70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

NiCK BaŞLanGıÇ GeÇen Hafta Bu Hafta GiDen Toplam Giden HeDeF En Büyük KKEn Büyük KKEn Büyük KK
1 grafiti 85.4 74.8 72.1 2.700 13.300 65 :KK19::KK19::KK19:
2 abababa 73.0 68.1 66.0 2.100 7.000 60 :KK9::KK9::KK9:
3 barerse 71.7 69.5 67.6 1.900 4.100 55 :KK9::KK9::KK9:
4 Cleopatra 80.0 66.5 64.9 1.600 15.100 58 :KK9::KK9::KK9:
5 minderbob 75.0 68.6 67.4 1.200 7.600 60 :KK9::KK9::KK9:
6 hawar 78.5 75.1 74.0 1.100 4.500 60 :KK9::KK9::KK9:
7 ptty 75.4 72.5 71.4 1.100 4.000 55 :KK9::KK9::KK9:
8 ftemiz 70.6 63.1 62.1 1.000 8.500 55 :KK9::KK9::KK9:
9 urke 76.0 70.4 69.4 1.000 4.400 65 :KK9::KK9::KK9:
10 PuCCaaa 86.0 59.8 59.0 800 27.000 52 :KK9::KK9::KK9:
11 RuweyDaa 76.0 74.6 73.8 800 2.200 55 :KK9::KK9::KK9:
12 narciceği16 74.0 63.0 62.2 800 11.800 57 :KK9::KK9::KK9:
13 BenSuzi 76.3 74.8 74.1 700 2.200 65 :KK9::KK9::KK9:
14 GWZNAZ 77.3 70.1 69.5 600 7.200 55 :KK9::KK9::KK9:
15 silverpowder 81.0 68.5 67.9 600 13.100 60 :KK9::KK9::KK9:
16 NorA_ 79.0 72.4 73.0 600 6.000 69 :KK9::KK9::KK9:
17 2ee 78.0 64.3 63.8 500 14.200 60 :KK9::KK9::KK9:
18 huzunperisi 77.0 75.5 75.0 500 2.000 65 :KK9::KK9::KK9:
19 umay0110 70.2 62.0 61.7 300 8.500 58 :KK9::KK9::KK9:
20 BlackCat 76.0 71.2 71.0 200 5.000 60 :KK9::KK9::KK9:
21 eferay 75.0 67.1 67.0 100 8.000 60 :KK9::KK9::KK9:
22 minik_kelebek 79.1 76.6 76.5 100 2.600 60 :KK9::KK9::KK9:
23 bursa86 72.6 69.0 69.0 0 3.600 60 :KK19::KK19::KK19:
24 chosen1234 76.0 70.5 70.5 0 5.500 60 :KK19::KK19::KK19:
25 ReD 91.0 79.5 79.7 +200 11.300 60 :99::99::99:
26 chukuleta 75.0 69.4 69.6 +200 5.400 65 :99::99::99:
27 theolog 75.0 72.3 72.5 +200 2.500 59 :99::99::99:
28 balkaymakim 78.0 71.0 71.2 +200 6.800 60 :99::99::99:
29 NaF 73.0 64.7 64.9 +200 7.100 60 :99::99::99:
30 silverpowder 76.6 68.2 68.6 +400 8.000 60 :99::99::99:
31 Monarosa_22 73.0 60.0 60.4 +400 12.600 55 :99::99::99:




Bu haftanın birincisi ' Grafiti ' arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dileriz.
Bu hafta herkes atak yapmış maşaallah diyelim de nazar değmesin:nazar:
Kilo alan arkadaşlarımız var ama onlarda gram artıdalar zaten çabuk gider haftaya atak bekliyorum onlardan da..
Sabit kalanlarda üzülmesinler en azından kilo almamışlar.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; irem4006, esinturgay, Alsimi,Oyaz_08'dir.
Katılımlarının devamını diliyoruz..
Haftaya daha da güzel bir listeyle buluşmak üzere:KK16:
:KK12: PuCCaaa :KK12:



pucca gerçekten çok güzel bir liste olmuş, kilo veren ne kadar hatun var böyle, maşallah deyip tebrik ediyorum hemen:) grafiti arkadaşımızı tebrik ediyorum ayrıca fakat birşey sorucam özel olarak birşey yapıyormusun bir haftada neredeyse 3 kilo verdin:) yoksa çok mu hareketli bir yaşamın var?
 
slm kızlar:KK3:
sabah spora gittim :KK51:
menüm
spordan önce 1 greyfurt suyu,2 kuru kayısı
spordan sonra 1.5 avuç leblebi,1 kuru kayısı,1 yeşil çay

öğlen
tavukkkkkkk:KK52:
bol salata

tavuğu yapacak hiçç halimde yok sporda çok yoruldum biri el atsa şu yemeğe olurmu :KK9:
 
4 kilo vermişsin canım aslında hissetmen lazım ama.ben hissediyorum ufaktan,ufaktan eridiğimi :21: Daha yolun çok başında sayılırım.keşke daha önce başlasaymışım diyorum bazen.ama neyse zararın neresinden dönülürse karmış.biz önümüze bakalım inş.gelecek hafta daha hırslı olacamğım.herşey çok güzel olacak.inanıyorummmmmmmm.tam gaz yola devam kısçeler.:KK55::KK55::KK55::KK55::KK55::KK55:
Iyi geceler hepinize.sabah görüşmek üzere :KK54::KK54::KK54:

Sanki bir kaç gündür fazla birşey yememem rağmen aynıymış gibi geliyo,normalde 1 günde bile farkederim ama ne biliyim:KK50::KK50::KK50::KK50::KK50::KK50:
 
oooooooooooooooooooof ay_nil nerde yaaaaaaaaaa :KK43:


:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
 
s.a. kizlaar :KK16:

dilekim liste fena degil en son anlarda gelmisim aklina ki beni asagilara yazmissin :KK4: üstlerde olaydim eyiydi :KK53:

ay neler yaptiniz neler ettiniz aklim sizdeydi :KK31:

ben duvar boyadim yemek yedim:KK56:

yerleri yaptik yemek yedim:KK56:

mobilya kurduk yemek yedim:KK56:

esyalari yerlestirdim yemek yedim:KK56:

temizlik yaptim yemek yedim:KK56:


öyle iste :KK37:

cizelgeme bakincada :KK14::KK14: oldum ay ben 69 u görmüstüm :KK53:simdi yine 71 lerdeyim :KK14: hep dilegin yüzünden :KK57: hic ilgilenmiyo

benlee:KK14::KK14:

oof oooff cok yiyorum :KK14:dün diyorumki kendi kendime yeter artik yeme:KK20: sonrada kendim diyoki kendime amaan simdi topike girmeye baslayinca istesende yiyemezsin firsat bu firsat ye bol bol :KK9::KK9: :KK37: ay cidden ya icimden aynen böyle gecti :KK37:sanki sizin icin zayifliyom :KK9:
ayy cenem düstü :KK52:


ayyyyyyyyyy bende çok yedim balım yaa :26::26:

Toparlamamız lazım 65lere inmemiz laazzzıımm :KK52::KK52:
 
selam kızlar mutlu hafta sonları dilerim herkese
dilekim ellerine sağlık pötüşüm:KK19:
bu hafta herkes azimli gitmiş
tebrik ederim başta birinci arkadaşımızı
sağlıkla zayıflayalım inşallah:KK3:
 
Yarın silverpowder ile spora gitcez kızlar, pişman edicem onu , yarın 45 kiloya düşcek dobiç :82::82::82::82:
 
Son düzenleme:
X