• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

74' ten 56' yaaa. Hedef yılbaşı ⏰🗓

Herkese günaydınnn iyi karantinalar 🤗🤗💕

Bugün tartım beni 71.2 kg olarak gösterdi 😌 Sadece 200 gram gitmiş 1 haftada. Ama hedeflediğim takvim ile uyumlu ve istediğim gibi gidiyorum. Bu da iyi bi şey 💕💫

Önümüzdeki hafta kaçamaksız bir şekilde devam vakti 🤗
 
Herkese günaydınnn iyi karantinalar 🤗🤗💕

Bugün tartım beni 71.2 kg olarak gösterdi 😌 Sadece 200 gram gitmiş 1 haftada. Ama hedeflediğim takvim ile uyumlu ve istediğim gibi gidiyorum. Bu da iyi bi şey 💕💫

Önümüzdeki hafta kaçamaksız bir şekilde devam vakti 🤗
Günaydın canım 🥰 az olsun kalıcı olsun canım☺️
 
Ara:
Çeyrek elma

Öğlen:
5 6 kaşık nohut yemeği
Yarım dilim kepek ekmeği
Yoğurt

Ara:
Muz

Akşam:
Ton balıklı salata veya brokoli yemeği 💫
 
Öğlen yemek yedim. 1 buçuk dilim ayva ve 1 mandalina
Akşam bezelye yemeği bulgur pilavı yoğurt salata
Bi de ben müzik açayım kalkıp oynıyım diyorum spor yapmadığım için. O da yok 😐 eklemek istiyorum ama iş yerinde yorulmasam da sabah erken kalkmak bu saatlerde beni koltuğa yapıştırıyo 😐
 
Bi de ben müzik açayım kalkıp oynıyım diyorum spor yapmadığım için. O da yok 😐 eklemek istiyorum ama iş yerinde yorulmasam da sabah erken kalkmak bu saatlerde beni koltuğa yapıştırıyo 😐
Canım hafta sonu leslie yapsan evde. Çalışınca masa başında bile insan yoruluyor çünkü zor senin için
 
Back