8 haftalik yarisa var misiniz ?

eminim · 6 Aralık 2014

Merhaba boyum 17o kilom 77.6 hedefim il ayda 70 olmak Guatırım var zor kilo veriyorum ben resimli paylaşacağım yediklerimi. Sayfama beklerim arkadaşlar uzun ince bir yoldayım

veronika_nika · 6 Aralık 2014

Ben deeee

yesa · 6 Aralık 2014

veronika_nika .!.:
Ben deeee

Senin boy kilo nasıl canım kaç kilo vermen gerekiyor..

veronika_nika · 6 Aralık 2014

yesa1 .!.:
Senin boy kilo nasıl canım kaç kilo vermen gerekiyor..

Boyum 159 kilom tam 99
105 kiloydum 99.0 dım bugun sabah. 6 kilo verdim
hedefim de 65

yesa · 6 Aralık 2014

Ne güzel canım devamı da gelir inşallah doğum kiloları falan mı?

veronika_nika · 6 Aralık 2014

yesa1 .!.:
Ne güzel canım devamı da gelir inşallah doğum kiloları falan mı?

Ahh keske öyle olsa. İlaçlardan sonra böyle oldum. Kan ilaçlari psikiyatri ilaclari vs. Zor dönemler gecirdim. Hayatımın en yuksek kilosuna ulastim malesef

yesa · 6 Aralık 2014

veronika_nika .!.:
Ahh keske öyle olsa. İlaçlardan sonra böyle oldum. Kan ilaçlari psikiyatri ilaclari vs. Zor dönemler gecirdim. Hayatımın en yuksek kilosuna ulastim malesef

Anlıyorum çok çok geçmiş olsun ama verirsin inşallah sağlıklı bir şekilde...

veronika_nika · 6 Aralık 2014

yesa1 .!.:
Anlıyorum çok çok geçmiş olsun ama verirsin inşallah sağlıklı bir şekilde...

Sağol canim amin inşallah hepimiz verelim kilolarimizi en kisa zamanda:)

parkshin · 6 Aralık 2014

Bende geldim 1.63 boy 64 kilo hedef 50 yesa1 in davetlisiyim.umarım hepimiz hedefimize ulaşırız

yesa · 6 Aralık 2014

parkshin .!.:
Bende geldim 1.63 boy 64 kilo hedef 50 yesa1 in davetlisiyim.umarım hepimiz hedefimize ulaşırız

Hoşgeldin canım:)

Her gün yediklerimizi içtiklerimizi paylaşıyoruz her pazartesi de mutlaka kilo bildirimi yapıyoruz ilk sayfada liste var allizwell'in ellerine sağlık

parkshin · 6 Aralık 2014

Programı çok beğendim

parkshin · 6 Aralık 2014

allizwell .!.:
Merhaba arkadaslar zayiflama konusunda kararli sonuna kadar mucadele edecek ve yari yolda birakmayacak her zaman destek olacak arkadaslarla sekiz haftalik bir yarisa baslamak istiyorum

Yarisimiz 8 aralik pazartesi baslayacak

Gunluk menu paylasimi

Pazartesi gunleri kilo bildirimi

zorunludur.

Katilmak isteyen arkadaslar, pazartesine kadar boy kilo ve hedef bilgilerinizi yazmaniz yeterli

insallah hepimiz icin guzel bir yaris olur

NOT: Paylasım ve bildirim yapmayan arkadasların ismi listeden silinecektir.

YARISMACI BOY HEDEF 8 ARALIK 15 ARALIK 22 ARALIK 29 ARALIK 5 OCAK 12 OCAK 19 OCAK 26 OCAK 2 ŞUBAT FARK
allizwell 163
@tukuli 168
-HanseL- 165
@tatlipatates 167
@cimcime_89 162
therapne 156
@gamzenn 165
@istanbullu34 1.72
@zeraseba 157
@chanceux 165
@adrenalin85 160
@_Eda_ 172
NMNMN 170
@minerva1988 160
@pinksnow 160
@dukangillerden 164
yesa 158
. .

