- 27 Aralık 2008
- 5.069
- 8
71,00 kilom canım vermişim yani vermek sayılırsa bu. akşam tekrar tartılacam tabii
özledim sizi kızlar umarım işyerinde net gelmiştir çok zormuş sizle konuşamamak
gecen hafta isarkadaslari benim ictigim form kayisi cayini merak ediler bende 3 üne verdim denemeleri icin simdi alman kadinlar bile form cayi iciyorlar wcye gitmek icin
verdinmi aldinmi canim ya merak ederim ben simdi
tebrik et işte dimi yani niye çatırdıyoki bu millet
ahh neler diyorum ben işyerimdekilerede bi anlayan olsa işte
birsey degil fistikPoff evde olmak bile yeter yaa.
Eşofmanlarımı giyip yayılmak istiorum bende.
Gelmiş şeker mesajın
Teşekkür ederim Suzim
ben onu unutali cok oldu ama
siz yumurta tatili yaptınız yaaa suzim
size yok
bittti yok
Anacim insan milletinin cogunun mayasinda var bu hasetlik
Sen de etkilenip prim verme yavru catada catada catlasinlar
az az gidecek iste blackim71,00 kilom canım vermişim yani vermek sayılırsa bu. akşam tekrar tartılacam tabii
özledim sizi kızlar umarım işyerinde net gelmiştir çok zormuş sizle konuşamamak
ohhh ne güzel enerciksinselammm kızlarrrrrrr
öncelikle kilo verenleri tebrik ediyorum :13:
bugün çok enerjiğim sporda 333 kalori yaktımmmmmmm
bugünkü menüm
spordan önce 1 greyfurt suyu2 tane kuru kayısı
spordan sonra 1 avuç leblebi 1 tane kuru kayısı
kahvaltı
omlet
peynir,zeytin,salatalık,domates,pekmez
yeşil çay
HAVALAR NASI OLURSA OLSUN YETERKİ SİZİN HAVANIZZ İYİ OLSUN
ha söyle pes etmek yok yola devam yaza cicilerimizi giyip gezecezben toparladm kendımı bugn den ıtıbaren baslıo bzıım yuruyusler
haydeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee durmak yok
spor az yemek su yesılcay
hic sorma seker disciyi unutmussum amanennnSağolasın şekerim insanlar böyle işte napalım artık
suziiiiim için kıpr kıpırmı öyle okudum sankim ne güzel ya benimde öyle olsa keşkem
kızlar kaçtım ben iyi bakın kendinize kocaman öpüyorum
kızlar 11569. sayfada takılı kaldım ilerleyemiyorum neden acaba özelden mesaj atarmısınız :44::44::44:
bazen takiliyor canim msj yazinca atliyotmm şimdi açıldı
güzel gidiyon rakipemAra: yarim elma
Oglen:
biraz marul
4 yk yogurt
1 koz biber
1 dl uno denge
1 brd light kola
2 kuru kayisi
2 cig badem
alsimi ile konuşurken aklıma şu geldi
İlk haftalarımdı sanırım...
Dilek bana " badem al aralarda 5-6 tane ye, tok tutuyor demişti".
O gün badem almıştım ve akşam bütün paketi yemiştim ..
aayyy diloom benüüüm :78:
nerdesin canim yaa özledin kendinihayirli cumalar citirlar inshepiniz kilocuklari vermisinizdirdilekkkkkkkkkkkkkk mesajim geldimiiiiiiiiii
bazen takiliyor canim msj yazinca atliyo
güzel gidiyon rakipembugün kacamak yokmu
insanin yedikce yiyesi geliyor onlari
kizlar kactim isarkadasim gelcek yan odadaki birazdan laklak etmeyebende molaya cikacam sonra yine ugrarim öpüldünüz
pucca, ne desen haklısın gerçekten , sayfalardan bizi takip edip not almak gerçekten zor oluyordur canım ya, ben şimdi tekrar denedim ama olmadı, 100 ü dolduramadım daha, eğer senin için uygunsa beni not alabilirmisin liste için, teşşekkür ediyorum bütün emeklerin için, iyi ki varsın
71,00 kilom canım vermişim yani vermek sayılırsa bu. akşam tekrar tartılacam tabii
özledim sizi kızlar umarım işyerinde net gelmiştir çok zormuş sizle konuşamamak
birsey degil fistikdilek ya icim kipir kipir ama niye bilmiyorum cepde para yok hava kapali ama ne bileyim mutluyum bugün sankim
ben onu unutali cok oldu amahem siz cocukmusunuz ögrenciler tatliye ciktikca sizde cikiyonuz
ben toparladm kendımı bugn den ıtıbaren baslıo bzıım yuruyusler
haydeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee durmak yok
spor az yemek su yesılcay
alsimi ile konuşurken aklıma şu geldi
İlk haftalarımdı sanırım...
Dilek bana " badem al aralarda 5-6 tane ye, tok tutuyor demişti".
O gün badem almıştım ve akşam bütün paketi yemiştim ..
aayyy diloom benüüüm :78:
hayirli cumalar citirlar inshepiniz kilocuklari vermisinizdirdilekkkkkkkkkkkkkk mesajim geldimiiiiiiiiii