70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

PuCCaaa .!.:

Tebriklerr şeker



Tebriklerr redd



Günaydın cancazım



Günaydın şeker



Tamam not ettim seni



Tebrik ederim hasretcimm.



Sürüden ayrılanı kurt kapmış



Tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

ama yaa neden kaptıronuz beni kurtlara ühhhüüü accık saç baş yolun enseye şaplak yapın bir kendime geleyim acaba reglim ondanmı az giitti yoksa yediğim çiğ köftelerdenmii az gitti

2ee .!.:

kilo bildirimim
başlangıç : 78
geçen hafta : 63.8
bu hafta : 63.7
giden : 100 gramcık
toplam giden :14.3 kg
hedef : 60

bunada şükür diyorum ve ben kaçıyorum kızlarcım öpüyorumm

Genişletmek için tıkla...

ahanda benden biri şeker napak bunada şükür diyelim bu hafta ben sabit olurum diyordum ama sabah bir baktımki -100 azcık tebessüm oluştu yine yüzümde inşallah haftaya çok çok gider

NorA_ .!.:

Kızlar… bunu size söylemek çok zor ama gerçeği söylemedikçe foruma giremiyorum …


Forumda önceden müge diye bi arkadaşım vardı ve bu topikte 15 kilo vermişti..Bana da bu topiği çok önerdi.. Bende sırf aranıza katılabilmek için 89 kiloyken , 79 kilo çizelgesiyle aranıza katıldım…


Yani yazdığım bildirimler hep 10 kilo eksikti… 89 olduğumu yazarsam beni kabul etmezsiniz sanıyordum…


Şimdi eğer beni affedip aranıza tekrar alırsanız ben her hafta foto çekerek bildirim yapıcam ve çizelgemi düzelticem ….


Hepinizden özür dilerim sadece aranıza katılmak için yaptım bunu ..


Tabi bu şekilde kabul etmezsenizde anlarım

Genişletmek için tıkla...

anamm kıyamam sana bennnn kız sen fotolarda hiç durmuyon 80 li rakam gibi ciidden bak anam keşke bende senin gibi bir vücuda sahip olsam 60 gibi görünsem tartı 70 gösterse ama yeterki dış görünüş zayıf olsunn yaaaaa

ay_nil .!.:

Giricem Nora'cım :)

Eğitim bitti.Birde 1 mayısda izinli olduğumuz için müdür filan izin aldı.
Ben rahatım buğün ve pazartesi günleri.Arada yine yoğunlaşıcak ama burada olucam.

Spor pek yapamadım dün yeniden başladım dk'ları artırarak şimdilik iyi gidiyorum.
Ama senin eline su dökemem gibi geliyor dicemm ama demiyorum iddalıyımm kuzucummm

Genişletmek için tıkla...

kızzz söle bakemm sen 3 kg nerde verdin bide ikiz kardeş olcez hiç tüyo veriyormu bak kardeşine

:119::119::119::119::119:bu çiçeklerde tebrik çiçeği şeker

keşke haftaya 2 kg versemde 6 lı rakamları görsemm yaaa

bak cumadan böyle deyince gerçekten oluyor gönlümden geçen hemen söyliyimde 6 lı rakamları göreyim

bugünkü menüm:

sabah: yeni activia breakfast cikmis onu yedim
ara: 10 badem
öglen: isarkadasi dürüm istiyor türk yerinden izgara tavuk dürümü (dilek öbür isarkadasi alisdirdi herkes cuma günü dürüm günü ilan etti oyun bozanlik yapmak istemedim ben sucsuzum )
ara:10 badem
aksam: corba(mantar corbasi istiyorum ) salata yogurt planim :26:

umay0110 .!.:

canım baktım netten bunlarada
nedense kitap içime sinmedi
alıpta okumadığım okadar çok kitap varkii
bukitap olasılıksız tarzı bişeylermii
one pek sevmemiştimde

Genişletmek için tıkla...

