- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2012
- 3.392
- 13
yaşasın yaşasın 100 100 100 derede hava da karada her yerde 100:13:
:81:
:124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124::124:
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
simcik gelelim fasulyenin faydalarina
bildirim:
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.1
bu hafta: 73.1
giden: tam 1 kilo
toplamda giden: 3.2
folyeli bademlerimi yiyorum suan
Woooowww süpersin suzi
Haftaya gram dahi alsan yolarım seni bilmiş ol!!
Gelmemiş şekerim mesaj kutunu boşaltıp tekrar göndermeyi dene bi.
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 69,6
Bu hafta: 70,2
Gelen: 600gr
Toplam verilen: 4,8
Hedef: 65
Çok fırın ekmek yemem(pardon yememem) lazım
Bence de yemeeeeeeee yemeeeeeeeeeeeeee
Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.4
Bu hafta: 74.1
Giden: 300 gr.
Toplamda giden: 2700 gr.
Hedef: 55
bu hafta o kadar boşladım ki bu bile mucize bence.
Tebrikler gene de şeker.
bu da 98naber bayanlar nasıl gidiyor cuma günü
Süpersin ne bu azim.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
nedense içime sinmedi o kitap
olasılıksız tarzı bişeymi acabaaa
bence iyi olur
kızmadım canım yaaaakuzu sen bana niye kızıyon ya
walla şükrediyorum ben her zaman derim 100 grama çok sewinirim
hep wericek diilim aladabilirim canım
şükrediyorum halime her zaman hele son günlerde daha çok
ama memnuniyetsiz gördüm seni
bak artıda olanlar razı -100e
yaalı konuştğum için kızdım gibi gelmiş olabilir ama ne haddime
öncekini yaptığın yerden, diyet bölümüne girersen nasıl yapılacağını açıklamışlar canımkızlar cızelgemı nası duzeltıcem
biz veremeyenler topiğin yüz karasıbu hafta bayağı bir kilo veren hatun var burda:) maşallah ya ne güzel, tebrikler hepimize
bakacam yarın sözbugün yok söndü geri yedigim birsey sisiriyor sanirsam ama hangisi cözemedim
bak minem bak
evet sende çabuk farkediyorben karbonhydrat yükledigimde en az 2 kilo arti cikarim minem
afferim kızsimcik gelelim fasulyenin faydalarina
bildirim:
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.1
bu hafta: 73.1
giden: tam 1 kilo
toplamda giden: 3.2
folyeli bademlerimi yiyorum suan
nasıl verdin söleee çabuk
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
tamam yarin bak ama minem
nedense içime sinmedi o kitap
olasılıksız tarzı bişeymi acabaaa
bence iyi olur
kızmadım canım yaaaa
ama memnuniyetsiz gördüm seni
bak artıda olanlar razı -100e
yaalı konuştğum için kızdım gibi gelmiş olabilir ama ne haddime
öncekini yaptığın yerden, diyet bölümüne girersen nasıl yapılacağını açıklamışlar canım
biz veremeyenler topiğin yüz karası
bakacam yarın söz
evet sende çabuk farkediyor
afferim kız
nasıl verdin söleee çabuk
dilek sonunda basardi 
1 senedir benlen ugrasiyor kiz 
sac bas yola yola düzene otuturdu beni herhalde sonunda 
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
canım baktım netten bunlarada
nedense kitap içime sinmedi
alıpta okumadığım okadar çok kitap varkii
bukitap olasılıksız tarzı bişeylermii
one pek sevmemiştimde
- 6 Ağustos 2010
- 587
- 1
- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
polisiye macera türü birşey.
nedense içime sinmedi o kitap
olasılıksız tarzı bişeymi acabaaa
bence iyi olur
kızmadım canım yaaaa
ama memnuniyetsiz gördüm seni
bak artıda olanlar razı -100e
yaalı konuştğum için kızdım gibi gelmiş olabilir ama ne haddime
öncekini yaptığın yerden, diyet bölümüne girersen nasıl yapılacağını açıklamışlar canım
biz veremeyenler topiğin yüz karası
bakacam yarın söz
evet sende çabuk farkediyor
afferim kız
nasıl verdin söleee çabuk
bazı cinayetler işleniyor cinayetlerden önce mektup geliyor mektupta yazanlar tam tamına oluyor falan. yani katil öldürdüğü kişilerin aklından tuttuğu sayıları tahmn ediyordu. ne saçma anlattım dimi ay toplayamadım:)
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
Kızlar bundan sonra gün içinde yiyeceklerimi buraya yazacağım ve sizde yorumlayacaksınız olar mıııı? Lütfeeeeenn... Yoksa deli danalar gibi önüme ne gelirse yiyorum belli bir menüm olmadığından... 
