70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Dün kayısılı form çayı aldım gerçekten çok iyi birşey :KK23:

Zaten markette bütün form çayları duruyo kayısılıdan 2 tane kalmıştı :KK9::KK9:

Kadınlar işini biliyor :KK31:
 
Günaydın kızlar geçen gün yazdım ama anca gelebildim

şu an 73 kiloyumm

(hoş regl oldugum ıcın tartıda 74 çıktı ama kaale almıyorum onu ödem çünkü )

işte böyleyken böyle haydi baham

startı viriyom gari millett :KK24: :KK24: :KK24:
 
Dün kayısılı form çayı aldım gerçekten çok iyi birşey :KK23:

Zaten markette bütün form çayları duruyo kayısılıdan 2 tane kalmıştı :KK9::KK9:

Kadınlar işini biliyor :KK31:

doğuşun mu ? kayısılı form çayı cnm bende alayım buqün yaa
eşim bana form çayı almıo çünkü çok feci bağırsaklarmı bozuyo
ama o olmadan da diyet yaparken wc çıkamıyorum düzqün..
kesinlikle almam laızmmmmmmmmm :KK53:
 
Günaydın kızlar geçen gün yazdım ama anca gelebildim

şu an 73 kiloyumm

(hoş regl oldugum ıcın tartıda 74 çıktı ama kaale almıyorum onu ödem çünkü )

işte böyleyken böyle haydi baham

startı viriyom gari millett :KK24: :KK24: :KK24:

qünaydın cnm hoşqeldinnn
umarım cumaya kadar kaçamaksız qüzel bir diyet yaparsın:KK16:
 
yok canım salma zaten ama küçük bi kaç kaçamak da ödülün olsun moralini bozmasın:KK34:
azmine hayranım:KK9::KK9::KK9:
dün yediklerin de çok değil eskiden neler neler yerdik:KK52::KK52::KK52::KK52:

Tabi canım eskiden yemek yer üstüne waffle yer sonra çıtır çerez vs doymazdım bile.:KK9:

Herkese günaydınlarrr,
Güzel ve bol eksili bir hafta diliyorum herkese:KK16::KK16:

Günaydın canımm:KK3::KK3:

günaydın canım haftamız güzel geçsin inşallah:KK16::KK54:

İnşaallah ablacımm :KK16:

huuu huuuuuuuuuuuuu been geldım:21::21::21::21:
nasılsınız cıtırcıklar :KK9::KK9::KK9:
kacamaksız saglıklı bı gun dılıorum
muaaaaaaaaaah:KK54::KK54::KK54:

Günaydın hasrett :KK3:
İnsaallah kaçamaksız bi haftamız olur.

günaydınnnnnnn:KK16::KK16::KK16:
dün büssürü cıss yedim sonrada sabah uyanır uyanmaz ben bunu topikteki kızlara nasıl sölerim diye düşündüm:KK53:
:KK9::KK9::KK9::KK9:

Günaydın Gamze:KK3:
70 i görmek için 1 kilo alman yeterli bilmem farkında mısın?

valla gözüm döndü yedimde yedim pişman değilim ama:KK1::KK1:
valla sabah uynadım çok güzel bi kahvaltı yaptım yumurtalı reçelli falan
sonra akşam dilek yine kızacak ama tereyağlı pirinç pilavı yedim 6-7 kaşık
:KK56::KK56::KK56:
69 u gördüm ya bi rahatlık geldi görmen lazım:KK14:

69 geldiği gibi gider bu rahatlık neden böyle 55 olmak isteyen başka bir arkadaşmıydı

pişman değil misin :KK53::KK53::KK53:

Dilek bu ne diyo kıı :KK53::KK53:

:KK19::KK20::KK15::KK4::KK4:

6 yı görünce rahatlık gelmiş bebişim.
 
qünaydın cnm hoşqeldinnn
umarım cumaya kadar kaçamaksız qüzel bir diyet yaparsın:KK16:

Günaydın canım hoşbulduk inşallaaahhhhhhh

ama bi kaç ay dişimi sıkayım yauu :KK70: sabah cavdar ekmeği alırken poğaçalarrr börekelr göz kırptı bana ama hayırr

gidin basımdan dedim :KK9:
 
Günaydın canım hoşbulduk inşallaaahhhhhhh

ama bi kaç ay dişimi sıkayım yauu :KK70: sabah cavdar ekmeği alırken poğaçalarrr börekelr göz kırptı bana ama hayırr

gidin basımdan dedim :KK9:

iyi demissin :KK9:
yaz qelyor bencede artık dişimizi sıkalım
şu yazı ağzımızın tadıyla incecik qeçirelim inşallahh :KK52:
hep hayalim o valla :KK76:
 
günaydın güzellikler :KK16:

