70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

acil çıkmalıyım arkadaşa bilgisayarı vermem lazım hoşçakalııınnn

abababa .!.:

rica ederim canım ne demek
balıkesir edremitteydin dimi canım sen:26:
bizim oralara yakın da öyle mi bakış açısı var bilmiyorum hiç:44:
ama bence zaten o şekilde davranmaması için en geçerli sebep karşısındaki erkeğin evli olması... olur da yanlış anlar diye bile düşünüp dikkatli davranması lazım sen bi kızsın yani bu ne ya... sanki sana kızıyomuş gibi oldum bende
eşin seni seviyor sen onu seviyorsun hiç kimsenin bu mutluluğu bozmasına izin verme canım sonuçta ülkemizde ne evlilikler var ne eşler var onları düşün şükret sen yapman gerekeni yap eşine de güveniyorsun zaten o zaman biraz rahat olmaya çalış

Genişletmek için tıkla...

SAĞOL CANIM HERŞEY İÇİN BEN AZCIK GİZLİ KALAYIM KİMLİK BİLGİLERİ AÇISINDAN

DİMİ İSYAN EDİYOR İNSAN AYNEN SENİN ŞU BAĞIRDIĞIN ŞEKİLDE BEN GÜNDE KAÇ DEFA BAĞIRIYORUM BİRDE SESİMİ DUYAN OLSAAA AHHHHH AHHHHHHH SAF KOCAMM BENİMMM pazar pazar senide kendi dertlerimle bunalttım canım kusura bakma ama paylaşmazsam daha kötü oluyorumm

abababa .!.:

acil çıkmalıyım arkadaşa bilgisayarı vermem lazım hoşçakalııınnn

Genişletmek için tıkla...

görüşürüz canım

NorA_ .!.:

Nabıyonuz leen

Günaydın kızlar, ben varyaaa beeeen, çok hastayıım beeenn..

Dün eve giderken bi yağmura yakalandım boğazlarım fln çok feciiii

Ankarada havalar hala düzelmedi , mal gibiyim resmen

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun

NorA_ .!.:

Nabıyonuz leen

Günaydın kızlar, ben varyaaa beeeen, çok hastayıım beeenn..

Dün eve giderken bi yağmura yakalandım boğazlarım fln çok feciiii

Ankarada havalar hala düzelmedi , mal gibiyim resmen

Genişletmek için tıkla...

noldu kızçem sana geçmiş olsun dikkat et kendine canım benim :18:sana ihtiyacımız var toppikte sonra enseye şaplağı kim atacak bize hadi ley yeme diye kim sölenecek bizee

ıhlamur,karabiberli bal,tuzlu limon suyu içmeni tavsiye ederim ,heemen önlüyor gribi falan

bu arada kız sen hani doktorla yapıoduk aranı barışmışsın erkek arkadaşınla şaka bir yana çok sevindim senin adına ben tamamen bitti herşey sanmıştım ama siz de sanırım 2 haftada bir rahatlıktan geliyor başınıza ayrılık kız birbirinizin kıymetini bilin doya doya yaşayın günleri nazlanın kızın barışın ama hemen hepp çok sevin birbiriniziii

ahanda topiğin aşk böcüğü geldiii yinee başladım aşklı sözlere

NorA_ .!.:

Nabıyonuz leen

Günaydın kızlar, ben varyaaa beeeen, çok hastayıım beeenn..

Dün eve giderken bi yağmura yakalandım boğazlarım fln çok feciiii

Ankarada havalar hala düzelmedi , mal gibiyim resmen

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım Evet bi türlü düzelmedi gerçekten! Geçmiş olsun canım iştahın kesilir belki hasta olunca benim öyle oldu bi kilo vermiştim

elysion .!.:

Günaydın kızlar,
Kilo vermem öyle yavaşladı ki, ne kadar dikkat de etsem sabit kalıyorum.
Ben de geçen hafta koruma diyetindeki gibi 1 gün her istediğimi yedim sonra diyete devam ettim.
67.9 çıktım
Bu hafta tartılmadım bilhassa, yarın diyetisyene gideceğim randevu iptali olursa beni alacaklar.
Anladım ki diyetisyen beni görmeden, ölçüp biçmeden kilo veremeyeceğim ben

Hepinize iyi pazarlar diliyorummm

Genişletmek için tıkla...