Kahvaltı:
2 dilim kızarmış beyaz peynir
3 zeytin
Yarım domates
1 dilim ekmek
1 bardak su
Bir de kahvaltı öncesinde 1 kase sütlaç yedim. Ama bu cumaya özel. (Sanki çok iyi bir kilo vermişim de bütün bir hafta, kendimi ödüllendiriyorum utanmadan. 
)
Öğle:
Bol limonlu salata. (Marul, domates, yeşil soğan, kuru soğan, salatalık, biber, maydonoz...)
Akşam:
1 kase mantar çorbası (Ölürüm bunaaaaa)
1 dilim ekmek
Gün içinde 2 litre su
Gün içinde matematik çalışması.
Sizi çoook seviyorum, iyi ki varsınız. (Sütlaç yüzünden fazla kızmayın diye. )
Yoksa deli danalar gibi önüme ne gelirse yiyorum belli bir menüm olmadığından... Kahvaltı:
2 dilim kızarmış beyaz peynir
3 zeytin
Yarım domates
1 dilim ekmek
1 bardak su
Bir de kahvaltı öncesinde 1 kase sütlaç yedim. Ama bu cumaya özel.
(Sanki çok iyi bir kilo vermişim de bütün bir hafta, kendimi ödüllendiriyorum utanmadan. )Öğle:
Bol limonlu salata. (Marul, domates, yeşil soğan, kuru soğan, salatalık, biber, maydonoz...)
Akşam:
1 kase mantar çorbası (Ölürüm bunaaaaa
)1 dilim ekmek
Gün içinde 2 litre su
Gün içinde matematik çalışması.
Sizi çoook seviyorum, iyi ki varsınız.
(Sütlaç yüzünden fazla kızmayın diye. )
- 7 Aralık 2011
- 11.162
- 7.215
tamam yarin bak ama minem
Kız bir yerlerini kaşı, nazar değdircen kendine
Şaka bir yanı, seni hep böyle görelim emiiii.
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
merhaba arkadaşlar kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum, vermiyenlerde kafanıza takmayın arada duraklamalar oluyor hepiniz de biliyorsunuz
ben ilk bu sayfaya yazdığımda herhangi bir guruba kalıtlmal içinde yazdım, ama fazla nete giremiyeceğimi söyledim küçük bir kızım var çok fırsatım olmuyor, gi,rdiğim zamanlarda anca sayfaları okuyorum, neyse, kimse beni takımına daver etmedi sanırım nete her zaman giremiyeceğim için ama ben 3 hafatada toplamda 3.300 gr verdim :), yani okumak bile işe yarıyor, hepinize teşekkürler
ben ilk bu sayfaya yazdığımda herhangi bir guruba kalıtlmal içinde yazdım, ama fazla nete giremiyeceğimi söyledim küçük bir kızım var çok fırsatım olmuyor, gi,rdiğim zamanlarda anca sayfaları okuyorum, neyse, kimse beni takımına daver etmedi sanırım nete her zaman giremiyeceğim için ama ben 3 hafatada toplamda 3.300 gr verdim :), yani okumak bile işe yarıyor, hepinize teşekkürler
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
gel canim kaynanam
seni özlüyoruz zaten Woooowww süpersin suzi
Haftaya gram dahi alsan yolarım seni bilmiş ol!!
