62-75 kilo araligindakilerin diyet günlügü

selam bu hafta 65.1 im dün gece iskender yememek bana tartıda - ye sebep oldu
 
Geçen hafta 61.100 bu hafta 60.900 o kadar strese ve savsaklamaya bence gayet iyi :)
 
mehay.......................64.5.......63.9.........63.4.........500 gr vermiş

nazlibahar...............67.4.......66.8.........65.6.........1200 gr gitmiş

ayse1......................80.........80..............stabil

babyforwe...............66.2.......65.7..........65.1...... 600 gr vermiş

dtcf......................................61.1..........60.9.......200 gr vermiş

bu haftanın 1. si nazlıbahar


:92::92::111::111::119::119::118::118::118::118::118::118::118:
 
Son düzenleme:
selam kizlar bugun yediklerim soyle:

sabah :1 kase kellogs k.sutle
ogle:1 dilim kek
aksam:1 tabak makarna ,salata..ne zamandir makarna yemiyordum.uzuuun bir sure daha yemem sanirim..
 

Demiştim size 1. Olcam dıye kımseyle paylasmıcam diye :) hihihş çiçeklerimi alayım oyyyy kucagıma sıgmıyor taşıyamıyorum :)
Bu haftada 1. Benim inş
 
selam kizlar iki gundur hic keyfim yok diyetide bosladim ,geride almak istemiyorum ama ozellikle sabah kahvaltilarinda yemedigim sey kalmiyor demotive oldum sanirim acilen kendime gelmem lazim ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…