Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Whiteblacklife .!.:

Gelelim ilginç menume
Sabah 9:30 -10
2 yumurta
1.5 dilim TB ekmek
2 3 çatal domates salatalık
Kk peynir
3 zeytin
Az üzüm
Ardından kahve
Akşam şimdi yiyeceğim
1 yumurta haşlama yoğurdun içine doğrayıp yiyeceğim naneli pul biberli
Saat 18
3 hurma 1 kahve
Su 3 4
Spor
75 dk tempolu yürüyüş
20 dk lessi happy walk kızım uyandı

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

ben,9 ay gebe topiğinde hamile kaldım diye takılıp,sonra da sahte doğum hikayesini yazanı gördükten sonra inanmakta güçlük çekiyorum.
ilime bilime,matematiğe,fiziğe aykırı diyelim ki metada füze var,o zaman nasıl aldı bu kadar kiloyu bu genç yaşta.metası hızlı olan kişi hiç alamaz.ehh 3-4 hafta sonra mezun olur.napalım 1 ay 2. oluruz.boşuna yaptım o detoksu

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Tabi siz her bakımdan yetersiz gördüğünüz bonusun menü vereceğine inanmazsınız...

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

ben,9 ay gebe topiğinde hamile kaldım diye takılıp,sonra da sahte doğum hikayesini yazanı gördükten sonra inanmakta güçlük çekiyorum.
ilime bilime,matematiğe,fiziğe aykırı diyelim ki metada füze var,o zaman nasıl aldı bu kadar kiloyu bu genç yaşta.metası hızlı olan kişi hiç alamaz.ehh 3-4 hafta sonra mezun olur.napalım 1 ay 2. oluruz.boşuna yaptım o detoksu

Genişletmek için tıkla...

Portakal Sulu Ordek .!.:

Ben de büyüğüm ne diyecen acaba

pis sopalarım

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

ben,9 ay gebe topiğinde hamile kaldım diye takılıp,sonra da sahte doğum hikayesini yazanı gördükten sonra inanmakta güçlük çekiyorum.
ilime bilime,matematiğe,fiziğe aykırı diyelim ki metada füze var,o zaman nasıl aldı bu kadar kiloyu bu genç yaşta.metası hızlı olan kişi hiç alamaz.ehh 3-4 hafta sonra mezun olur.napalım 1 ay 2. oluruz.boşuna yaptım o detoksu

Genişletmek için tıkla...

neslihan165 .!.:

Canlar ne sorucam ben haftaya hedefe ulaşmış olurum listeden çıkabiliyor muyum nasıl olacak

malipina @MiuLego

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Eki Görüntüle 2184111

Genişletmek için tıkla...

hepfit .!.:

detoksu kendin için yaptın artık 1.5 kilo zayıfsın delirtme adamı

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

ben,9 ay gebe topiğinde hamile kaldım diye takılıp,sonra da sahte doğum hikayesini yazanı gördükten sonra inanmakta güçlük çekiyorum.
ilime bilime,matematiğe,fiziğe aykırı diyelim ki metada füze var,o zaman nasıl aldı bu kadar kiloyu bu genç yaşta.metası hızlı olan kişi hiç alamaz.ehh 3-4 hafta sonra mezun olur.napalım 1 ay 2. oluruz.boşuna yaptım o detoksu

Genişletmek için tıkla...

Kajupi .!.:

Çevrim dışı oluyordm belerttm gözlerimiii o neydi gızzzz. Cidden var mı bunu yapan. Hakkten gerçek mi bu?

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

kız o yalancı hesap muhabbeti mi erkek çıkan üye.. doğurmuştu falan ayy

kuzum şöyle ki;

kilo alabilir metası hızlı olsa da.. bir sürü nedeni olabilir.. tedavi ilaç aşırı yeme hareketsizlik vs vs..

amma velakin ne kadar hızlı olursa olsun ben ihtimal dahilinde görmüyorum bu kilo verimini.. yani detoks yapsa bile insan 4. gün eksi gelmiyor duruyor..

ben hareket antrenman bilimciyim. yani bu konuda yüksek lisans yapıyorum uzmanlaşmaya çalışıyorum.. ve eski bir sporcu /antrenörüm.. bir insan bünyesi bu kadar az gıda alımı ile bu kadar spor da yapamaz.. buna vücut asla izin vermez.. çünkü matematiği basittir.. gıda girecek vücuda enerji verecek.. vücutta gıda yoksa depo yağdan enerji alacak.. depo yağlar da sınırsız değildir.. spor sonrası beslenme düzgün yapılmazsa depo yağlar da yerine koyulamaz.. kaslar onarılmaz.. yırtılır.. sakatlık olur.. bayılmalar olur.. vücut halsiz kalır asla o sporu kaldıramaz.. bu yüzden detoks vs yapınca insan spor yapamıyor.. hal yok.. sen istediğin kadar spor iste.. vücut izin vermez..

yani evet ben inanamıyorum maalesef.. 1 haftada 5-6 kilo bir şekilde mümkün derim ama 2-3 haftalık her gün 1 kg üstü mümkünatı yok "bana göre"

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

seni döverim
tok olmak yok diyettesin
sen bihter ziyagilsin kendine gel

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

ahahhahaha matematik61 hocam ne diyor bu kız

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Oha taranze Allah ım ne günlere kaldık ay ya bende evimde katta hayal ediyorum gerçek olur mu

Genişletmek için tıkla...

Elalis .!.:

valla gerçek. sorsan hangi topik bilemem ama eskilerden bilenler mutlaka çıkar .onun da bayağı geyiği dönmüştü burda

Genişletmek için tıkla...