70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Başka içecekler bulalım Bihterim sana
Değişik bitki çayları
Kupayla içersin hemende bitmez çalışırken
 
Başka içecekler bulalım Bihterim sana
Değişik bitki çayları
Kupayla içersin hemende bitmez çalışırken


onlar kesmiyo enerjim ya. normal çay da açmıyo beni su gibi geliyolar.

yeşil elma iyi geliyomus galiba. uyarıcı etki olarak. olmadı kahve yerine bı elma yerim ara öğün olur hem:)
 
onlar kesmiyo enerjim ya. normal çay da açmıyo beni su gibi geliyolar.

yeşil elma iyi geliyomus galiba. uyarıcı etki olarak. olmadı kahve yerine bı elma yerim ara öğün olur hem:)
Üniversitedeki hallerim geldi aklıma , vize - final haftaları sabaha kadar ders çalışmak için ne çok kahve içerdik. Ah Şamdanim ya , Rabbim gönlüne göre versin.
 
onlar kesmiyo enerjim ya. normal çay da açmıyo beni su gibi geliyolar.

yeşil elma iyi geliyomus galiba. uyarıcı etki olarak. olmadı kahve yerine bı elma yerim ara öğün olur hem:)
Balım sen kafeinkolik mi oldun

Memurların çoğu böyle bence

Kahve kesmezse elma keser mi hiç bilmiyorum

Ama aklıma ne geldi şimdi
Ayva dilimleyip üzerine limon sıkıp türk kahvesi serpsen daha az kahve olur hem
 
İyi akşamlar bugün ki menüm
Spor olarak 10000 adım
 

Eklentiler

  • 5D0A0416-D600-40B4-A157-298A38ABE0F7.png
    240,4 KB · Görüntüleme: 32
  • 6CBE27D9-5F0B-4837-85D2-4D2712ECC3E3.png
    279,9 KB · Görüntüleme: 24
  • 05500C6D-522E-4870-AAD4-3DBE8ED1F597.png
    262,8 KB · Görüntüleme: 24
22 Ocak Menüm

Sabah 09:00
1/3 dilim tt ekmek
1 kaşık lor peynir
1 ince dilim ayva

Ara 11:00
Duble Türk Kahvesi Sade
2 ceviz 5 çiğ fındık

Akşam 17:00
1 tabak kısır bol maydanozlu
Yanında Bolca Marul
(Canım çok çekti, aylardır yememiştim)
2 yk yoğurtlu kereviz

Su 2 lt
1 büyük kupa Yeşilçay
5 fincan şekersiz çay

Spor:
51 dk bisiklet
1440 adım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…