayın lütfen çok üzülüyorum inanın sizleri özledim bir kaptan olarak takip edemiyorum katılamıyorum
heleki yediklerimi yazmayım bile topa taşa tutarsınız beni alimallah
inanın eve gireli 1 buçuk saat oldu sabah bi çıkıyolrum evden akşam giriyorum
bu arada birde araba olayı çıktı yıllardır isterdim sanırım nasipse onuda alcam gelecek h.içinde
ama ki 2008 de sınava girip ehliyet almaya hak kazandığım halde bir türlü trafiğe gidip ehliyetimi alamamıştım
birde şimdi onla da uğraşacam yenilenecek evraklar da varmış artı kız kardeşimn düğün hazırlıkları son hız devam ediyor
kaptan ve yardımcı konusunda kesin karara vardım artık kızlar
kaptan wingcim sen ol en azında takımı takip et extarxcım sende yardımcı ol
sizlere az sonra msn adresimi yollucam özelden lütfen ekleyin
programı yollucam
ve tabii elimden geldiği kadar cuma günleri sizleri asla yalnız bırakmıcam en azından ilk haftalar
çok zor değil inanının
evet kızlar
artık kaptan NİGHTWİNGLOVER
k.yardımcısı XETRAX
takıbin takibi ve tabii sizlerden sorumlu
arkadaşalar bn olmadığım zamanlar ayşede biliyor o da yardım edebilir yanii
nese bn kaçayıımçok yorgunum anlatamam
hıı kavitasyonuma da devam ediyorum bilginize
en azından göbekten kurtulum
Elifçim bu diyet için gerekli olan malzemeler tam olarak neydi?
Rica etsem bir daha detaylı olarak yazabilir misin?
Akçaağaç şurubu ne kadar lazım?
Deniz tuzu ne kadar lazım?
Gün içinde başka bir şey yiyebiliyor muyuz?
Gün boyunca ne kadar içmemiz gerekiyor bu karışımdan?
Karışım içindekilerin ölçüsü ne kadar?
En az kaç gün uygulamamız gerekiyor ve ne kadar zamanda ne kadar kilo verdirmeyi vaat ediyor bu diyet?
Ne kadar çok soru sordum değil mi
Ama ciddi ciddi yapmayı düşünüyorum
saat 04: 10 ... ve ben hala uyanigimkafami dagitmak icin birseyler okuyorum.. hosuma giden seyleri sizlerle de paylasmak istedim
Öğrenmenin de maliyeti var
Önceden öğrenenler, indirimli fiyattan öğrenir.
Otoriteden öğrenenler, özgürlük bedeliyle öğrenir.
Deneyerek öğrenenler, etiket fiyatından öğrenir.
Hayattan öğrenenler, gecikme zammıyla öğrenir.
Hayattan da öğrenemeyenler, boşa gitmiş hayatlarıyla öğrenirler.
Arthur Miller
sanırım ben gecikme zammıyla öğrenenlerdenim
slm kızlar. hastalığım ilerlemeye başladı geçmedi br türlü eşimde yarın gelecekmiş yarın bir dr gideriz artık.bu hafta takıma dönüyorum şimdiden bildirim yapayım kg 64.2regl şişliğimde var hala inş. haftaya bomba gibi olurum
günaydın kızlar.....
offf offfff çok kötüyüm :2:
dün yediğim dondurma dokundu galibagece hiç uyuyamadım karın ağrısından.ayıptır söylemesi ishal olmuşum bir de kustum biraz.yani hem üstten hem alttan çok fena Allah kimseye vermesin çok zor
onun için bugün 1 tane patates haşladım onu yedim ekmekle bir de sanırım muz iyi gelir dimi?
başka fikri olan var mı?
tünaydın kızlar nasılsınız söylediğim gibi geşde olsa bugün itibariyle düzene girecem menümüde yazıyım:kahvaltı:2 küçük dilim ekmek 1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1yağsız yumurta 1 tatlı kaşığı labne peynir yarım bardak çay.....öğle için yanımda müsli getirdim ama kahvaltıyı geç yaptığım için 3 yada 4 gibi yiyecem akşam yogurt çorba ve brokoli
cnm öncelikle tebrik ederim kilo vermişin
akçaağaç şurubu her bardak için 2 kaşık diyorlar ama ben 1 bçk kullandım. bide aynı pekmez tadı belki herhangi bir pekmezlede yapılabilir. bidaha yaparsam öyle yapıcam ben.