[TD1]88[/TD1][TD1]94.1[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]75[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]65[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]62[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]65[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]55[/TD1][TD1]61.5[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]74[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]62[/TD1][TD1]78.4[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]72[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]77[/TD1][TD1]89[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]72[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]88[/TD1][TD1]94[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]66[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]50[/TD1][TD1]54[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]55[/TD1][TD1]65[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]115[/TD1][TD1]130[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]50[/TD1][TD1]55[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]

Benide listeye ekleyin lütfen

parkshin · 6 Aralık 2014

allizwell .!.:
Merhaba arkadaslar zayiflama konusunda kararli sonuna kadar mucadele edecek ve yari yolda birakmayacak her zaman destek olacak arkadaslarla sekiz haftalik bir yarisa baslamak istiyorum

Yarisimiz 8 aralik pazartesi baslayacak

Gunluk menu paylasimi

Pazartesi gunleri kilo bildirimi

zorunludur.

Katilmak isteyen arkadaslar, pazartesine kadar boy kilo ve hedef bilgilerinizi yazmaniz yeterli

insallah hepimiz icin guzel bir yaris olur

NOT: Paylasım ve bildirim yapmayan arkadasların ismi listeden silinecektir.

YARISMACI BOY HEDEF 8 ARALIK 15 ARALIK 22 ARALIK 29 ARALIK 5 OCAK 12 OCAK 19 OCAK 26 OCAK 2 ŞUBAT FARK
allizwell 163
@tukuli 168
-HanseL- 165
@tatlipatates 167
@cimcime_89 162
therapne 156
@gamzenn 165
@istanbullu34 1.72
@zeraseba 157
@chanceux 165
@adrenalin85 160
@_Eda_ 172
NMNMN 170
@minerva1988 160
@pinksnow 160
@dukangillerden 164
yesa 158
. .

[TD1]88[/TD1][TD1]94.1[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]75[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]65[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]62[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]65[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]55[/TD1][TD1]61.5[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]74[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]62[/TD1][TD1]78.4[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]72[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]77[/TD1][TD1]89[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]60[/TD1][TD1]72[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]88[/TD1][TD1]94[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]58[/TD1][TD1]66[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]50[/TD1][TD1]54[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]55[/TD1][TD1]65[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]115[/TD1][TD1]130[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1]50[/TD1][TD1]55[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]
[TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1][TD1].[/TD1]

Boy:1.63
Kilo:64
Hedef:50

NMNMN · 6 Aralık 2014

Pazartesi yediklerimizi yazicazmi?

-HanseL- · 7 Aralık 2014

Diyet öncesi sendromu yaşıyorum sanırım yaaa surekli canim bişiler cekiyo bu gidisle 70 le başlıcam diyete

NMNMN · 7 Aralık 2014

Bende inanılmaz çok yiyorum nasıl tutucam
şu ağzımi

Eklimya · 7 Aralık 2014

Merhabalar,
Bende katilmak istiyorum size ama kilomu pazartesi bildlrsem olur mu?

therapne · 7 Aralık 2014

Pazartesinden itibaren yediğimiz içtiğimiz ara öğünler vs. yaptığımız spor vs. hepisini bildirim yapalım

therapne · 7 Aralık 2014

Kızlar allizwell arkadaşımız sizi ekler listeye sıkıntı yok:)

allizwell · 7 Aralık 2014

Yeni arkadaslar hosgeldinizzx yarin eklicem listeye simdi eve geldi :)

YARISMACI	BOY	HEDEF	8 ARALIK	15 ARALIK	22 ARALIK	29 ARALIK	5 OCAK	12 OCAK	19 OCAK	26 OCAK	2 ŞUBAT	FARK
allizwell	163
@tukuli	168
-HanseL-	165
@tatlipatates	167
@cimcime_89	162
therapne	156
@gamzenn	165
@istanbullu34	1.72
@zeraseba	157
@chanceux	165
@adrenalin85	160
@_Eda_	172
NMNMN	170
@minerva1988	160
@pinksnow	160
@dukangillerden	164
yesa	158
.	.

8 haftalik yarisa var misiniz ?

Popüler Üye

Aktif Üye

...

Aktif Üye

...

Aktif Üye

...

Aktif Üye

Yeni Üye

...

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular