Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Bugün kavitasyona da gittim gerçi akşam azcık kaçtı ama olsun yarın sabahtan itibaren yeni bir ben doğuyorrrrr...
bugünkü menüm (çok saçma sapan ama yazayım adet yerine gelsin)
sabah corn flakes+süt
öğlen 1 dilim ekmek 1kk peynir+3zeytin ve domates
ara neskafe ve küçük bir dilim yaş pasta:78:
akşam yoğurtlu haşlanmış makarna ve 2lt su
 
tmm kaçakkız bu haftaki kilon bu
seni paylaşımına göre büyük ihtimal haftaya alırım listeye

günaydın kızlar...
önceki kilomu hatırlamıyorum ama bugün 86 yım.
nasılsınız bakalım...
300gr artıdasın gayecim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…