70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ay akşamları lahan çorbası içicektim olmadı bebeğim :KK9:


Ama maydanoz suyu içiyorum ve yediklerimin hepsi wc de gidiyor hatta daha dün 81 küsürdüm ama içine ettim :KK25:



ayy sorma çok sevdim bendeeeeeeee :KK16::KK16::KK16:

:KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4::KK4:

Ben varım len, açsan süt iç yoğurt ye ne bilim gel benden bi tokat ye bi tekme ye bi miğdeni parça pinçik edeyim :KK4:
Valla artık kaçamak yokkkk su iccez bol bol.....
 
ay akşamları lahan çorbası içicektim olmadı bebeğim :KK9:


Ama maydanoz suyu içiyorum ve yediklerimin hepsi wc de gidiyor hatta daha dün 81 küsürdüm ama içine ettim :KK25:


Sende bu azim varken yine başarırsın.
Lahana çorbası hiç bana göre değil.
Ama bende yoğurt çorbasını öneririm:KK66:
Midede şişiyor tokluk hissi yaratıyor.Wc içinde katkısı büyük.
 
bende 80 kilo idim 16 ekim tarihine kadar daha sonra 2 ayda 10 kilo verdim ve hala aynı kilomdayım
sonunda eşimin laflarından kurtuldum ya artık laf söyleyemiyor şimdide kıskanıyor hehehee
 
Kalp kalbe karşı ikizimm :KK34:
özledim seni kız hiç göremedim seni bu hafta hoş benimde net sorunluyduda fazla denk gelememişizdir belkide :KK17:

ayranlı olan o çorbayı zannetmiyom pek sevmem gibi geldi bana tarzım değil ama kilo vermek için tercih edilebilir hafif atlatmanın yolu :KK34:
 
mrblarrrr;
üstümü degsıtırıp dısarı cıktım 13:30 da 1,5 st boyunca yuruyus ve beledıyenın spor eltlerınde hareketler yaptımmm kosa kosa eve geldımmmm dogru dusa...tabı yuruyus arasındakan sekerım dusmesın dıyede(1 yesılelma1,5 salatalık 1 caglayedımmm yarım lt de su),sımdı komsumla ince bazlama arasına tavuk sote(2 dolu kasık),ve salatakoydum 1 bardak su eslıgınde onu yedımmm gene suya devammm


aksamıda yazarımınsl.agır yemem de 1 haftadır yapmadıgım formuma gerıgelırımmm
 
bende 80 kilo idim 16 ekim tarihine kadar daha sonra 2 ayda 10 kilo verdim ve hala aynı kilomdayım
sonunda eşimin laflarından kurtuldum ya artık laf söyleyemiyor şimdide kıskanıyor hehehee


Benim eşimde laf ediyordu.
Geçenlerde M beden deri ceketimi giydim bilirsiniz kalıpları dar oluyor.
Önünüde kapadım:) Eşimde diyorki hatun fıstık gibi oldun:)
Dedim se ne sandın hatununu bu daha başlangıç:)
 
özledim seni kız hiç göremedim seni bu hafta hoş benimde net sorunluyduda fazla denk gelememişizdir belkide :KK17:

ayranlı olan o çorbayı zannetmiyom pek sevmem gibi geldi bana tarzım değil ama kilo vermek için tercih edilebilir hafif atlatmanın yolu :KK34:

Ben pek giremedim kuzucum yoğunluğum vardı bir hafta eğitimde geçince.
Bende çok özledim valla.Ya tadı gerçekden lezzetli.
Birde diyet çorbası olarak geçiyor zaten daha önce bir yerde okumuşdum uyguladım.
İç malzemelerini kendi zevkine göre değiştirebilirsin.:KK66: Dene bence.
 
