- 30 Nisan 2018
- 1.425
- 2.906
BEN İSTE CİĞ CEREZ MUZ yiyorum ama eti lifalif de sutle yenıleblr
BEN İSTE CİĞ CEREZ MUZ yiyorum ama eti lifalif de sutle yenıleblrKızlar diyet olan pratikçe hazırlanan bişeyler var mı bildiğiniz. Özellikle işte öğle araları yenebilecek pratik seyler. Nestlenin kahvaltılık gevreğini yiyordum ama çok kalorili o kaloriyi ondan alıp aç kalacağıma bi tost yesem daha mı mantıklı olur
Nestlenin gevregi isine girme hem kalorili hemde seni daha cok aciktiracaktir. Malum glukozlu ürünler kervaninda o daPatlıcan közle bence icine bi domates bi salatalık varsa birde biber iyi olabilir. Besleyici bir salata. Baska tarifler simdilik aklima gelmiyor. Geldikce yazarım
Kızlar diyet olan pratikçe hazırlanan bişeyler var mı bildiğiniz. Özellikle işte öğle araları yenebilecek pratik seyler. Nestlenin kahvaltılık gevreğini yiyordum ama çok kalorili o kaloriyi ondan alıp aç kalacağıma bi tost yesem daha mı mantıklı olur
Ay valla tarif alırım.kıymalı mantar yaptm aksam biraz fazla kıymalı ve yağlı oldu ama neyse yedk artk. yesilcayla vicdan rhtlatıyorm. bir de yulaflı kurabiye yaptm cok iyi oldu siz de denemelısnz. buraya foto bırakmayı denıcem smdi
Canım benim önerim wasalar; fesleğenli tarifim var: bir buket fesleğeni 3-4 cevizi, 2 kare süzme peyniri 1 tatlı kaşığı zyağ ile blenderda çek, efsane bir tat oluyor, onu sade ve susamsız wasalara sür, 2 tane yiyebilirsin örneğin, üzerine de hindi füme 1 dilim, seni tok tutar hem de hafif. Onun haricinde ayran olur, yine wasalara krem light peynir hindi füme olur, havuç salatalık dilimleyip yanına bir de humus ya da yoğurtlu sos yapıp onları yanında götürebilirsin. Böyle şeyler olur, içlerinde şeker olmayan şeyleri acıkmamak için seçmeni tavsiye ederim. Sütlü kahve beni çok tutuyor bir de, yanına 2-3 hurmayla ben durabiliyorum.
kzum kurabıenın tarıfnı attm kıymalı mantar cok uydurmasyndu onu sormuosndr :)Ay valla tarif alırım.
Tarifi sonradan gördüm canım. Baktım şimdi güzelmiş aslinda. Ben de az kalorili kek kurabiye tarifleri arıyordum. Çay boş gitmiyor bir de aralarda insanın midesi kazınıyor.kzum kurabıenın tarıfnı attm kıymalı mantar cok uydurmasyndu onu sormuosndr :)
kzum peppycoky die bi insta hesabı var onu takıp et bnce ben de ordan bakıomTarifi sonradan gördüm canım. Baktım şimdi güzelmiş aslinda. Ben de az kalorili kek kurabiye tarifleri arıyordum. Çay boş gitmiyor bir de aralarda insanın midesi kazınıyor.
Mantiklıymış wasa buyuk marketlerde varmidir ki hic gözüme çarpmadı migrosa bi bakmam lazım olsa olsa orda olur sanirim fesleğenli tarif enfes geliyo kulağıma ilk fırsatta yaparım.Bu fesleğenli tarifin içine tuz baharat da katabiliyırsun ve en az 5-6 günlük sos çıkıyor, 1 kere de bitmiyor.
Çok tesekkurler kuzum haftasonu vakit sorunu olmadan yaparım okula yanımda göturup pratikce lüpletebilirimCanım benim önerim wasalar; fesleğenli tarifim var: bir buket fesleğeni 3-4 cevizi, 2 kare süzme peyniri 1 tatlı kaşığı zyağ ile blenderda çek, efsane bir tat oluyor, onu sade ve susamsız wasalara sür, 2 tane yiyebilirsin örneğin, üzerine de hindi füme 1 dilim, seni tok tutar hem de hafif. Onun haricinde ayran olur, yine wasalara krem light peynir hindi füme olur, havuç salatalık dilimleyip yanına bir de humus ya da yoğurtlu sos yapıp onları yanında götürebilirsin. Böyle şeyler olur, içlerinde şeker olmayan şeyleri acıkmamak için seçmeni tavsiye ederim. Sütlü kahve beni çok tutuyor bir de, yanına 2-3 hurmayla ben durabiliyorum.
Mantiklıymış wasa buyuk marketlerde varmidir ki hic gözüme çarpmadı migrosa bi bakmam lazım olsa olsa orda olur sanirim fesleğenli tarif enfes geliyo kulağıma ilk fırsatta yaparım.
Çok tesekkurler kuzum haftasonu vakit sorunu olmadan yaparım okula yanımda göturup pratikce lüpletebilirim
Instagram hesabim yok ne yazık kikzum peppycoky die bi insta hesabı var onu takıp et bnce ben de ordan bakıom
Selamm canlaarr maşallaaah burası baya hareketlenmiş süpppeeerben yorgunluktan bitik durumdayım bütün gün yer süpürdüm siildim yarın laminant yapılcakta diğer eve bugünden geldik temizleyelim diyee burda da tabi ocak falan yok beslenme şeklim Allaha emanet gündüz yoğurt salatalık falan yedim akşam peynir zeytin domates salatalık annem poğaça kurabiye falan yapmış ama tabiiiii bendeniz burcu yemedimm tüm ısrarlara rağmen