Günaydın , ben yanlış okumadım değil mi yavaşladığı için bi gün istediğini yedin sonra diyete devam ettin. Böyle mi yapmak gerekiyor yavaşlayınca? Bir gün bizde yavaşlayacağız öğrenmek lazım

esinturgay .!.:

Günaydın canım Evet bi türlü düzelmedi gerçekten! Geçmiş olsun canım iştahın kesilir belki hasta olunca benim öyle oldu bi kilo vermiştim



Günaydın , ben yanlış okumadım değil mi yavaşladığı için bi gün istediğini yedin sonra diyete devam ettin. Böyle mi yapmak gerekiyor yavaşlayınca? Bir gün bizde yavaşlayacağız öğrenmek lazım

Genişletmek için tıkla...

o yavaşladığın döneme gitmek için bir anda can attın dimii tabii ekmek elden su gölden götürecen mideye hepsinii uyanıkk senii amaaa zannettmiom biizm kızlar buna izin veirirmi

ballı kaymağım durma aşağıda öle gel şurda azcık çene yapak diğer kızçeler gelince konuşmaları görünce sapıtsınlar pazar pazar

NorA_ .!.:

Nabıyonuz leen

Günaydın kızlar, ben varyaaa beeeen, çok hastayıım beeenn..

Dün eve giderken bi yağmura yakalandım boğazlarım fln çok feciiii

Ankarada havalar hala düzelmedi , mal gibiyim resmen

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun canim....


Kiz petty sen gordun mu kizi y gozdagi vermedin mi hic konusmadi. Mi civik seyle
Anlattin da ben o kismini okumadim mi yoksa

Günaydın geleceğin çıtırları

Bugün ki menümü yazayım...

Kahvaltı : Speciel K (yoğurtla beraber)-Sonunda yoğurdu sabah öğününe de sokuşturdum

Yeşilçay (şuan içiyorum)

Spor : 45 dk. Normalde bu arada yapıyorum ama gün içinde değişebilr belki

Ara : Elma

Öğlen : Bi yumurta , bi dilim tahıllı ekmek , 3 yk yoğurt

Ara : Belli değiil ?? Önerilerinizi alabilirim

Akşam : Yemekten önce yeşilçay, yarım saat sonra : Mantar sote yada barbunya , bi dilim ekmek , yoğurt, belki salata

NorA_ .!.:

ayyyyyyyyyy bende çok yedim balım yaa :26::26:

Toparlamamız lazım 65lere inmemiz laazzzıımm

Genişletmek için tıkla...

sorma canim sorma bi acildimi benim bogazda toparlaya bilirsen toparla reglde yaklasiyo canavar gibiyim inan

BenSuzi .!.:

eline saglik dilegim grafiti arkadasimi kutluyorum

hic küsermiyim sana ballim seni cok özledim biraz naz yapayim dedim sagol canim

Genişletmek için tıkla...

canimmmm bnde inan

PuCCaaa .!.:

Selam kısçelerr.
Bi geçmişe bakayım.

Genişletmek için tıkla...

gecmise baktinda benim yazdigimi görmedinmi :105:

minderbob .!.:

bahane yok artik..evi yerlestirdin,sildin,supurdun yetivesin..simdi topik zamaniii

aleykumselam tatlimnasilsin?

