-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
benim dünden ton balıklı salatam var onu yicem..zaten perşembe akşamı evde olmucam arkadaşlarla dışarda olcam bir arkadaşta kalcam cuma akşamı da şirket yemeği var..iki akşam yemeği dışarda yenilcek çok dikkat etmem gerek..sempatiksalakcinni
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
- 19 Temmuz 2007
- 4.215
- 5.471
- 773
güle güle kirlet evini canım. bende kabak dolma ,çorba yapcektim aneyy kuru biber ve patlıcan doldurmuş yoğurt çorbası yapmış sizde burda yiyin dedi. bende eh bari yiyek dedim:jeyyar::jeyyar:
iyi oldu valla oğluşla acık daha fazla ilgilenirim. annesi kurban olsun onu verene.
dışarda yemek mi o ne kiii. nasıl oliyi o dediğinn bilmiyorumki :kedi:smile
canlarım ben çıkıyomm yarın görüşürüz kendinize iyi bakınn. byysempatiksalakcinni
a.s.bugunkı menümm sabah 3 fıncan şekersız cay 1 dılım kepek ekmek kk peynır 3 tane zeytın mınıcık tere yağ öğlen mısafır vardı 8 tane lahana sarması ama sarmalar kücükdü ara lalahana suyu ıştim akşamda 3 tane lahana sarması yedım bırazda yoğurt toplam 2 lt su bırazdanda cay icecem opuyorumnanaktan
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
alkisalkisalkisalkisalkisalkisŞeniz
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
bugün mönümü yazmıyım ipin ucu kaçtı bu hafta tutamıyorum ama haftaya süper başlayacağım inş.
ama egzersizler tam gaz devam az önce steperda 300 adım attım hızlı hızlı dilim dışarı çıktı resmen
birazdanda da yarım saat platesimi yapacağım. en azından incelmeye devam edeyim
ama egzersizler tam gaz devam az önce steperda 300 adım attım hızlı hızlı dilim dışarı çıktı resmen
birazdanda da yarım saat platesimi yapacağım. en azından incelmeye devam edeyim
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
benimde ya offffffff offffffffffffffffff
azracım imzan nasıl öyle edvard bellayı yutuyo vallahaohaoldumsmileaklinialirimsmile
17 şubat menüm
sabah ılık su içine limon sıkmıyorum unutuyorum hep
lor peynirli 2 yumurtalı menemen süper gitti valla zemuszemus
2dilim kepek ekmeği
2domates
ara
3 kayısı
2 ceviz
1elma
form çayı
akşam tavuk ciğeri yoğurt
2 kaşık da barbunya
spor ege beyle 45dk yürüyüş(10kilo ağırlıkla kaydirigubbakcemile3 )
su 2litre yi tam geçemedim sanırım
sabah ılık su içine limon sıkmıyorum unutuyorum hep
lor peynirli 2 yumurtalı menemen süper gitti valla zemuszemus
2dilim kepek ekmeği
2domates
ara
3 kayısı
2 ceviz
1elma
form çayı
akşam tavuk ciğeri yoğurt
2 kaşık da barbunya
spor ege beyle 45dk yürüyüş(10kilo ağırlıkla kaydirigubbakcemile3 )
su 2litre yi tam geçemedim sanırım
