- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
biz de secimden sonra gidicez sinemcim, insan stress oluyor di mi? daha fit gozukmek lazim ama zaman da azaldi. bir de hersey dahil aldik. simdi ordan kilo almadan gelmek de olmaz. kilo almaya pay birakmam lazim
biz de secimden sonra gidicez sinemcim, insan stress oluyor di mi? daha fit gozukmek lazim ama zaman da azaldi. bir de hersey dahil aldik. simdi ordan kilo almadan gelmek de olmaz. kilo almaya pay birakmam lazimSelam kızlar... ani bir kararla bayramda tatile gitmeye karar verdik. Sevineyimmi üzüleyim mi? Kendimi eyluldeki tatile gore hazırlamıştım simdi 11indeki tatil icin gibek gitme operasyonu nasil yapicam?
Gidecegimiz otele baktim zaten 1 haftada 5 kilo garanti diyorlar. Neyse biz 6 gun kalicaz dedi eşim. Bizim birde 1 eylulde de var bi tatil daha gelsin kilolar modunda dusunmemeye calisiyorum bu tatili biraz daha aktif gecirmeye calisicam bakalim hayaller gercekler ne olucak :)biz de secimden sonra gidicez sinemcim, insan stress oluyor di mi? daha fit gozukmek lazim ama zaman da azaldi. bir de hersey dahil aldik. simdi ordan kilo almadan gelmek de olmaz. kilo almaya pay birakmam lazim
Sağolasın canım. Ya duydum duymam mı. İyi mi kötü mü bilmiyorum. Benim için iyi sanırım. Çocuk babasıyla kalır okulda kafa dinlerim
Aynen canım gaza gelipte bırakmak yokAy kızlar ben bugün öldüm yorgunluktan. İşe başladım ben. Öğretmenim. Çocukla okula gittik. Bütün gün peşinden koş, taşı. Mahvoldum. Oğlan iki yaşında bu arada. Bana oğlanın peşinde bu kadar koştuğun için zayifsin galiba dediler ay ben şoktanıdığın insan seni över bilirsin ama iş ortamım yeni. Öyle daha yeni tanıştığım biri durduk yere diyince sevindirik oldum. Dün parkta benden çok daha zayıf bir anne daha zayifsin dedi aynadaki görüntü öyle demiyor ama ne yalan söyleyeyim insanların öyle demesi yine de hoşuma gitti. Ama diyete devam bacilar. Ama bugün spor yapmayacagim sanirim.
Ay kızlar ben bugün öldüm yorgunluktan. İşe başladım ben. Öğretmenim. Çocukla okula gittik. Bütün gün peşinden koş, taşı. Mahvoldum. Oğlan iki yaşında bu arada. Bana oğlanın peşinde bu kadar koştuğun için zayifsin galiba dediler ay ben şoktanıdığın insan seni över bilirsin ama iş ortamım yeni. Öyle daha yeni tanıştığım biri durduk yere diyince sevindirik oldum. Dün parkta benden çok daha zayıf bir anne daha zayifsin dedi aynadaki görüntü öyle demiyor ama ne yalan söyleyeyim insanların öyle demesi yine de hoşuma gitti. Ama diyete devam bacilar. Ama bugün spor yapmayacagim sanirim.
İnsanın hoşuna gidiyor ama ne bileyim.Aa hayırlı uğurlu olsun, ne güzel
enteresan bi sistemmiş ne var menüde gerçekten merak ettim mutlaka paylaş bizimle de canım. inşallah sağlıklı bi şekilde faydasını görürsüün kuzumm merakla bekliyoruzzzKızlar yanıt yazanlara çok tenk yu ama ben sizi dinlemedim yine bir çılgınlık yaptım 3 günlük programa giriştim
Yarın ilk öğünü göndercekler menüyle atarım buraya belki bir fikir olur bize, 3-5 arası teslimmiş, bir sonraki gün başlayabiliyormuşum, yani çarş başlayabilicem
Bu arada yürüyüş yapın dediler ama ben evde leslie ve ağırlıklı bir şeyler çalışmayı düşünüyorum yapabilirsem
enteresan bi sistemmiş ne var menüde gerçekten merak ettim mutlaka paylaş bizimle de canım. inşallah sağlıklı bi şekilde faydasını görürsüün kuzumm merakla bekliyoruzzz
geldi mi gizemcim? neler varmis menüde? merak ediyoruzzAy inşallah canım, kutu gönderiyorlarmış içinde 5 porsiyon var işte 3 ana 2 ara öğün, menüler yazıyormuş, onun dışında bir şey yenmicekmiş, kilomu yaşımı boyumu falan da aldılar ona göre kalori belirliyorlarmış
Bakalım yarın foto falan da çekip paylaşıcam, iyi geceler herkese
geldi mi gizemcim? neler varmis menüde? merak ediyoruzz
aynen canım ama o şişedeki şey ne onu anlamadım benBilmediğimiz yemekler değil bence yağı falan az gibi, bir de porsiyonlar küçük işte :/
aynen canım ama o şişedeki şey ne onu anlamadım ben
tüm hepsii yarasınn faydalı olsun inşallaaaah canım sonuçlarını da bekliyoruz ona göree yarın başlıyorsun dimii ?Kuzu ödem çayı gibi bir şeymiş anladığım kadarıyla bitkiler falan var, yanında leblebi var
tüm hepsii yarasınn faydalı olsun inşallaaaah canım sonuçlarını da bekliyoruz ona göree yarın başlıyorsun dimii ?