Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Şeniz:hooray:bende çok sevindim azracım fenerin şampiyon olamayışına bi cimbomlu olarak:sm_cool:

:teytey::teytey::teytey::sm_cool::sm_cool:

gunaydınn kızlarrrrr cok mutluyumm cimbomlu olarak bursa sporuda ayrıca kutlarımmm a.s.alkisalkisalkis
:lepi::lepi::lepi:zemuszemuszemuszemuszemuszemus

selam kızlar nasılsınız evet bursa kazandı burayı görmeliydiniz yıkılıyordu yer yerinden oynadı resmen muhteşem güzeldi

kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5:sm_cool::sm_cool::sm_cool:

beni sorarsanız cok kötü hastayım bir haftadır öksürmekmekten cigerlerim dışarı cıkacak cok kötü üşütmüşüm çigerlerimi nefes alamıyorum resmen boguluyorum
geçmiş olsun cnmmm
bnm kızda öksürüyor
zaten bu sene full öksürdü

kızlar ben cıkıyorumm carşıda bankada işlerım var akşama gelırımm by opuyorumnanaktan

:gitme::gitme::gitme:
 
çok geçmiş olsun ablamopuyorumnanaktan
sagol canımopuyorumnanaktan

cok geşmiş olsunn selmacımm
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan


opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanhihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt
 
selamlar herkese..
sabah yarım kepek ekmeği azcık light kaşar peyniri ve domates
öğlen patates yemeği ve yanına yoğurt
akşam patates yemeği ve yanına salata
kendimi zayıflamış hissediyorum gören herkes ne kadar kilo vermişsin diyorlar :sm_cool:
 

ii gözünaydın
bu arada balıkkesirin içindenmisin ilçesinden mi
 
alkışşşşşşşşşşşşşşşşşşş
ıslıkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

selam kızlar nasılsınız evet bursa kazandı burayı görmeliydiniz yıkılıyordu yer yerinden oynadı resmen muhteşem güzeldi
yüekten tebrik eediyorum selma ablacımmmmmmm
bizde güldenimle feysi yerinden oynattık laelaelaelaelae
beni sorarsanız cok kötü hastayım bir haftadır öksürmekmekten cigerlerim dışarı cıkacak cok kötü üşütmüşüm çigerlerimi nefes alamıyorum resmen boguluyorum
geçmiş olsun ablammmm dikkat et kendine

çatlakk süpersin canım
 
kızlar bugünki menüm
sabah 1 dilim kepek ekmeği labne
arada bir paket cips( malese)
ama günde yemedim doğru düzgün
1 dilim börek 2 kaşık mantar salatası
akşam yoğurla hazır garnitür karıştırıp yiyeceğim sadece
toplam 1450 kalori yapıyor yarında inş. pirinç lapası diyeti yapacağım
 
Son düzenleme:
kızlar ben geldim ama kimsecikler yok..bugün yanımda eğitimde kız vardı öğlen arasında açayım dedim o zaman da hata verdi giremedim kusura bakmayın..
selmacım bursasporu tebrik ediyorum canım..gözünüzaydın çok iyi oldu valla çok msevindim tüm büyüklere ders olsun azcık kendilerine gelsinler..
asucum kilo vermene çok sevindim canım..
selmacım ve güldencim kızına çok geçmş olsun acil şifalar..
gaye nerdesin gıı gel gayfe içekkkkkk
ben de bugün regl oldum ama ona rağmen acayip incelmiş hissediyorum kendimi..bugün şirkette alakasız birkaç kişi de söyledi zaten zayıflamışsın diye sevindirik oldum haliyle..kaçaksız devam...kocama dışardan gelirken çikolata aldım o yedi ben baktım..hayret regl olmama rağmen hiiç tatlı istemiyor canım...bugünkü menüm:
sabaheynirli,fındık içli omlet
1 dilim çavdar
öğle:2 enginar göbeği z.yağlı
5 inegöl köfte
yoğurt
ara:1 çilekli activia(fındık içli)
2 kivi
yatmadan önce de süt içcem..
malum bugün ezel günü ben kaçar öptüm sizleri..yarın işallah şirkette açılır da girebilirim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…