- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
Patatese bişey katabilir miyizSpor kısmı sana kalmış. Başarılar dilerim. Ben hergün tartilip yazcam
Bende dayanamam tartılırım zatenbitki çayı kahve serbest mi? Peki
Ne gibi birşey acaba...Patatese bişey katabilir miyizbir gün dilimleyip firinlasak mesela
Diyeti kendim için cazip yapmaya çalışıyorumPatatese bişey katabilir miyizbir gün dilimleyip firinlasak mesela
Zeytin yağ sarımsak toz biber .... fırınNe gibi birşey acaba...
Klasik bir cümle olacak ama, seni çoook iyi anlıyorumDiyeti kendim için cazip yapmaya çalışıyorum
Zeytinyağı, bak iyi düşün, 1 tatli kasiginda 120 kalori yanii..Zeytin yağ sarımsak toz biber .... fırın
Pastırma ve karpuzdan sonraKlasik bir cümle olacak ama, seni çoook iyi anlıyorum
Mukemmelim dedim mi? Hayır. Iradem güçsüz dedim mi? Evet.Pastırma ve karpuzdan sonra
Bosa ugrasma evet dememYok fırçayla eccik sürecektim.tamam tamam.yarin baslayacagim ben de.hadi hayırlısı 1 haftadan bir şey olmaz hem vücut biraz şaşırır belki
Bak şöyle yapalım o zaman, her gece ben buraya günlük yediğimi yine ayni böyle yazıyım ve sen de bak,yorum atmasan da bir beğeni en azindan, hani okuyacağını bilirsem en azindan cekinirim utanirim hiç yiyemem kaçamakları? TamamdırOlmaz ki böyle ama.kacamak yok ona göre..tamam midir
Bugun mesela iyi gittim.ama gece bozdum.Ama yarin devam insaAllah.9 kilo, harikasınız. Motivasyonunuza ne kadar katkı olur bilemem ama ben buraya destek olmak için yaziyorum. Arada bir de destek almak için
Tamam o zaman.Yarindan itibaren baslayalim.Ama ben cok agir yapamam cunku agir bi spor programina baslicam chloe tingin.Gecen aylarda yaptim inanilmaz etkisini gordum.Istersen yardimci olurum. Mesela benimle bu diyeti yapacaksan bir nevi yol arkadasligimiz olacak. Ben her aksam sana harfiyen yediklerimi yazarim. Sen bana her gün yatmadan once yani en son lokmadan sonra buraya harfiyen yediklerini yazabilirsin. Ve kaçamakların olursa, bu yolculuğumuza hile gibi olur degil mi ve sende her aksam benim okuyacağımi bilerek en azindan gün içinde daha temkinli davranirsin.
Başlayalım. Tamam sorun değil nasıl istersen. Ben spor yapamadığım için zaten bu diyeti yapıyorum.Tamam o zaman.Yarindan itibaren baslayalim.Ama ben cok agir yapamam cunku agir bi spor programina baslicam chloe tingin.Gecen aylarda yaptim inanilmaz etkisini gordum.