yok canım,bi dedektif ve çözmesi gereken büyük ve gizemli bi cinayet konusu
ben genelde dedektif hikayelerini sevmem ama bu farklı bişi
tam bişeye odaklanıyosun öyle bi gelişme oluyo ki şok oluyosun
çok sürükleyici ve heyecanlı

Selam kızlar, bu hafta tersine döndü benim kilolar. vermedim aldım. Beypazarı olayını atamadım anlayacagınız. esimde hiç yürütmüyorki arabandan indirmiyor Offf yarında konyaya en yakın arkadasımın yanına gidecegim oda antepli offf ki offf 6 aylık hamile haliyde duramamaıs bir sürü sey hazırlamıs diyorki ben seni yerim sen yaptıklarımı yemezsen offffffff napacam ben süleyinnn

bildirim:
baslangic: 70.8
gecen hafta: 66.8
bu hafta: 67.5
gelen: 700 gr
toplamda giden: 3300gr

sabah(7:30)
domates ,salatalık ,4 siyah zeytin, 1 dilim ekmek, kk peynir ,1 bardak çay,tavada yumurta her ekmeğide küçük küçük yedim am a ölçüsünü hatırlamıyorum 4/1 azcık geçmiştir herhalde :18::18:

ara
uyuya kalmışım
saat 12:30da 3 dilim kivi yedin yani 1 adet oluyor sanırım

öğlen (14:00)
salata kapuska çay 4 siyah zeytin kk peynir

ara(17:00)
kivi ve yeşil çay

akşam (20:00)
balık salata azcıkda ekmek yerim

bu kadar nasıl menü hemenccik azaltılcakları söyleyin karnım zil çalıyor üşenmeyip salata yapıciim kendimeee vakit az kaldı

tekrar özür ....

BenSuzi .!.:

tebrikler canim

Genişletmek için tıkla...

tesekkür ederim canım ya bende hepimizi tebrik ediyorum

hasretttt .!.:

yaa yeslcay ıcmem gerk ama hc cnm ıstemıop
kola ıc deseler hemeeeeeeeeen derım

Genişletmek için tıkla...

Bende sevmiyodum canım hiç. Ama alıştım günde iki kere içe içe. İçine limon sık daha bi çekilebilir hal alıyo. İLk öyle içtim ben sonra limonu da bıraktım.

ptty .!.:

keşke haftaya 2 kg versemde 6 lı rakamları görsemm yaaa

bak cumadan böyle deyince gerçekten oluyor gönlümden geçen hemen söyliyimde 6 lı rakamları göreyim

Genişletmek için tıkla...

Bende bende yaa bende görmek istiyorumm 6 ları artık. Azcık ucundan görsem acayip motive olcak benim için.

ptty .!.:

keşke haftaya 2 kg versemde 6 lı rakamları görsemm yaaa

bak cumadan böyle deyince gerçekten oluyor gönlümden geçen hemen söyliyimde 6 lı rakamları göreyim

Genişletmek için tıkla...

hadi isallah

umay0110 .!.:

annesiyle anlaşamayan varmı aranızda?

okadar hassaski herşeye küsüyor
bırak tartışmayı falan ne desem kızdım sanıyor
biraz önce aradım kızıma bakıyor
daha erkekn uyut eve gidene kadar geç oluyor dedim
hemen tamam uyuturum
iyi bişekilde söylemeye çalışıyorum hemen kızıyor küsüyor napcam ben yaaa
çok canım sıkıldı artık
eşimde hep diyor sizin aile çok alıngan diye
kızıma bakıyor tamam en iyisi çok şanslıyım ama hiç müdahale ettirmiyor
bişey diyemiyorum mesala çay veriyor verme dediğim zaman
biyandan kızıma veriyor biyandanda annen dövecek bizi diyor
o an bende susmuş onlara bakıyor oluyorum
annen dövecek diyor yaa iyice sinir oluyorum
anneme çok düşkünüm aynı yerde olmamıza rağmen günde 2-3 kere konuşuruz ama
bilmiyorum yaaaa uuuuuuffffff

