- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
anaaaaaaam ben hala donuorum
elktrklı soba calısıo suan
he he bizde hala kaloriferler cayır cayır yanıyor valla. yanmasa donarız geceleri
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
he he bizde hala kaloriferler cayır cayır yanıyor valla. yanmasa donarız geceleri
- 9 Kasım 2008
- 1.205
- 1
Anne de olsa insan idare etmek de zor tabi..
İsinin saatleri cok uygunmus dedigin gibi cok bi eksiklik duymuyodur bu sebepten
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
insallah haftaya verirsinSelam kızlar, bu hafta tersine döndü benim kilolar. vermedim aldım. Beypazarı olayını atamadım anlayacagınız. esimde hiç yürütmüyorki arabandan indirmiyor Offf yarında konyaya en yakın arkadasımın yanına gidecegim oda antepli offf ki offf 6 aylık hamile haliyde duramamaıs bir sürü sey hazırlamıs diyorki ben seni yerim sen yaptıklarımı yemezsen offffffff napacam ben süleyinnn
bildirim:
baslangic: 70.8
gecen hafta: 66.8
bu hafta: 67.5
gelen: 700 gr
toplamda giden: 3300gr
:84::84::84::84: ama kizceler genelde hep cuma ödül yapiyo fistik yaaSuziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii suziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Porsiyon döner alaydın ekmeksiz yanına da ayran
5 mesajına cevap vermiyorum ceza sana
1 kilo verdim ama ben birde yaninda zero ictim normal cola icmedim
dilegin dedi gibi onlarda kendince kendilerini hakkli buluyorlar ama cocuk büyütükce iki tarafada alisiyor minem benim oglan 5 olacak bende biraz sIkI yönettim anneanne de baska kresde baska oldugunu ögrenip ortama uyum sagliyorlar cocuklar bende senin gibi hep cemkirirdim anneme ama simdi ona birakiyorum o bakinca
sonra mine herşeyi tersliyor oluyor şakayla sölediğinde yanlış anlaşılıyor
sıkıldım böyle tetikte olmaktan
rahat insanlar olsun etrafımda, düşünmeyeyim öyle alınırmı diye
tamam kızıma bakıyor ama müdahale edemiyorum
sanki o anneside ben öylesine biriyim
bişeyi yaptığında niye öyle yaptın dedimmi hemen küsüyor
biseferinde bizim kız masalarda geziyor
anne izin verme dedim bak bizde hiç öyle şeyler istemiyor dedim
tamam döveyim ozaman dedi, beğenmiyorsan bakıcı bul dedi
kız bağır demiyorum ama çocuk bilsin nelerin yapılmaması gerektiğini
buseferde kızım onu kullanmaya başlıyor
geçenlerdede dedim ben araştırıyorum okuyorum heryönüyle iyi bir çocuk yetiştirmeye çalışıyorum
sen bütün herşeyi bozuyorsun, anaokuluna gidince ben şikayet duyacak diye
babamda evet doğru dedi, destekledi beni
beni hep yanlış anlıyor çok üzülüyorum
inan bunaldım artık
düzelir minem fazla üstüne gitme küsmesin yazik 
anliyorum seni cünkü bende yasadim ayni sorunlari ama altdan alan biz olalim onlar büyüklerimiz idare edcez artik bitanem hosgeldin canim aramiza
zorunluluk yok ama kendimizi frenlemek icin iyi bir yöntem bence 
affiyet olsunsevdiceğim memlekete gidiyor yola çıktı
gitcek diye yemeğe gittik iskender yicektik yarısını bitiremedim çok fena şiştim
performanstan düşmüşüm
oh iskenderi cok özledim burdada yapiyorlar ama türkiyedeki gibi lezziz olmuyor ben 1.5 yerdim 
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
Eneeeeeee bu ne kalabalikkkkkk masallahhhh anammmmm:)))))
Kizlar misafirim gelmek üzere....cok sıcak coooookkkk şükürler olsunnnn:)))))
Kastım kafayiiiii yemicemmmm yemicemmmm yemicemmmmm....su regl bitsin kurtulayım su sisliktennnnn.....
Cok da açim yaaaaaa.....
Norammmm o ne demek öyle yaaaa sen 100 kg da olsan hep kalbimizdesinnnnnnn kg vermeye devammmmm:)))
He bu arada bikinilerde vitrinlere tasinmissss benim mayokinimide hayal olcak hasema alacam kendime
:90::90::90::90::90::90::90::90::90::90::90:
Len ben seni parçalarım
Sizde kalbimdesiniz yüzünüzü kara çıkarmicam gitcek kilolar
Yaa deme şu kıza şöyle şeyler valla 100 kilo olur.
Zor zaptediorum zaten
Lan!