Günaydın Elüf:KK3:

Günaydın kızlar geçen gün yazdım ama anca gelebildim

şu an 73 kiloyumm

(hoş regl oldugum ıcın tartıda 74 çıktı ama kaale almıyorum onu ödem çünkü )

işte böyleyken böyle haydi baham

startı viriyom gari millett :KK24: :KK24: :KK24:

Hoşgeldin Ayşe:KK3:
Bi ara geldin gene gittin kaçma bizden:KK53:

Dün kayısılı form çayı aldım gerçekten çok iyi birşey :KK23:

Zaten markette bütün form çayları duruyo kayısılıdan 2 tane kalmıştı :KK9::KK9:

Kadınlar işini biliyor :KK31:

Fazla içme şekercağzım içinde sinameki var :KK34:
 
günaydın fıstıklar özledim sizi ay iki gün göremeyince fazla:KK52::KK52::KK52:
annem sabah sabah kocaman bir böreği zorla tıktı ağzıma :KK52:ben bu kadar yiyemem:KK19: diyom yok ye diyo :KK53:anne bu fazla diyom :KK19:yok yiycen diyo:KK53:. neyse 2/3 ile zar zor kurtardık :KK53::KK53::KK53:
annemler burdayken benim diet zorlanıyo yaaaaaaa :84: neyse bugün daha düzenli olacam haftasonu yeterince azıttık cumaya kadar düzenli gidelim bari. tartıda annemlerin kaldığı oda da girip tartılamıyorum kilo ne oldu meçhul:KK51:öğlen eve gidince tartıyı kaçıram bari yoksa çatlayacam aldım mı :18:
neyse menü yazayım da bozamayayım bari
sabah: 2/3 börek(ev yapımı yağsız sobada yapıldı kızlar içi patatesliannemler bunun içine basıyo tereyağını yiyo ya:18:)
çok az peynir , 3 zeytin
ara: kayısı kurusu
öğle: 1 kase çorba, 2-3 kaşık pilav, bir kase yoğurt
ara: meyve olur inşallah:18:
akşam : ızgara et, salata, yoğurt
ara: meyve
:KK16::KK16::KK16:
 
Dün kayısılı form çayı aldım gerçekten çok iyi birşey :KK23:

Zaten markette bütün form çayları duruyo kayısılıdan 2 tane kalmıştı :KK9::KK9:

Kadınlar işini biliyor :KK31:


aynen bende dün aldım markette bulamadım aktardan aldım
ve şu anda içiyorum tadıda güzel ben çok beğendim
 
günaydın fıstıklar özledim sizi ay iki gün göremeyince fazla:KK52::KK52::KK52:
annem sabah sabah kocaman bir böreği zorla tıktı ağzıma :KK52:ben bu kadar yiyemem:KK19: diyom yok ye diyo :KK53:anne bu fazla diyom :KK19:yok yiycen diyo:KK53:. neyse 2/3 ile zar zor kurtardık :KK53::KK53::KK53:
annemler burdayken benim diet zorlanıyo yaaaaaaa :84: neyse bugün daha düzenli olacam haftasonu yeterince azıttık cumaya kadar düzenli gidelim bari. tartıda annemlerin kaldığı oda da girip tartılamıyorum kilo ne oldu meçhul:KK51:öğlen eve gidince tartıyı kaçıram bari yoksa çatlayacam aldım mı :18:
neyse menü yazayım da bozamayayım bari
sabah: 2/3 börek(ev yapımı yağsız sobada yapıldı kızlar içi patatesliannemler bunun içine basıyo tereyağını yiyo ya:18:)
çok az peynir , 3 zeytin
ara: kayısı kurusu
öğle: 1 kase çorba, 2-3 kaşık pilav, bir kase yoğurt
ara: meyve olur inşallah:18:
akşam : ızgara et, salata, yoğurt
ara: meyve
:KK16::KK16::KK16:
ahh anneler ule ıste sekerım
yedıgın boreklerı telafı etmek ıcın pılaw yemeyeblırsın bence cnm
 
