- Katılım
- 31 Ocak 2019
- Mesajlar
- 6.408
- Emoji Skoru
- 19.869
- Puanlar
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
Günaydın 
Kilom geçen cumartesi 66.6
Bu cumartesi 66.6
Fark yok kilo sabit
Tam yapamadigim detoks
Pazartesi 68.4
Cumartesi 66.6
Fark -1.8 ödem
Felicio
canım kilo kaybım yok sadece hafta sonu ödemimi attım ama tam uygulasaydim sonuç doğru olurdu
Tarti 65.8 de gösterdi fakat foto çekemedimgaliba zemin kaynaklı yada pil yuvaya tam oturmadi
Kilom geçen cumartesi 66.6
Bu cumartesi 66.6
Fark yok kilo sabit
Tam yapamadigim detoks
Pazartesi 68.4
Cumartesi 66.6
Fark -1.8 ödem
Felicio
canım kilo kaybım yok sadece hafta sonu ödemimi attım ama tam uygulasaydim sonuç doğru olurdu 
Tarti 65.8 de gösterdi fakat foto çekemedim
galiba zemin kaynaklı yada pil yuvaya tam oturmadi
- Katılım
- 16 Ocak 2018
- Mesajlar
- 5.174
- Emoji Skoru
- 18.529
- Puanlar
- 248
Çılgın Sudemim benimGünaydın
Kilom geçen cumartesi 66.6
Bu cumartesi 66.6
Fark yok kilo sabit
Tam yapamadigim detoks
Pazartesi 68.4
Cumartesi 66.6
Fark -1.8 ödem
Eki Görüntüle 2767219
Tarti 65.8 de gösterdi fakat foto çekemedim
1.400 ödem rekorunu mu kırdın şimdi
Ödem çözücü Çiçeğim
- Katılım
- 11 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.023
- Emoji Skoru
- 18.721
- Puanlar
- 208
- Katılım
- 11 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.023
- Emoji Skoru
- 18.721
- Puanlar
- 208
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
sonngulen
160 cm 68,2 66,5 68.8 160 cm 52,6 51,7 51.9 sudem34
171 cm 66,6 67,3 66.6 enerji_kusagi
159 cm 67,8 67,1 Saricivcivcikcik
157 cm 69,9 68,4 birmuhendisanne
160 cm 67,95 67,65 inci-tepik
152 cm 84,7 84,25 asliogretmen
169 cm 79,9 78,9 78.65 kk birinci noteri
160 cm 59,4 58,3 57.9 Mysonismysun
164 cm 60,4 58,8 59.2
Mysonismysun
Buldum canım
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
O bir iki günde 1.400 çiçeğimÇılgın Sudemim benim
1.400 ödem rekorunu mu kırdın şimdi
Ödem çözücü Çiçeğim
Bu beş günlük ödem
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
BOY / KİLO TABLOSU
BALLAR | BOY | 2 OCAK | 9 OCAK | 16 OCAK | 23 OCAK | |
|
sonngulen
| 160 cm | 68,2 | 66,5 | 68.8 | ||
|
Felicio
| 160 cm | 52,6 | 51,7 | 51.9 | ||
|
sudem34
| 171 cm | 66,6 | 67,3 | 66.6 | 66.6 | |
|
enerji_kusagi
| 159 cm | 67,8 | 67,1 | 66.8 | 65.5 | |
|
Saricivcivcikcik
| 157 cm | 69,9 | 68,4 | 68.9 | 68 | |
|
birmuhendisanne
| 160 cm | 67,95 | 67,65 | |||
|
inci-tepik
| 152 cm | 84,7 | 84,25 | |||
|
asliogretmen
| 169 cm | 79,9 | 78,9 | 78.65 | 77.75 | |
|
kk birinci noteri
| 160 cm | 59,4 | 58,3 | 57.9 | ||
|
Mysonismysun
| 164 cm | 60,4 | 58,8 | 59.2 | 57.5 |
- Katılım
- 22 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 11.511
- Emoji Skoru
- 51.855
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
BOY / KİLO TABLOSU
BALLAR | BOY | 2 OCAK | 9 OCAK | 16 OCAK | 23 OCAK | |
|
sonngulen
| 160 cm | 68,20 | 66,50 | 68,80 | ||
|
Felicio
| 160 cm | 52,60 | 51,70 | 51,90 | ||
|
sudem34
| 171 cm | 66,60 | 67,30 | 66,60 | 66,60 | |
|
enerji_kusagi
| 159 cm | 67,80 | 67,10 | 66,80 | 65,50 | |
|
Saricivcivcikcik
| 157 cm | 69,90 | 68,40 | 68,90 | 68,00 | |
|
birmuhendisanne
| 160 cm | 67,95 | 67,65 | |||
|
inci-tepik
| 152 cm | 84,70 | 84,25 | 83,30 | 81,80 | |
|
asliogretmen
| 169 cm | 79,90 | 78,90 | 78,65 | 77,75 | |
|
kk birinci noteri
| 160 cm | 59,40 | 58,30 | 57,90 | 57,80 | |
|
Mysonismysun
| 164 cm | 60,40 | 58,80 | 59,20 | 57,50 |
Nego
| 160 cm | 77,00 | 75,50 | ||
Son düzenleme:
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 24.901
- Emoji Skoru
- 113.525
- Puanlar
- 598
Günaydın
Güzel bir hafta sonu bizim olsun
günaydın sudem