Genişletmek için tıkla...

benim annemde öyle minem birsey derken 2 kere düsünmem lazim küstümüde konusmuyor illa geri ben gönlünü almam lazim
iyiki var iyiki cocuguma bakiyor o bakmazsa cok zorlanirim öyle kabul ettim onuda

BenSuzi .!.:

bugünkü menüm:

sabah: yeni activia breakfast cikmis onu yedim
ara: 10 badem
öglen: isarkadasi dürüm istiyor türk yerinden izgara tavuk dürümü (dilek öbür isarkadasi alisdirdi herkes cuma günü dürüm günü ilan etti oyun bozanlik yapmak istemedim ben sucsuzum )
ara:10 badem
aksam: corba(mantar corbasi istiyorum ) salata yogurt planim :26:

Genişletmek için tıkla...

Suziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii suziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Porsiyon döner alaydın ekmeksiz yanına da ayran
5 mesajına cevap vermiyorum ceza sana

umay0110 .!.:

annesiyle anlaşamayan varmı aranızda?

okadar hassaski herşeye küsüyor
bırak tartışmayı falan ne desem kızdım sanıyor
biraz önce aradım kızıma bakıyor
daha erkekn uyut eve gidene kadar geç oluyor dedim
hemen tamam uyuturum
iyi bişekilde söylemeye çalışıyorum hemen kızıyor küsüyor napcam ben yaaa
çok canım sıkıldı artık
eşimde hep diyor sizin aile çok alıngan diye
kızıma bakıyor tamam en iyisi çok şanslıyım ama hiç müdahale ettirmiyor
bişey diyemiyorum mesala çay veriyor verme dediğim zaman
biyandan kızıma veriyor biyandanda annen dövecek bizi diyor
o an bende susmuş onlara bakıyor oluyorum
annen dövecek diyor yaa iyice sinir oluyorum
anneme çok düşkünüm aynı yerde olmamıza rağmen günde 2-3 kere konuşuruz ama
bilmiyorum yaaaa uuuuuuffffff

Genişletmek için tıkla...

Yazdıklarında ablamla annemi gördüm.
O yüzden normal geldi canım.
Bizim bıdığa da annem bakıyo 4. ayından beri.
Ablam da sürekli evi arıyor taciz ediyor kadını.
Ablam gittikten sonra bana yakınıyor annemde sürekli arıyor şunu yedirdin mi bunu yedirdin mi diye sık boğaz ediyo diyo.
Bi de senin gibi onu yedirme şunu yedir şunun saati o.
Halbuki ablamdan çok annem bakıyor çocuğa.

Tamamen yaşlarınızdan alakalı bir sorun işte.
Annene göre sen haksızsın sorsan 2 kardeştiniz sanırım 2 çocuk büyüttüm ben der.
Sana göre de devir değişti sonuçta herşey hormonlu ve çocuklar cidden çok hasssas artık.
En ufak bişeyden nem kapıyorlar.

Ama kötü bi haberim var yapacak biirşey yok Mine :90:
Annen bildiği yoldan büyütmeye devam edecek sende öyle söylemenle kalacaksın.

theolog .!.:

pucca canım özelden msj attım gelmiştir umarım şimdi birde burdam yazayım bildirimimi

başlangıç kilom: 75
geçen hafta: 72.5
bu hafta: 70.8
giden: 1700 gr
toplamda giden: 4200 gr
hedef: 59

darısı diğer haftaların başına

Genişletmek için tıkla...