:90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
corludayım sekerm ben
he he bizde hala kaloriferler cayır cayır yanıyor valla. yanmasa donarız geceleri
ebnımde ıs yerım cok soguk oluyo ya
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
avatar tam senlik bak sonunda ruhunu bulmuşsun norammm
:90::90::90::90::90::90::90::90::90::90::90:
Len ben seni parçalarım
Sizde kalbimdesiniz yüzünüzü kara çıkarmicam gitcek kilolar
Lan!
:90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90: :90:
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
hoşgeldin aşk böcüğü ve ikiz kardeşim
sen asıl başklarından tüyo alacağına bicik söle bakem bu hafta o 3 kiloyu nasıl verdin ksıkandım seni
şaka bir yana o rakamı gördüğümde gözlerim na böle olduuu
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
ptty nasılsın aşk böcüğümmm
bak nasıl kalp kalbe karşı o yazıyı yazmadan önce ben yazıyormuşum sana msj
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
ay akşamları lahan çorbası içicektim olmadı bebeğim
Ama maydanoz suyu içiyorum ve yediklerimin hepsi wc de gidiyor hatta daha dün 81 küsürdüm ama içine ettim
avatar tam senlik bak sonunda ruhunu bulmuşsun norammm
ayy sorma çok sevdim bendeeeeeeee
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
Ben varım len, açsan süt iç yoğurt ye ne bilim gel benden bi tokat ye bi tekme ye bi miğdeni parça pinçik edeyim
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
Olmaz cnm 100kg))) lafın gelisi o
Misafirim gelemicek aradı cocuğu kaydıraktan düşmüş yanağı delinmiş dikiş atmışlar.....
Bende spor yapam kizlar napimmmm:)))))
dilo benden çok umutsuz
- 13 Şubat 2012
- 623
- 0
hoşgeldin aşk böcüğü ve ikiz kardeşim
sen asıl başklarından tüyo alacağına bicik söle bakem bu hafta o 3 kiloyu nasıl verdin ksıkandım seni
şaka bir yana o rakamı gördüğümde gözlerim na böle olduuu
iyiyim şekerim.
Kız o iki haftalık kilo veririm bana az bile geldi.
Ki spor pek yapamadım oturdum sürekli.
Ama şu var su tüketimimi arttırdım.3 litre içiyorum rahat.
Bir diğeri şekeri kesdim diyebilirim.Sadece akşamları 3 kaşık kadar dondurma yedim tatlı ihtiyacım görülsün diye.
Ekmek zatten kahvaltı dışında kullanmıyorum.Öğlen ton balıklı,tavuklu salata,ızgara köfte salata şeklinde beslendim.
Ara pek yapamadım eğitimdeydim.Akşamları kahve alışkanlığımı bırakdım onun yerine bitki çayı içtim.
Birde akşam sadece çorba içtim.Yoğurt çorbası.Diyet çorba gibi.
Yağ yok.Ayranın içine yeşil mercimek,bulgur,nohut haşladım.Üzerine nane döktüm.Ekstra tuz kullanmadım ayranı hazır kullandım.
Hem sıcak havada güzel oldu soğuk soğuk hemde inanılmaz tok tutuyor bir tek kase bile.
Birde uykusuz kaldım azcık yoğun tempolu hafta geçirdim.Sonuç böyle oldu.
bol bol suu
Evetttttt:))))))
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 34
sbh gec kalktım erken kaktımda gerı yattım uykum coktu:)
11 de kaktım 1 brdk suyumu ıctım
11:30 da 2 kasık sogan kavurma(soganlaama),1 dılım cavdar ekmegı,yarım salatalık,1 brdak yesılcay sekersız
ara :temıslık ve yarım lt su
st30 vıdeo dan spordun nurgulun paylasıtıgıı
bırazdan ustumu degısıp yuruyuse cıkacagım,sonra 1 elma yıyecegimm,,tabıkı suuuu
ikindi leyınde dunden kalan yarımkase pırasa var onu yerım belkıı
aksamda ıcın kuru fasulye pılav yaptım(yersem bıraz ondan yerım 6 gıbı yoksa salataaa ve formcayy
REGL DAN DOLAYI TAM HAREKET EDEMIYORUMM BELKI HAMISIMDIR DIYE AMA KISMET HER AY GECIYKIYORR OLSUN SISLIKIM GITSINDE:)
mrblarrrr;
üstümü degsıtırıp dısarı cıktım 13:30 da 1,5 st boyunca yuruyus ve beledıyenın spor eltlerınde hareketler yaptımmm kosa kosa eve geldımmmm dogru dusa...tabı yuruyus arasındakan sekerım dusmesın dıyede(1 yesılelma1,5 salatalık 1 caglayedımmm yarım lt de su),sımdı komsumla ince bazlama arasına tavuk sote(2 dolu kasık),ve salatakoydum 1 bardak su eslıgınde onu yedımmm gene suya devammm
aksamıda yazarımınsl.agır yemem de 1 haftadır yapmadıgım formuma gerıgelırımmm
Benzer Konular