kemiklerim yerine oturana kadar yattım bugün
yeni bitti kahvaltim da:)
tartı sonucumu paylsacam
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 24.901
- Emoji Skoru
- 113.525
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
Ha hagünaydın sudem
yeni bitti kahvaltim da:)
tartı sonucumu paylsacam
Sen beni duy
22.30 da yattım
22.55 de sızmış im
6 da gözlerim açık zımba gibi
Yat dedim herkes uyuyor
8.-8.30 gibi kalktım
Kahvaltımı yaptım
Sütlü Türk kahvemi içtim
Güne erken başlayınca da doymak bilmiyorum
Nego
bak kaçta uyandım kaçta uyudum Senden erken bile uyumuş olabilirim
- Katılım
- 16 Ocak 2018
- Mesajlar
- 5.174
- Emoji Skoru
- 18.529
- Puanlar
- 248
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 24.901
- Emoji Skoru
- 113.525
- Puanlar
- 598
Ha ha
Sen beni duy
22.30 da yattım
22.55 de sızmış im
6 da gözlerim açık zımba gibi
Yat dedim herkes uyuyor
8.-8.30 gibi kalktım
Kahvaltımı yaptım
Sütlü Türk kahvemi içtim
Güne erken başlayınca da doymak bilmiyorum
Senden erken bile uyumuş olabilirim
normalde erken yatma rekoru bende
oğlanı uyuturken ben de uyurum sudem şu sınav geçsin erken yatmada rakip tanımıyorum
ohhh afiyet şifa olsun inşallah
geri yatınca uyuyabildin mi:)
ben de sekizde kalktım, oğlan babasını kaldırdı. baktım o da kalkıp gelmiş. fırsat bu fırsat şamdan dedim kendime. oldu size iyi oturmalaaaarrr deyip kaçtım
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 24.901
- Emoji Skoru
- 113.525
- Puanlar
- 598
Balım ödemli halin bile 100 gr eksik çıkmış
teşekkür ederim enerjim
ama bu beş günlük küre başladığımda 58.6 ydim. sadece ödem de gitmiş olabilir
dün akşam evde kahve içmedim sizle konuşunca:) normalde en az iki tane içiyorum gece:)
- Katılım
- 16 Ocak 2018
- Mesajlar
- 5.174
- Emoji Skoru
- 18.529
- Puanlar
- 248
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
16
OCAK23
OCAK160 cm 68,2 66,5 68.8 160 cm 52,6 51,7 51.9 171 cm 66,6 67,3 66.6 66.6 159 cm 67,8 67,1 66.8 65.5 157 cm 69,9 68,4 68.9 68 160 cm 67,95 67,65 152 cm 84,7 84,25 169 cm 79,9 78,9 78.65 77.75 160 cm 59,4 58,3 57.9 164 cm 60,4 58,8 59.2 57.5
Kizceler tünaydın
09.01.2021 : 67,65 kg
11.01.2021 : 67,00 kg
Fark: 0,65 kg
Tartı resmi benimde eklenmiyor
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
GÜÇLÜ KADINLARIN
BOY / KİLO TABLOSU
BOY / KİLO TABLOSU
BALLAR | BOY | 2 OCAK | 9 OCAK | 16 OCAK | 23 OCAK | |
|
sonngulen
| 160 cm | 68,20 | 66,50 | 68,80 | 67,70 | |
|
Felicio
| 160 cm | 52,60 | 51,70 | 51,90 | ||
|
sudem34
| 171 cm | 66,60 | 67,30 | 66,60 | 66,60 | |
|
enerji_kusagi
| 159 cm | 67,80 | 67,10 | 66,80 | 65,50 | |
|
Saricivcivcikcik
| 157 cm | 69,90 | 68,40 | 68,90 | 68,00 | |
|
birmuhendisanne
| 160 cm | 67,95 | 67,65 | 67,00 | ||
|
inci-tepik
| 152 cm | 84,70 | 84,25 | 83,30 | 81,80 | |
|
asliogretmen
| 169 cm | 79,90 | 78,90 | 78,65 | 77,60 | |
|
kk birinci noteri
| 160 cm | 59,40 | 58,30 | 57,90 | 57,80 | |
|
Mysonismysun
| 164 cm | 60,40 | 58,80 | 59,20 | 57,50 |
|
Nego
| 160 cm | 77,00 | 75,50 | 75,50 | |
Son düzenleme:
- Katılım
- 17 Mart 2010
- Mesajlar
- 26.353
- Emoji Skoru
- 67.824
- Puanlar
- 798
Benim uyudum yanormalde erken yatma rekoru bende
şu sınav geçsin erken yatmada rakip tanımıyorum
ohhh afiyet şifa olsun inşallah
geri yatınca uyuyabildin mi:)
ben de sekizde kalktım, oğlan babasını kaldırdı. baktım o da kalkıp gelmiş. fırsat bu fırsat şamdan dedim kendime. oldu size iyi oturmalaaaarrr deyip kaçtım
Benim de oğlan biz uyurken özellikle kalkar
Rahat rahat takılmak için 8-8.30 da kalkar o
O kalkmasa ben daha yatabilirim yani
- Katılım
- 11 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.023
- Emoji Skoru
- 18.721
- Puanlar
- 208