daha yeni kalktım hemen soluğu burda aldım sabah sabah :KK53:
bu arada bu sabah tartıda ne aşağı ne yukarı verip almamışm dün ile aynı yerdeyim acaba dün 2 tane kurabiye yediğim için mi:26:
neyse bozmucam moralimi.. yola devam:KK14:
1 bardak suyumu içtim şimdi kalkıp maydonoz suyumu hazırlayıp içicem
o arada kaşarlı tostumu yapıcam kahvaltımı hazırlayıp qeliom :KK56:

kızlarr hiçte menüme yorum yapmıosunuzz:99:
iyi mi kötü mü düzeltmem qereken kısım var mı
bişi diyinnnnnnnnn:95:
Ben de bugun kocisime ve oglusuma tatli tuzlu kurabiye yapciiiim
Yememk icin savasicam resmen kendimle
Asiri tatliciyim ya..
Soyle bi karar aldim tatli diye kudurursam twister ycm 80 kaloriydi sanirim
doğuşun mu ? kayısılı form çayı cnm bende alayım buqün yaa
eşim bana form çayı almıo çünkü çok feci bağırsaklarmı bozuyo
ama o olmadan da diyet yaparken wc çıkamıyorum düzqün..
kesinlikle almam laızmmmmmmmmm :KK53:

Nora ve diger hatunlar hakli on numero bes yildiz kayisili form cayi
 
iyi demissin :KK9:
yaz qelyor bencede artık dişimizi sıkalım
şu yazı ağzımızın tadıyla incecik qeçirelim inşallahh :KK52:
hep hayalim o valla :KK76:

evet cidden 2 ay dişimizi sıksak hoop 0 beden :KK53: :KK53: :KK53:

hadi o olmasın 36 olsun olur yani bence bana uyar :KK24:

Günaydın Elüf:KK3:

Hoşgeldin Ayşe:KK3:
Bi ara geldin gene gittin kaçma bizden:KK53:

Fazla içme şekercağzım içinde sinameki var :KK34:

hoşbulduk pucca :) yok yook o zmana baslıorm dedımdı baslayamadımdı

dün akşam son fastfoodumu son dondurmamı yidim son pazar kahvalımı yaptım geldım eheh

eşim dio ölmiceksin tramam dur yersın gene dıo ben yook ben 65 kg e düşene kadar

kaçamak nyapmıycam ahanda yazıyorum bunalrda son yedıkelrımdır haberın olsun dişdim ve geldım :)

hazır ve nazırım :) yalnız bu arada ben diyet yapmayımı unutum ne öğlen ne yıyoduk neye dıkkat edecedık ehehe :)
 
Son düzenleme:
günaydın fıstıklar özledim sizi ay iki gün göremeyince fazla:KK52::KK52::KK52:
annem sabah sabah kocaman bir böreği zorla tıktı ağzıma :KK52:ben bu kadar yiyemem:KK19: diyom yok ye diyo :KK53:anne bu fazla diyom :KK19:yok yiycen diyo:KK53:. neyse 2/3 ile zar zor kurtardık :KK53::KK53::KK53:
annemler burdayken benim diet zorlanıyo yaaaaaaa :84: neyse bugün daha düzenli olacam haftasonu yeterince azıttık cumaya kadar düzenli gidelim bari. tartıda annemlerin kaldığı oda da girip tartılamıyorum kilo ne oldu meçhul:KK51:öğlen eve gidince tartıyı kaçıram bari yoksa çatlayacam aldım mı :18:
neyse menü yazayım da bozamayayım bari
sabah: 2/3 börek(ev yapımı yağsız sobada yapıldı kızlar içi patatesliannemler bunun içine basıyo tereyağını yiyo ya:18:)
çok az peynir , 3 zeytin
ara: kayısı kurusu
öğle: 1 kase çorba, 2-3 kaşık pilav, bir kase yoğurt
ara: meyve olur inşallah:18:
akşam : ızgara et, salata, yoğurt
ara: meyve
:KK16::KK16::KK16:

günaydın cnmmm:KK16:

Ben de bugun kocisime ve oglusuma tatli tuzlu kurabiye yapciiiim
Yememk icin savasicam resmen kendimle
Asiri tatliciyim ya..
Soyle bi karar aldim tatli diye kudurursam twister ycm 80 kaloriydi sanirim


Nora ve diger hatunlar hakli on numero bes yildiz kayisili form cayi

o zaman kayısılı form çayı benden kaçamaz:KK53:
bizde yarın hava qüzel olursa kaynanamlar qörmcemler annemler abimin hanımı falan bi 10-12 kişi pikniğe qitcez
tabi börekler çörekler mangallar havada uçuşcak
ben napıcam bilmiorumm :KK14:
 
X