bende 80 kilo idim 16 ekim tarihine kadar daha sonra 2 ayda 10 kilo verdim ve hala aynı kilomdayım
sonunda eşimin laflarından kurtuldum ya artık laf söyleyemiyor şimdide kıskanıyor hehehee
şimcik o ilk haliniz 80 mi :KK53::KK53::KK53::KK53:Allah'ım neden bende 70 kiloda bu halde değilim ne kadar düzgün bir fiziğiniz var haffif kilolu iken bileee sadece göbiş var o zamanlar o göbişde zaten gayet çok sıkı duruyor bizimkilerde töbe töbe kat kat ıyyykk kendimden nefret ettim valla bacaklar deseniz şişkoluktan etek dahi giyemiyorumm :KK43::KK43:genetikkkk midir nedir bu olayyyy neden anacııımda zayıf değilmişki offf offffffff çok dertlendim bak şimcik bende yaza girerken sıkı ve fit bir vücut istiyorum artık :KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK52::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:
 
imdattttttttt diye bagirmak istiyorum nedenmi esim 1aydir baklava istiyordu ve dün yaptim 2 tadepsi öylede güzel olmuski gelde irade deyin arkadaslar adamda oglanda nasil yiyorlar karsimda zaten 1 hafta önce 1 kilo lokumu gümlettim simdide baklava olursa varya degil sac yolmak direk falakalik durumdayim:KK50:
esimde bayilir baklavaya nede olsa yozgatli :KK1:ama ben yapmam kim ugrascak :KK36::KK1:
Tebrik ederim canimmm
100 gr ile gectim seni:KK53:
tesekkür ederim canim bende seni tebrik ederim canim :KK19:he kil payi kurtuldun benim elimden :KK53:
Kizlar kimse cocuklariniz siin kadar iyi bakamaz
Sizin gibi kocaniz bile dusunemez
Ama bence degerini bilin guvenliginden emin arkanizda birakiyor, 5 dk gec kalsaniz panik yapmiyosunuz.
ben calismayi dusunursem cocugumun 3 yasina gelmesini beklemeliyim ki pskolojisi bozulmadan krese adapte olsun
E tabi benim gikrime cOk zit olacagini bildigim bİri annem de olsa birakmamayi imkanlar cercevesinde tercih ederdim.
dogru söylüyorsun annemden baskasina cocugumu birakamam bi kere yakin arkadasim bakayim dedi annemgil yokken cik yapamadim aklim kalirdin :KK14:gecen senede esim yüzmeye götürdü benim oglisi babasi oldugu halde aklim onlarda kaldi :KK31:
Eneeeeeee bu ne kalabalikkkkkk masallahhhh anammmmm:)))))
Kizlar misafirim gelmek üzere....cok sıcak coooookkkk şükürler olsunnnn:)))))
Kastım kafayiiiii yemicemmmm yemicemmmm yemicemmmmm....su regl bitsin kurtulayım su sisliktennnnn.....
Cok da açim yaaaaaa.....
Norammmm o ne demek öyle yaaaa sen 100 kg da olsan hep kalbimizdesinnnnnnn kg vermeye devammmmm:)))
He bu arada bikinilerde vitrinlere tasinmissss benim mayokinimide hayal olcak hasema alacam kendime:KK1::KK1::KK1:
senidin monokini giymek isteyen :KK1: karistirmisdim da :86:
kısceler avatarımda kı foto nasıl ama
100 kılo gıbıyım:KK53::KK53::KK53::KK53:
bronze güzel durmus :KK23:yakin cekinmis canim foto :nazar:hicde öyle durmuyo bence :KK53:
Nora hani sen benim tekniğim var dediydin ya artık yarışta değiliz ya açıklasana kız merak ettim.
bak onu unutmusdum o teknigi bende merak ediyordum :KK52::KK52::KK52:
Olmaz cnm 100kg :KK66:))) lafın gelisi o
Misafirim gelemicek aradı cocuğu kaydıraktan düşmüş yanağı delinmiş dikiş atmışlar.....
Bende spor yapam kizlar napimmmm:)))))
ay yazik cocuga ya allah korusun ya tüh :KK50:
ay akşamları lahan çorbası içicektim olmadı bebeğim :KK9:


Ama maydanoz suyu içiyorum ve yediklerimin hepsi wc de gidiyor hatta daha dün 81 küsürdüm ama içine ettim :KK25:
:KK1: bende 2 gün wcye gidememisdim form cayi iceyim dedim dünde veli toplandisini unuttum neyse oraya varinca problem yoktunda sonra eve dogru giderken bi kosturdum ki hic sorma :KK30::KK37:
 