Süpersin şekerimm
Azimlee ..... yapan diyorum yani.

umay0110 .!.:

annesiyle anlaşamayan varmı aranızda?

okadar hassaski herşeye küsüyor
bırak tartışmayı falan ne desem kızdım sanıyor
biraz önce aradım kızıma bakıyor
daha erkekn uyut eve gidene kadar geç oluyor dedim
hemen tamam uyuturum
iyi bişekilde söylemeye çalışıyorum hemen kızıyor küsüyor napcam ben yaaa
çok canım sıkıldı artık
eşimde hep diyor sizin aile çok alıngan diye
kızıma bakıyor tamam en iyisi çok şanslıyım ama hiç müdahale ettirmiyor
bişey diyemiyorum mesala çay veriyor verme dediğim zaman
biyandan kızıma veriyor biyandanda annen dövecek bizi diyor
o an bende susmuş onlara bakıyor oluyorum
annen dövecek diyor yaa iyice sinir oluyorum
anneme çok düşkünüm aynı yerde olmamıza rağmen günde 2-3 kere konuşuruz ama
bilmiyorum yaaaa uuuuuuffffff

Genişletmek için tıkla...

bu derdi cok iyi bilirim cnm büyükoglumuda ayni sekilde büyüttüm annem ve kayin validem esliginde bir söz söyletmezlerdi sen ne anlarsin diye daha cocuksun derlerdi(evlendirirken cocuk degildimde)oglumun gözünde sorun vardi sacmaliyorsun dediler ve esimle kavgalar sonunda doktora götürdük ve gercekden gözünde sorun cikdi ve 10 aylikken gözlüge basladisuan ameliyatla birakdi sükür ama demek istedigim sadece seninkiler degil hepsinde var o zaman ah ettim yalniz cocuk büyütücem diye ve ikincide anne oldugumu anladimsuan büyük oglum türkiyede dün anneme dedimki gec saate kalmasin disarda dedim sen ne karisiyon nezaman oglan sahibi oldun dediler ahhhh ahhhh

umay0110 .!.:

annesiyle anlaşamayan varmı aranızda?

okadar hassaski herşeye küsüyor
bırak tartışmayı falan ne desem kızdım sanıyor
biraz önce aradım kızıma bakıyor
daha erkekn uyut eve gidene kadar geç oluyor dedim
hemen tamam uyuturum
iyi bişekilde söylemeye çalışıyorum hemen kızıyor küsüyor napcam ben yaaa
çok canım sıkıldı artık
eşimde hep diyor sizin aile çok alıngan diye
kızıma bakıyor tamam en iyisi çok şanslıyım ama hiç müdahale ettirmiyor
bişey diyemiyorum mesala çay veriyor verme dediğim zaman
biyandan kızıma veriyor biyandanda annen dövecek bizi diyor
o an bende susmuş onlara bakıyor oluyorum
annen dövecek diyor yaa iyice sinir oluyorum
anneme çok düşkünüm aynı yerde olmamıza rağmen günde 2-3 kere konuşuruz ama
bilmiyorum yaaaa uuuuuuffffff

Genişletmek için tıkla...

tatlım benim kızıma da annem bakıyo ve aynı hassasiyet onda da var
alltan alıyorum,kırmak istemiyorum çünkü
3 tane kendi çocuğuna bakmış,hem de çalışmış emekli olmuş
tam dinlenme zamanında da torun bakıyo,kolay değil ki
sen de sabret,bakıcıda falan olsaydı eminim bunun 10 katı daha fazla sıkılacaktın
bi de aklın kalacaktı üstüne
şimdi en azından naptı,iyi bakıyo mu diye düşünmüyosun
gerçekten hakkı ödenmez annelerin,onlar bizim rahatımız için yaşlarına rağmen çocuklarımıza bakarak en büyük fedakarlığı gösteriyo bence
bize düşen sadece alttan almak,çok mu??

kız noraaaaaaaaaaaaa
hu huuuuuuu Allahım ya kız ne tatlı yazmısın öyle canım hahaha ilehi güldürdün beni. Cok tatlısın hadi bakalım gitsin kilolar takipteyim elimden geldiğince

kitap muhabbeti gecmiş canlar tam bakamadım

aklından bir sayı tut güzel kitap ama 2. kitabı gözleirni sımsıkı kapat ilki kadar heyecanlı degil, ama okunabilir. arada da sıkılmayı göze alacagınız cok ayrıntıya girdigi yerler var ooooofff diosunuz ne gerek vardı