Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


öyle tabi canım boğazı kestik zaten tık yok ama buda yağ yakıyosa deneriz ne olacak
 
kızlar kaç tene arkadaşımz yeni
walla tanıyamıyorum şuan
birde 13 kişi sınırlamamız var
dilerim geçmez


Azracım böyle bir sınırlama mı var?
Bence biz 13 kişi sınırını çoktan geçtik :18::18:
Nolcak şimdi? :97:
Bence 15'i bile geçmişizdir :18:

Ben aklıma gelenleri sayayım.

AzraSılam
AyşeCeylin
ÇokoPrens
Handerya
SeherYıldızı
Rukişimiz
Kaçakkız
Nightwinglover

Yeni üyeler de

Asuuu479
Nature2004
Senaygunergul
Xetrax
Ozlemyb
Sevgilim_benim
İzemizgi
Papatya89
Mellina

Sadece aklıma gelenlerle bile 17 kişi olmuşuz
Napçaz şimdi
 

cnmm
dur heycanlnma bir takıma bir çok kişi yazab ilir
sadece listede sınır var
bir sayım yapim


AzraSılam
ÇokoPrens
Handerya
SeherYıldızı
elimphia
Kaçakkız
Nightwinglover
sevgilim_benim


bunlar listediki 8 arkadaşımz

5 hakkımız daha var
ama ki paylaşıma bir sorarım kabul ederlerse
8inide alırız
 

Biraz rahatladım Azracım ya :101:

Kızları gruba davet ettikten sonra ortada bırakmak beni üzer

Mümkünse tüm arkadaşları listeye alalım. Zaten ben bu sınırı öğrendikten sonra da başka üye davet etmem

Hepsini listeye almak mümkün değilse en azından eksik üyesi olan takımlara yerleştirelim. Olur değil mi? :97:
 

beni nooolur burada birakin.. baska takima gitmek istemiyorum :84:
 
Bugünkü menüm :

Kahvaltidan 1 saat önce 2 bardak su

Sabah : 1 haslanmis yumurta , 1 tabak bol limonlu,dereotlu brokoli salatasi , 1 dilim ekmek , 1 kasik yagsiz sürme peynir

Aksam : 1 tabak balli tropical meyve salatasi (ananas, mango, kamkat, kivi, lici, papaya, physalis,
mandalina, ahududu )

Ara : 1 fincan kahve sekersiz ,sütsüz

uyumadan önce 1 bardak zayiflama cayi ve 1 bardak su

Spor : yarim saat pilates , 1 saat yürüyüs
 
Azrasilam birsey soracagim...

Cuma günleri yapilan hesaplama islemi; neden kilo veren kisinin son kilosuna orani olarak hesaplaniyor ?

söyle bir baktim da gectigimiz haftaya.. senin verdigin kilo birinci olan kanatsizmelek arkadasinkinden daha fazla.. o zaman bu yarista daha fazla kilolu olan kisiler dezavantajli olmuyor mu ? 50 li kilolarda diyet yapan arkadaslarin 1. gelme ihtimali diger kisilere göre daha yüksek !

Bence bu bir denge sorunu ya da söyle diyelim adaletsizlik ? Benimle ayni fikirde olan arkadaslar var mi ?
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…