Benim eşimde laf ediyordu.
Geçenlerde M beden deri ceketimi giydim bilirsiniz kalıpları dar oluyor.
Önünüde kapadım:) Eşimde diyorki hatun fıstık gibi oldun:)
Dedim se ne sandın hatununu bu daha başlangıç:)
bende 6 lı rakamları görünce kociş öle dicekmiki :KK1::KK1::KK1::KK1:hoş arada accık sıkışlaşmışsın sanki diyor ama bende aynı senin gibi daha başlangıç bu diyorum :KK1::KK1::KK1::KK1:

Ben pek giremedim kuzucum yoğunluğum vardı bir hafta eğitimde geçince.
Bende çok özledim valla.Ya tadı gerçekden lezzetli.
Birde diyet çorbası olarak geçiyor zaten daha önce bir yerde okumuşdum uyguladım.
İç malzemelerini kendi zevkine göre değiştirebilirsin.:KK66: Dene bence.
sen bana özelden tam tamına ölçüleriyle birlikte müsait olduğunda msj at canım tarifi kendime kadar denerim ben ama böyle hepsini ne kadar süre falan piişiricem onu yaz canım yoksa benim çorba olur karışık bir yemek :KK1::KK1::KK1:herşey düzenli olucak bende öyle bir huy var :KK1::KK1::KK1:tmm şimdiden sağol tarif için zayıflamak için herşeyi yaaprım onuda içerimmmmmm artık :18::18::18:
 
bende 6 lı rakamları görünce kociş öle dicekmiki :KK1::KK1::KK1::KK1:hoş arada accık sıkışlaşmışsın sanki diyor ama bende aynı senin gibi daha başlangıç bu diyorum :KK1::KK1::KK1::KK1:

sen bana özelden tam tamına ölçüleriyle birlikte müsait olduğunda msj at canım tarifi kendime kadar denerim ben ama böyle hepsini ne kadar süre falan piişiricem onu yaz canım yoksa benim çorba olur karışık bir yemek :KK1::KK1::KK1:herşey düzenli olucak bende öyle bir huy var :KK1::KK1::KK1:tmm şimdiden sağol tarif için zayıflamak için herşeyi yaaprım onuda içerimmmmmm artık :18::18::18:

Kız bizden kaçar mı?Çıtır hatun olucaz vede o kilocukları vericez kocişlerde bize hayran kalıcak.

Atarım şekerim.Tadı lezetli ben zorlanıcağını sankıyorum.
Yağ yok,salça yok,ektra tuz yok.İçindekilerde tok tutuyor daha ne olsun.
 
neyse şimdilik kaçayım ben birazdan eşim gelir yemek falan hazırlıyım öpüyorum sizleri kendinize dikkat edin Allah'a emanet olun :KK3:
 
Kız bizden kaçar mı?Çıtır hatun olucaz vede o kilocukları vericez kocişlerde bize hayran kalıcak.

Atarım şekerim.Tadı lezetli ben zorlanıcağını sankıyorum.
Yağ yok,salça yok,ektra tuz yok.İçindekilerde tok tutuyor daha ne olsun.

o günleri dört gözle bekliyorum en azından özgüvenim yerine gelicek eminimmmm ve gelsin yeni ciciler ,sen bana atarsın canım sağol herşey için hadi ben kaçayım öptüm sizleri :KK16::KK55::KK55::KK55::KK55:
 
bronze güzel durmus :KK23:yakin cekinmis canim foto :nazar:hicde öyle durmuyo bence :KK53:


:KK1: bende 2 gün wcye gidememisdim form cayi iceyim dedim dünde veli toplandisini unuttum neyse oraya varinca problem yoktunda sonra eve dogru giderken bi kosturdum ki hic sorma :KK30::KK37:

:KK1::KK1::KK1: benı yaz gunu acık tenlı bulmak zor:KK1::KK1::KK1::KK1:
 
X