2 kaşık limon suyu ama normal limon sık hazır limon sularından değil.
1-2 bardak içinde sinemaki bulunan çay içebiliyorsun.
birde her saabah iyodu alınmamış 2 çaykaşığı deniz tuzunu bir bardaha karıştırıp içiyosun.(ben sadece 1. ve 4. gün içtim midemi bulandırdı)
yeni başlayanların 5-6 gün yapması öneriliyor ama normalde en az 10 gün yapın yazıyor heryerde. 40 gün yapanlar bile mevcut.
10 günde 6 kiloyu garanti ediyor gerisi kilonuun fazlalığına göre az yada çok olabilir diyor.12 günde 9 kilo veren de bu sitede gördüm. hatta ilk onun yazısı üzerine araştırmaya başladım bu diyeti. bide bu bir diyet değildir! tamam kilo verdiriyor ama diyet olark algılamayın diye bütün diyetisyenler uyarmış.vücudumuzdaki zararlı maddelerden aranmak içinmiş.
diyeti bitirdğinde bir gün boyunca taze sıkılmış portakal suyu içiyosn mideyi yemeğe hazırlamak için yada çorba içebilirsin. aman hemen katı gıdalara başlamayın diye çok kez uyarmışlar.
sorun olursa yine cevaplarım canım. başka bişey yok şuan hatırladığım.
saat 04: 10 ... ve ben hala uyanigimkafami dagitmak icin birseyler okuyorum.. hosuma giden seyleri sizlerle de paylasmak istedim
Öğrenmenin de maliyeti var
Önceden öğrenenler, indirimli fiyattan öğrenir.
Otoriteden öğrenenler, özgürlük bedeliyle öğrenir.
Deneyerek öğrenenler, etiket fiyatından öğrenir.
Hayattan öğrenenler, gecikme zammıyla öğrenir.
Hayattan da öğrenemeyenler, boşa gitmiş hayatlarıyla öğrenirler.
Arthur Miller
günaydın kızlar.....
merhaba kızlar,
bir haftadan fazla oldu giremiyorum siteye. uzun bir süre giremeyeceğim de. ailede bir sağlık problemi yaşadık Allah bir daha yaşatmasın diye dua ediyorum.
uzun süre giremeyeceğimi haber vermek için girdim.
hepinize güzl günler haftalar dilerim. görüşmek üzere.
slm kızlar. hastalığım ilerlemeye başladı geçmedi br türlü eşimde yarın gelecekmiş yarın bir dr gideriz artık.bu hafta takıma dönüyorum şimdiden bildirim yapayım kg 64.2regl şişliğimde var hala inş. haftaya bomba gibi olurum
offf offfff çok kötüyüm :2:
dün yediğim dondurma dokundu galibagece hiç uyuyamadım karın ağrısından.ayıptır söylemesi ishal olmuşum bir de kustum biraz.yani hem üstten hem alttan çok fena Allah kimseye vermesin çok zor
onun için bugün 1 tane patates haşladım onu yedim ekmekle bir de sanırım muz iyi gelir dimi?
başka fikri olan var mı?
menümü yazıyım sabah:2 ilim ekmek 1 tatlı kaşığı kayısı reçeli 1 kk peynir 1 haşlanmış yumurta domates yeşil biber öğle:1 ezogelin çorba salata akşaı şimdiden bilemiyorum ama bir elma ve tuzsuz leblebi ile geçiştirmeyi umuyorum malum yarın cuma:82::82::82::82:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?