- 12 Mart 2013
- 37.829
- 51.659
- 798
şimdi kaç oldun ki? ben de geçen sene 70 dim şimdi 79 :'(
Çok utanıyorum ve üzgünüm ya
Nereden nereye geldim, gerçekten
Geçen sene başında 52ydim
Ama işte evden çıkmayınca, kıpırdamayınca bugün fark ettim ki ben de bu aralığa gelmişim
Derhal Jillian Michaelsa başlıyorum
Kimse var mıdır acaba?
Aynıyız ben de 79um şu an
Canim sen naptin ya :)52 den 79a nasil ciktin bir senede. Biraz aci konusayim ki aklin basina gelsin, alinma :) Ama simdi dur deme vakti :) Cabuk alinan kilolar cabuk verilir .
Ben de hala 80-81 kiloyum bu arada ...
Çok hızlı girdim valla
1.9 gitti 3. günüm bugün
Durmayacağım
Ayrıca alınmam tabii ki mamut gibi oldum
Çok hızlı girdim valla
1.9 gitti 3. günüm bugün
Durmayacağım
Ayrıca alınmam tabii ki mamut gibi oldum
Ohh super sonuc. :)
bende yamyam gibi oldum bir çok pantolonumun içine giremiyorum
Merhaba süper kadınlarr....
Ben de bu aralıktayım.
Dahil olmak için çok mu geç :)
Bana ne oluyor böyle bilmiyorum bazen tam kafamı toplayıp dört dörtlük bi diyet yapıyorum tam o psikolojideyim yani ama bazen aniden bi atak geçiriyorum ve yemeklere abur cuburlara saldırıyorum verdiğim kiloyu da hemen geri alıyorum bu sefer pişman oluyorum üzüntüden yine yiyorum sonra tartıda +++++ görünce tekrar başlıyorum ve tekrar aynıııı kısırdöngü gibi bi al bi ver bıktım usandım. Spor yapıyorum bi haftadır yediklerime de dikkat ediyorum ama korkuyorum yine bi atak gelecek ve yine bozacağım diye92 den 60'a düşen ben 73 kiloyum şuan tekrar 60'ları görmek istiyprum Allahım sen bana yardım et
6 ları bi görsem ah ahh...o da bişey mi canım ben 98 den 70 e indim.şu an 79 um :) tutmazsam kendimi 9 a ne kaldı..hep birlikte yapabilirz bence..keşke 73 olsam şu an 6 ya ne kalmış ki ?
ben de 79 olunca buraya gelicem diye bir aralar yazmıştım.. şimdi buradayım işte.. geçen hafta 78i gördüm ama haftasonu kısa kaçamaklar yüzünden 79u görüyorum.. amacım ramazan bayramına kadar 75 olmak.
oruçta tutuyorum. bakalım nasıl olacak, ilk defa diyet yaparken oruç tutuyorum. benim için değişik bir deneyim. ama 3. günüm bugün, tartıda 200gr oynadı oynamadı öyle yani.
ben de 79,40 ile başladım kuzum..birlikte devam edelim madem..inş görürüz benim de hedefim bayramda 74 ü görmek
zaten listede de olucam 75 40 olduğum an
meraba kızlar.. burası çok aktif olmadığından yazamıyorum.
67.8 i gördüm tartı da . hedefime son 3 kilo denebilir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?