kocisiyle film izliyodur

bence ara niyetine ic yawrum aslinda meyveyi direk tuketsen daha saglikli..liflerini daha cok alirsinn

gecmis olsun canimm yaa,isallah simdi daha iyisindir:94::94::94: ben dobicken disim cekildikten yarim saat sonra yemek yedigimi hatirliyom yaa

pizza demeyin banaa demeyinnn:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:



sen yokken pizza yiyim mi dedim dilom,aha bu norayla ftemiz varya yedirmediler banaaa:84::84::84::84: inanmiyosan gecmise bakk

noldu yawrum??:26:

oyyy oyyy tamam yawru bugun cislarini yemissin..cumaya kadar cis mis yok sanaa

kendin pisir kendin ye kendin sürü

Genişletmek için tıkla...

haklisin bacim ama yediklerim cok güzeldiii

NorA_ .!.:

Nabıyonuz leen

Günaydın kızlar, ben varyaaa beeeen, çok hastayıım beeenn..

Dün eve giderken bi yağmura yakalandım boğazlarım fln çok feciiii

Ankarada havalar hala düzelmedi , mal gibiyim resmen

Genişletmek için tıkla...

gecmis olsun canim

ptty .!.:

o yavaşladığın döneme gitmek için bir anda can attın dimii tabii ekmek elden su gölden götürecen mideye hepsinii uyanıkk senii amaaa zannettmiom biizm kızlar buna izin veirirmi

Genişletmek için tıkla...

Wuuuw hiç o açıdan bakmamıştım...Ama daha yavaşlamama çoook var çok yeniyim daha

Çözümünü öğreneyim dedim arkadaş öyle yapmış ama herşeyi de yememiştir yine canıııım

esinturgay .!.:

Günaydın canım Evet bi türlü düzelmedi gerçekten! Geçmiş olsun canım iştahın kesilir belki hasta olunca benim öyle oldu bi kilo vermiştim



Günaydın , ben yanlış okumadım değil mi yavaşladığı için bi gün istediğini yedin sonra diyete devam ettin. Böyle mi yapmak gerekiyor yavaşlayınca? Bir gün bizde yavaşlayacağız öğrenmek lazım

Genişletmek için tıkla...

Hayırrrrr, normalde diyetisyen bunu koruma diyetinde veriyor.
İstediğin kiloya inene kadar kaçamak yapmak yok bu diyette , istediğin kiloya inince de uygulattığı koruma diyetinin biri 1 gün serbest 6 gün diyet
Ama ben o kadar sıkıldım ki kaçamak yapmadığım halde sabit kalmaktan, yeter dedim ve yedim, sonra dikkat ettim tabi
Yarın gidip her şeyi soracağım kadına, fenalık geldi çünkü artık

ptty .!.:

ballı kaymağım durma aşağıda öle gel şurda azcık çene yapak diğer kızçeler gelince konuşmaları görünce sapıtsınlar pazar pazar

Genişletmek için tıkla...

gecmise baktim canim ya :111:

ay yapak valla özledim inan 3 haftadir ilk defa oturuyorum böyle rahat cook süküüürrr

balkaymakim .!.:

günaydiiiiiiiiiinn

nehabersiniz bakemm

ay yeni yeni kalin citirlar var hos geldiniiizz

Genişletmek için tıkla...

Günaydın iyidiiir

Hoşbulduk bu arada...Ben o yeni kalın çıtırlardanım

elysion .!.:

Hayırrrrr, normalde diyetisyen bunu koruma diyetinde veriyor.
İstediğin kiloya inene kadar kaçamak yapmak yok bu diyette , istediğin kiloya inince de uygulattığı koruma diyetinin biri 1 gün serbest 6 gün diyet
Ama ben o kadar sıkıldım ki kaçamak yapmadığım halde sabit kalmaktan, yeter dedim ve yedim, sonra dikkat ettim tabi
Yarın gidip her şeyi soracağım kadına, fenalık geldi çünkü artık

Genişletmek için tıkla...

Hımmm daha çok var o zaman istediğim kiloya yaklaşmadım bile daha

O günleri görelim çaresine bakarız artık.

Teşekkürler valla yoksa fırsattan istifade indircektim mideye herşeyi.

Kızlar öğle-akşam yemeği arasında yapacağım ara öğün için öneriye ihtiyacım var bilemedim bi türlü ne yicemi