- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.678
- 748
- 49
afiyet olsun frezya ama makarnayla et yeme bence ikisi birleşince kilo yapıomuş die duydum :))) bende buna dikkat etmeye çalışıorum
sabah kepek ekmeğinde ufacık bir tost 2 adet açık esmer(tek) şekerli çay
bol su :)))
öğlen bir kase sebze çorbası ve tavuk şinitzel yedim :))) bir orta kahve içtim yine bol su ve elma sirkeli karışımı içtim bir bardak şimdide yeşil çayımı içiorum :))
hu ahnımlar nerdeler niye kimseler yok
bakiyom bu aralar kaçamaklar var kızlar kendinize gelin bakiyim
ve buraya kim ne yedi diyeyazanda yok
ben yazayım bugün ne yedğimi
sabah herzamanki gibi kaysılı suyumu içitiç ve çok geç olmak üzere
kahvaltımı yaptım saat3 gibide 2köfte ve patates 2kaşikta makarna yedim
şimdi mmısırve pirinç patlağindan oluşan layt geverğindn yedim
akşamada allah kerim
valla nasil birseyse bu
pazartesi gunu incelmeliyim diyorum yok 70-79 gurubuna rezil olurum
yallah direk 80-89 grubuna pasa pasa yol alirim diye korkuyorum.
strese girdim yaw, bu haftayi atlatip biraz kilo versem de bari burada kalmayi garantilesem
78 kilo sinirda bir rakam 77 olursam oynayacam
bende korkuyorum bu hafta
kendimi toparlamam lazım
ilk hafta hevesle 2 kilo vermiştim
bu hafta adet öncesindeyim
biri beni durdursun
çikolataya dayanamıyorum
1-2 kaşık gidiyor arada bu hafta
kızlar ölüorum yaaa....yürürken paralandm bugün....annemin peşine takıldım..çarpı pazr allah düz gittik..bide sabah arkdşlarla aşındrmştm sokakları.....anne olmak ne zormuş yaa...
hiç şikayet etme arrkadaşım bence ne güzel keşke bende bugün senin kadar hareket etmiş olsaydım. neyse geç kalmadım herhalde bana gaz verdin saol.ben de şimdi başlıyorum spor yapmayahihoyyytdelikafadulden:dance::sm_cool:
CADIARZUfisfisfiskafamçokkarıştı:uhm:arkadaşlar akşam yemeğimi7 de yiyorum sonrada yatana kadar hiç birişey yemiyorum dayanamazsam belki meyve oda çok nadir sizce yanlışmı yapıyorum akşam yemeğimi çokmu geç yiyorum
selamm fıstık arkadaşlarım..malesef bende bu hafta kilo verememekten korkuyorum:1shok:ya umarım en azından 70 inb altına düşerim..o yüzden şu 2 gündür kaçırdıklarımı toparlamak adına yarın lapa diyeti yapıcam...varmı benimle yapmak isteyenm 800 gr felan versek kardır...zaten regl öncesi en uygun zamanıymışkaydirigubbakcemile2
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?