nihalim şuan için çıkmamandan yanayım biraz daha bakalım olurmu çıkarsan 100'e dayanırsınslm kızlar işyerindne kaçak yazıyorum...yakalanırsam çıkarım..
naıslsınız bakalım kilollar gidiyor mu ben tam bir dombidi olarak hayatıma devam ediyorum..dikkat ediyorum aslında işyerine salata getirip ton balığıyla yiyorum falan ama deli gibi şişim..
bu sabah 91.9 çıktım..
en son 24 aralıkta regl olmuştum ..2 kere gebelik testi yaptım negatif..zaten beklemiyordum da hani dedim hep saat gibi işer reglim bir gün bile gecikmezdi..c.tesi dr a gidicem işallah kist falan çıkmaz..bu arada patlayacak gibi şiştim..
moralim her zamanki gibi bozuldu...
bir arkadaşım ist da işe başladı izmirden geldi bizde kalıyor ondan akşamları pek g,remiyorum..
malum işte de yasaklandı...
bilmiyorum güldenim takıma bir faydam da yok istersen çıkayım ben yine bir süreliğine...sen ne dersen ona kabulüm..
kızlar dua edin de bebek falan olmasın biliyorsunuz tedavi görüyorum ve çok kilo aldım...şu anda gerçekten yanlış zaman..ilaç kullanmaya devam etmem gerek hamillik işi bozar..offf çok gerginim.
herşeyin hayırlısı diyorum sizleri çok öpüyorum...
kızlar bendende -1 kilo
yani başlangıç 75 bu sabah 74 kilo
tebrikler azrasılam
Günaydın kızlarrr...
ben de kaçaklardanım yine pek fazla girme fırsatım olmadı yine moralsizim canım hiç bir şey yapmak istemiyor modundayım..
çok sevdiğim bir yakınımız bir anda beyin kanaması geçirdi şimdi yoğun bakımda ama doktorlar dua edin ölsün falan demişler yani hiç ümit yokmuş çok çok üzgünüm bu yüzden sürekli aklımda ,dua edip duruyorum..
Kilo olayına gelince bu hafta çok kaçırmadım ama spor eksikliğim hep var yarım kilocuk gitmiş yani 70.5 kaldı yarım kilo sonra inşallah başında 6 koycam kilomun
Sizin menüler süper valla hatta bazen bu ne yaa nasıl dayanıyor bu menüyle dediğim çok kişi var aynen sizleri okuyunca yazasım gelmiyor (halbuki çok yemiyorum bu aralar) ama özellikle xetrax ın menüler beni şaşkına çeviriyor şu süt detoksu günü falan sadece süt ve bitki çayıyla bütün gün asla dayanamam ben illa katı bişeyler yemeliyim yani..
Güldencim 1,5kg gitmiş süperrr..tebrikler canım
gulsencim paylaşımlarından dolayı ve verdiğin kilodan dolayı seni takıma alıyorumkızlar bendende -1 kilo
yani başlangıç 75 bu sabah 74 kilo
selam kızlar günaydınlar..
güldenim sana dün yazmıştım ama görmedin sanırım..birkaç sayfa geride..
benn takımdan koptum artık şirketten eskisi gibi giremiyorum..
yeni arkadaşlar gelmiş onların heyecanını kırmayım zaten kg olayı çözümsüz devam ediyor..
dün gece tartılmıştım 91.9 sabah tartılamadım ..
ben takımdan bir süreliğine ayrılıyorum kızlar...
size arada bir selam vermeye gelirim..
kendinize iyi bakın..
tmm cnmkızlar ben reglim bu haftada da beni idare edin kilo veridiğimi hissediorum hiç kaçamak yappmadım valla yürüyüşümü eksik etmedim bu hafta aynı kabul edin beni 62.7 olurmu
listeye aldım senidebiraz gecmi kaldim ne((
gecen hafta 99.5
simdi ise 99
62.5 olmuşum
azrasilam cok özür dilerim.. gece boyu ders calistim 4 bucuk gibi uyuyunca bu saatte uyanabilmisimyataktan cikar cikmaz kendimi buraya attim.. yarim saat gec kaldim Bu hafta beni ayni kilo olarak gösterir misin canim.. 64, 850 yim cünkü... kilo vermis görünmüyorum regl dönemim basladi baslayacak diye bekliyorum. vücudum bir hayli sis
kızlar hesapladım da 18 günde 2.5 kilo vermişim
kızlar hesapladım da 18 günde 2.5 kilo vermişim
Günaydın kızlarrr...
ben de kaçaklardanım yine pek fazla girme fırsatım olmadı yine moralsizim canım hiç bir şey yapmak istemiyor modundayım..
çok sevdiğim bir yakınımız bir anda beyin kanaması geçirdi şimdi yoğun bakımda ama doktorlar dua edin ölsün falan demişler yani hiç ümit yokmuş çok çok üzgünüm bu yüzden sürekli aklımda ,dua edip duruyorum..
Kilo olayına gelince bu hafta çok kaçırmadım ama spor eksikliğim hep var yarım kilocuk gitmiş yani 70.5 kaldı yarım kilo sonra inşallah başında 6 koycam kilomun
Sizin menüler süper valla hatta bazen bu ne yaa nasıl dayanıyor bu menüyle dediğim çok kişi var aynen sizleri okuyunca yazasım gelmiyor (halbuki çok yemiyorum bu aralar) ama özellikle xetrax ın menüler beni şaşkına çeviriyor şu süt detoksu günü falan sadece süt ve bitki çayıyla bütün gün asla dayanamam ben illa katı bişeyler yemeliyim yani..
Güldencim 1,5kg gitmiş süperrr..tebrikler canım
tmm cnm
listeye aldım senide
yalnız biraz daha paylaşım ve diete dikkat
:13:
cnm bnm hiiiiç canını sıkma bak sende dedin reglm die şişsin
ve emin ol bnde 2-3 kilo fark ediyor sen sabitsin yani
Handeryam az yememe ragmen kilo veremiyorum. o süt detoxunun 1. günü cok kolay gecti de 2. gününe dayanadim kan sekerim düstü galiba cok üsümüstüm. sanirim senin dedigin dogru vücut kitlik sanip depo yaglardan az harcamaya basliyor.. gectigimiz hafta böyle oldu hafta boyu az yemis olmama ragmen verdigim 400 gr. cikti . bu hafta regl azizligine ugradim kilom ayni cikti ama vücudum cok sis, verdiysem de bilemiyorum... Bugün doktora gidip kan degerim ve günlük ideal kalorimi ögrenip kalori diyeti ile kilo vermeyi kafama koydum
Insallah sende bir an evvel istedigin kiloya ulasirsin 60 li sayilarda görürürüz seni canim
Yakininiz icin de Allah acil sifalar versin.. üzgünüm
sagolasin kaptanim her cuma dedigim gibi önümüzdeki maclara bakacagiz artikne güzel sen 1 bucuk kilo vermissin canim cok sevindim . sende kac hafta benim gibi sis sis gezmis kilo verememistin dimi :44: folklora gidebilme firsati bulamadin hala dimi canim ?? kardesinin istenme günüydü ilk gün ?? bu hafta ne cok yogundun :44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?