70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Saricivcivcikcik .!.:

Kilo Bildirimim
Gecen hafta: 66.8
Bugün:66.8
Fark sabit.

Regl oldum ama bunu bahane etmicem hic dün cok agrim vardi paso yattim battaniyem ve sicak su torbamla surekli uyumakliydim esim de gitmis baklava abur cubur doldurmus gelmis. Baklava yedim de biraz gozüm acildi pisman degilim asla bi daha olsa bi daha yerim ondan dolayi muhtemelen gercek kilomu göremedim hiiicc önemli değil bugün yola devam. Cok mutluyum bunu artik yasam bicimi haline getirdim dengelemeyi öğrendim önemli olan bu benim icin.

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Canım şimdilik başka şehir ve başka doktor pek mümkün değil, şu an kontrol altında tutsam yeter diye bakıyorum, ağrım olmadıkça daha fazla üzerine gitmeyeceğim bu konunun. crp yüksek olması normal değil, doktor da anlam veremedi zaten, takip edelim biraz daha dedi. belirgin bir ateşim olmadı hiç. Üzüntüyü atlattım bence canım, arkadaşımın ölümünü kabullendim ve daha rahatım artık. Stres dersen çok fazla, çünkü hem tez hem de yetişmesi gereken başka bir sürü çalışma var ve ben kapana kısılmış gibi hissediyorum. Tez bitince inşallah diğerlerini de halledeceğim teker teker. Her şeyi burada anlatmak mümkün olmuyor tabi ama bu aralar hakkaten hiç olmadığım kadar fenalardayım ama hepsi geçecek.

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

ahhh ne güzel olurdu kuzum çıkıp gelseniz, nefes alırdım sayenizde

Bence de çok sakıncalı istekler bunlar kuzum

Benim fikrim en kolayıydı onu bile yapmıyor hainler, sadece yandan kesiverecekler oysa ki

Canım daha çok işi var ama bitecek mutlaka inşallah. Doktora gittim ilaçların dozunu azalttı, bir hafta sonra tekrar test yapılacak. Crp ve sedim değerleri yüksekmiş, onları takip edecekmiş şimdilik. bir de endokrine yönlendirdi, o da bazı hormon testleri verdi, hafta içi de onların yapılması lazım ama vaktim yok, ne yapacağım bilmiyorum. Sen nasılsın canım, iyisindir inşallah

Genişletmek için tıkla...

sonngulen .!.:

Ben tezle ilgileniyordum canım size bir bakayım dedim. Şimdi tekrar çalışmaya döneceğim. Bu saatlerde gelen açlık hissini özledim, dayan kuzum sakın yeme bir şey, yarın spor da yaptın mı muhteşem olur.

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Çok güzel kilo vermişsin tebrikler Aslım

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kizlar napiyosunuz geleneksel acikma saatleri basladi bende
Ama sporumu yapamadim yapaydim iyi olcakti bugün daha cok gram kaybederdim.
Yarin en az 1 saat yapip bugünü de telafi edeyim en iyisi

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

enerji_kusagi balım bugün 2 saat çalıştım ingilizce dün çalışamamıştım yorgunluktan yoğunluktan bugün telafi ettim balım

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Teşekkür ederim bal Leylam

Minnoşum yaşasın sabah oldu , ama sen çoktan kahvaltını bile yapmışsındır di me ? Ben sana hiç kıyamam can özüm



Ellerine sağlık bi tanem. Çok yoruyoruz seni çokkkk

Genişletmek için tıkla...

Felicio .!.:

Balım güzel adım atmışsın başarıların devamını dilerim benim de geçen hafta en yüksek 13824 müş geçmişsin beni Handenin çok güzel estetiği Şeyma kendini baştan yaratmış o açıdan dedim güzel yaptıran çok kişi var biri neden ben olmayayım lütfen olayım

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Cok şükür dün kendime söz verdiğim gibi hunharca sporumu yaptim simdi bi türk kahvesi iyi gider
Siz napiyosunuz kizlar herkes hafta sonu ailesiyle vakit geciriyo galiba

Sonra vay efendim ben de kahve iccektim civciv bize yapmamis dinlemem ona göre simdi söylediniz söylediniz sonra kalkamam cok yorgunum

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Aferin sana canımın içi
Geç kaldım mı bende istiyorum kahveeee
Ama geç kaldıysam da yapma, kıyamam sana hiç

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Yok yok kalmadin esiminkini sene vereyim o icmesin bosver

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Kızmaz di me bize

teşekkür ederim civcivim, ellerine sağlık, çok güzel olmuş

Genişletmek için tıkla...

Saricivcivcikcik .!.:

Kızamazpıçagım olduğunu biliyo
Sen ic güzel güzel kahveni bal aslim

Genişletmek için tıkla...