aaaaa tehdit var :18::18::18: özelden de tehdit aliyorum kizlar
Son düzenleme:
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 34
sbh gec kalktım erken kaktımda gerı yattım uykum coktu:)
11 de kaktım 1 brdk suyumu ıctım
11:30 da 2 kasık sogan kavurma(soganlaama),1 dılım cavdar ekmegı,yarım salatalık,1 brdak yesılcay sekersız
ara :temıslık ve yarım lt su
st30 vıdeo dan spordun nurgulun paylasıtıgıı
bırazdan ustumu degısıp yuruyuse cıkacagım,sonra 1 elma yıyecegimm,,tabıkı suuuu
ikindi leyınde dunden kalan yarımkase pırasa var onu yerım belkıı
aksamda ıcın kuru fasulye pılav yaptım(yersem bıraz ondan yerım 6 gıbı yoksa salataaa ve formcayy
REGL DAN DOLAYI TAM HAREKET EDEMIYORUMM BELKI HAMISIMDIR DIYE AMA KISMET HER AY GECIYKIYORR OLSUN SISLIKIM GITSINDE:)
11 de kaktım 1 brdk suyumu ıctım
11:30 da 2 kasık sogan kavurma(soganlaama),1 dılım cavdar ekmegı,yarım salatalık,1 brdak yesılcay sekersız
ara :temıslık ve yarım lt su
st
30 vıdeo dan spordun nurgulun paylasıtıgııbırazdan ustumu degısıp yuruyuse cıkacagım,sonra 1 elma yıyecegimm,,tabıkı suuuu
ikindi leyınde dunden kalan yarımkase pırasa var onu yerım belkıı
aksamda ıcın kuru fasulye pılav yaptım(yersem bıraz ondan yerım 6 gıbı yoksa salataaa ve formcayy
REGL DAN DOLAYI TAM HAREKET EDEMIYORUMM BELKI HAMISIMDIR DIYE AMA KISMET HER AY GECIYKIYORR OLSUN SISLIKIM GITSINDE:)
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
kasiimKız bir yerlerini kaşı, nazar değdircen kendine
sagol canim benim isallah isallah hep böyle devam ederiz 
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 34
ewet bende bi kaç gündür siteye girip bakamadım benim için cokkkk yoğun bir hafta oldu.bu hafta 4gün 71 lerde takılıp kaldım bi spor hocamız daha öncede kilo verirken zorlandığın bir kilo olduğunda beyin onu kaydediyormus.o kiloya geldiğin zaman vermen cokkk zor oluyo dedi.bu da aynı kiloda kalan arkadaşlara bi ayrıntı olur diye düşündm.neyse kısa kesiyorum
başlangıç kilom:84.4
gecen hafta.72.1
bu hafta:70.4
yani giden kilom 1.700
bakalım 71i zar zor atlatıp 70 i gördüm bundan sonra inşallah hızlanırım
şimdi bi geçmişe bakıyım kim ne kadar kilo vermiş öpüldünüz
süpersın canım yaaaa darısı basıma 70 lerıgormek:))
regl olunca tartılacagım ben moralımıbozmak ıstemıyorummmmm şiştim cunkuu
selam kızlar nasılsınız
taze tartıldımda geldım.bakalım bu hafta kacıncı sıraya gerıleyecegım.reglım yaklastı neredeyse 2-3 gun sonra olacagım.belkı buna baglı bır sıskınlık olabılır umıdıyle moralımı bozmuyor ve kılo bıldırımı mı yapıyorum
baslangıc:76 kg
gecen hafta:69,4
bu hafta:68,7
giden :700 gr.
hedef:65 kg
kalan:3,7
toplamda gıden:7,300 gr.
umaycım bu arada benım boyum 1,67 ama herkes kalcamın popomun yok oldugunu bu yuzden sanslı oldugumu soyluyorlar. .ust ve kol var.bu arada ben yaklasık 2 aydan berı platese gıdıyorum,oncesındede spor tesıslerıne gıdıp alet falan calısıyordum.
hayırlı cumalar..
slmm tebrikler öncelikle
bende evde pilates yapıyorumda hocana sorabilirmisin haftada en az kaç gün yapılmalıymış
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
pucca canım özelden msj attım gelmiştir umarım
başlangıç kilom: 75
geçen hafta: 72.5
bu hafta: 70.8
giden: 1700 gr
toplamda giden: 4200 gr
hedef: 59
darısı diğer haftaların başına
tebrikler canim
Benzer Konular
